Cereal Fitness® & Fruits

Si lo que te gusta son las frutas para empezar tus mañanas, éste cereal es para ti. Junto a estas ricas hojuelas bajas en grasa encontrarás una exquisita combinación de piña, papaya, coco y pasas.

CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS

Más nutritivo. Mismo Gran sabor
Más calcio
Bajo en grasa

32 % PORCENTAJE DE GRANO INTEGRAL

NUESTROS INGREDIENTES CUIDADOSAMENTE SELECCIONADOS

Mezcla de cereales (Trigo integral (31,5%), arroz (20,4%) y maíz (15,2%)), mezcla de frutas deshidratadas (pasas (12,5%), papayas (2,6%), piña (2,6%) y coco (1,7%), azúcar, ácido cítrico, Metabisulfito de sodio, dióxido de azufre y dextrosa), azúcar, salvado de trigo, jarabe de maíz de alta fructosa, extracto de malta, sal yodada, monoglicéridos de ácidos grasos, fosfato tricálcico, fosfato trisódico, mezcla de tocoferoles como antioxidantes y sucralosa (9mg/100g).

Vitaminas y minerales: Vitamina B3 (Niacina), Ácido Pantoténico, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (piridoxina), Vitamina B2 (riboflavina), Ácido Fólico, Carbonato de calcio, Hierro y Zinc.

Hojuelas de trigo integral, arroz y maíz con fruta, fortificadas

Contiene gluten y sulfitos. Puede contener leche, soya y almendras

INFORMACIÓN Nutrimental

Tamaño de la porción

30 g

Referencia de Ingesta para adultos por porción de 40g

Energía

578kJ
136kcal

6.8 %

Lípidos

1.12g

3 %

Grasa saturada

0.68g

Azúcares

10g

11 %

Sodio

0.148g

7 %

de la IR de un adulto *

* Referencia de ingesta para adultos por porción (8,400kJ/2,000Kcal)

DATOS Nutrimentales

Valores típicos
Energía	767 kJ/181 kcal
Lípidos de las cuales, grasas saturadas	1.21 g 0.74 g
Hidratos de Carbono de los cuales azúcares	35.21 g 16.5 g
Fibra Dietética	3.3 g
Proteína	7.27 g
Sodio	0.22 g

Vitaminas y Minerales		VNR*
Vitamina B2 (riboflavina)	0.4 mg	48.1 %
Niacina	5.08 mg	46.4 %
Vitamina B6 (piridoxina)	0.46 mg	49 %
Ácido Fólico	77.6 µg	20.4 %
Ácido Pantoténico	2 mg	50 %
Calcio	158.4 g	17.6 %
Hierro	4 mg	23.5 %
Zinc	3.66 mg	37 %

* Valor Nutrimental de Referencia (VNR)

Valores típicos
Energía	1445 kJ/340 kcal
Lípidos de las cuales, grasas saturadas	2.8 g 1.7 g
Hidratos de Carbono de los cuales azúcares	71.7 g 25 g
Fibra Dietética	8.25 g
Proteína	7.2 g
Sodio	0.37 g

Vitaminas y Minerales		VNR*
Vitamina B2 (riboflavina)	1.01 mg	120.25 %
Niacina	12.7 mg	116 %
Vitamina B6 (piridoxina)	1.14 mg	122.5 %
Ácido Fólico	194 µg	51 %
Ácido Pantoténico	5 mg	125 %
Calcio	396 mg	44 %
Hierro	10 mg	58.75 %
Zinc	9.14 mg	91 %

* Valor Nutrimental de Referencia (VNR)

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¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS EN SALUD Y NUTRICIÓN DEL CEREAL CORN FLAKES SIN GLUTEN DE CEREALES NESTLÉ®?

Ya sea una sana opción para personas que quieren reducir la cantidad de gluten en sus dietas, para personas con enfermedad celíaca o intolerantes al gluten, el cereal Corn Flakes Sin Gluten de Nestlé está enriquecido con vitaminas del complejo B, ácido fólico y hierro.

¿CUÁLES CEREALES NESTLÉ® ESTÁN HECHOS CON GRANOS INTEGRALES?

Todos los Cereales Nestlé que llevan la banda verde están hechos con granos integrales; esa es nuestra Garantía de Cereal Integral. Están hechos con por lo menos 8 gramos de granos integrales por cada porción de 30 gramos. Todas las cajas incluyen listas de ingredientes que indican la cantidad exacta. Para finales del 2015, tuvimos el compromiso de hacer de los granos integrales el ingrediente principal en todos los Cereales Nestlé® populares entre los niños.

¿Cuál es la diferencia entre un grano integral y uno refinado?

Un grano integral tiene más nutrientes que un grano refinado, porque todas las partes del mismo son retenidas, la semilla, el salvado, el endospermo y el germen; así como su fibra, vitaminas, minerales y fitonutrientes. Pero la mayor parte del salvado y germen se retira cuando se producen granos refinados. Por lo tanto, los granos enteros contienen más nutrientes que los granos refinados. Averigua más

¿Reducir la cantidad de azúcar de los cereales para el desayuno reduce el IG (índice glucémico)?

Es un mito muy común decir que reducir el nivel de azúcar reduce el IG. No es posible predecir el IG de unos cereales para el desayuno basándose en la cantidad de azúcar que contienen. De hecho, algunos cereales con un elevado nivel de azúcar tienen un IG bajo y algunos cereales con un nivel bajo de azúcar presentan un IG elevado. Por ejemplo, los Corn Flakes tienen un IG alto (77) y los FROSTIES® presentan un IG bajo (55).

¿LOS CEREALES NESTLÉ® CONTIENEN FIBRA SOLUBLE O INSOLUBLE?

Depende de los granos que se hayan usado. Diferentes granos tienen diferentes proporciones de fibra soluble e insoluble. Por ejemplo, el trigo es alto en fibra insoluble, y la cebada y avena son altos en fibra soluble (es por eso que cuando se cocina avena se vuelve pegajosa).

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Nos encanta escuchar sus comentarios sobre los Cereales Nestlé®, así que por favor, háganos saber lo que piensa, siempre apreciamos escuchar de usted.

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