Cereal Cheerios® 4 Cereales

Incluir Cereal Cheerios® 4 Cereales en tu dieta es una buena forma de complementar tu alimentación. ¡Haz la prueba!, ¡tú pones el ejemplo y Cheerios® el cereal!

CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS

Hecho a base de 4 cereales
Con 9 vitaminas y 3 Minerales
Fuente de Calcio
Cereal de maíz,trigo,arroz y avena integrales, fortificado

86% PORCENTAJE DE GRANO INTEGRAL

NUESTROS INGREDIENTES CUIDADOSAMENTE SELECCIONADOS

Mezcla de Cereales (76%) [Harina de maíz integral (24,5%), Harina de trigo integral (24%), Harina de arroz (19,3%), Harina de avena integral (4,3%), Harina de arroz integral (3,9%)], Azúcar, Almidón de maíz, Jarabe de azúcar morena parcialmente invertido, Jarabe de glucosa, Aceite de palma (con Palmitato de ascorbilo: antioxidante), Jarabe de azúcar caramelizado, Sal yodada, Regulador de acidez (Fosfato trisódico), Colorante (Annato) y Antioxidantes (Mezcla de tocoferoles).

Vitaminas y Minerales: Vitamina B3 (Niacina), Vitmaina B5 (Ácido pantoténico), Vitamina B6 (Piridoxina),Vitamina B2 (Riboflavina), Vitmaina B1 (Tiamina), Vitmaina B9 (Ácido fólico), Carbonato de Calcio, Hierro y Zinc.

Cereal de maíz,trigo,arroz y avena integrales, fortificadoContiene gluten y soya. Puede contener almendras.

INFORMACIÓN Nutrimental

Tamaño de la porción

30 g

Referencia de ingesta para adultos por porción de 30g

Energía

507kJ
120kcal

6 %

Lípidos

1.92g

3 %

Grasa saturada

0.45g

Azúcares

1.4g

2 %

Sodio

0.15g

7 %

de la IR de un adulto *

DATOS Nutrimentales

30 g + 125 ml de leche semi descremada

Valores típicos
Energía	476 kJ/112 kcal
Lípidos de las cuales, grasas saturadas	0,99 g 0,3 g
Hidratos de Carbono de los cuales azúcares	24 g 6 g
Fibra Dietética	1,4 g
Proteína	2,1 g
Sodio	124 mg

Vitaminas y Minerales		VNR*
Tiamina (B1)		23 %
Riboflavina (B2)		22 %
Vitamina B6		25 %
Vitamina B3		22 %
Vitamina B9		25 %
Vitamina B5		32 %
Calcio		17 %
Hierro		13 %
Zinc		17 %

* Valor Nutrimental de Referencia (VNR)

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¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS EN SALUD Y NUTRICIÓN DEL CEREAL CORN FLAKES SIN GLUTEN DE CEREALES NESTLÉ®?

Ya sea una sana opción para personas que quieren reducir la cantidad de gluten en sus dietas, para personas con enfermedad celíaca o intolerantes al gluten, el cereal Corn Flakes Sin Gluten de Nestlé está enriquecido con vitaminas del complejo B, ácido fólico y hierro.

¿CUÁLES CEREALES NESTLÉ® ESTÁN HECHOS CON GRANOS INTEGRALES?

Todos los Cereales Nestlé que llevan la banda verde están hechos con granos integrales; esa es nuestra Garantía de Cereal Integral. Están hechos con por lo menos 8 gramos de granos integrales por cada porción de 30 gramos. Todas las cajas incluyen listas de ingredientes que indican la cantidad exacta. Para finales del 2015, tuvimos el compromiso de hacer de los granos integrales el ingrediente principal en todos los Cereales Nestlé® populares entre los niños.

¿Cuál es la diferencia entre un grano integral y uno refinado?

Un grano integral tiene más nutrientes que un grano refinado, porque todas las partes del mismo son retenidas, la semilla, el salvado, el endospermo y el germen; así como su fibra, vitaminas, minerales y fitonutrientes. Pero la mayor parte del salvado y germen se retira cuando se producen granos refinados. Por lo tanto, los granos enteros contienen más nutrientes que los granos refinados. Averigua más

¿Reducir la cantidad de azúcar de los cereales para el desayuno reduce el IG (índice glucémico)?

Es un mito muy común decir que reducir el nivel de azúcar reduce el IG. No es posible predecir el IG de unos cereales para el desayuno basándose en la cantidad de azúcar que contienen. De hecho, algunos cereales con un elevado nivel de azúcar tienen un IG bajo y algunos cereales con un nivel bajo de azúcar presentan un IG elevado. Por ejemplo, los Corn Flakes tienen un IG alto (77) y los FROSTIES® presentan un IG bajo (55).

¿LOS CEREALES NESTLÉ® CONTIENEN FIBRA SOLUBLE O INSOLUBLE?

Depende de los granos que se hayan usado. Diferentes granos tienen diferentes proporciones de fibra soluble e insoluble. Por ejemplo, el trigo es alto en fibra insoluble, y la cebada y avena son altos en fibra soluble (es por eso que cuando se cocina avena se vuelve pegajosa).

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Nos encanta escuchar sus comentarios sobre los Cereales Nestlé®, así que por favor, háganos saber lo que piensa, siempre apreciamos escuchar de usted.

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