# Blog de Desayuno ¡Hablemos de la comida favorita de todos! Hemos creado muchos artículos sobre desayuno que serán una lectura perfecta entre cucharadas. En nuestro blog encontrarás consejos útiles para que tú y tu familia comiencen el día de la mejor manera. 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La Iniciativa Internacional de Investigación sobre el Desayuno (IBRI)](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-06/TopBanner_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=aKhf4-sH)](https://www.nestle-cereals.com/ac/blog/nutricion/mejor-desayuno) Tiempo de lectura 5 minutos NUTRICIÓN ## [¿Qué hace realmente saludable un desayuno? La Iniciativa Internacional de Investigación sobre el Desayuno (IBRI)](/ac/blog/nutricion/mejor-desayuno) [Ver más](/ac/blog/nutricion/mejor-desayuno "Ver más - ¿Qué hace realmente saludable un desayuno? La Iniciativa Internacional de Investigación sobre el Desayuno (IBRI)") Desde información nutricional sobre cereales, como qué hay en tu tazón y el tamaño de porción adecuado para tu cereal y leche, hasta recetas divertidas para la familia y cuáles cereales están fortificados, tenemos todo cubierto. Explora nuestros artículos para descubrir cómo lograr un desayuno equilibrado y empezar el día aún mejor con nuestro práctico blog.