Cereal Fitness® Miel & Almendras

¡La combinación perfecta! A parte de ser bajo en grasa, Cereal Fitness® Miel y Alemendras está hecho con 30% de cereal integral, Avena integral, 10 vitaminas y minerales vitales incluyendo zinc, calcio y hierro. Si el resto de tu mañana no va tan bien como quisieras, al menos puedes recordar tu mañana y sonreir.

CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS

Más nutritivo. Mismo Gran sabor
Fuentes de vitamina B
Con Avena Integral

30 % PORCENTAJE DE GRANO INTEGRAL

NUESTROS INGREDIENTES CUIDADOSAMENTE SELECCIONADOS

Granos de cereales (64%) (Grano de trigo integral (29.5%), Arroz (19.6%) y Maíz (9.7%), Avena integral (5.2%)), Azúcar, Almendras (6.5%), Salvado de trigo, Jarabe de glucosa, Miel (2.4%), extracto de malta (cebada), jarabe de azúcar parcialmente invertido, Emulsificante (monoglicéridos de ácidos grasos), sal yodada, regulador de acidez (Fosfato trisódico), Saborizante natural a miel. Antioxidantes (tocoferoles).

Vitaminas y minerales:Carbonato de calcio, Vitamina B3 (Niacina), Zinc, Hierro, Vitamina B5 (Ácido Pantoténico), Vitamina B1 (Tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina B2 (Riboflavina) y Vitamina B9 (Ácido fólico).

Hojuelas de trigo integral, arroz, maíz y avena integral con almendras y miel, fortificadas.

Contiene gluten, soya y almendras. Puede contener leche.

INFORMACIÓN Nutrimental

Tamaño de la porción

30 g

Energía

778kJ
184kcal

9 %

Lípidos

1.74g

2 %

Grasa saturada

0.36g

2 %

Azúcares

6.6g

7 %

Sodio

87.3mg

4 %

de la IR de un adulto *

* Referencia de ingesta para adultos por porción (8,400kJ/2,000Kcal)

DATOS Nutrimentales

Valores típicos
Energía	653 kJ/154 kcal
Lípidos de las cuales, grasas saturadas	1.8 g 0.43 g
Hidratos de Carbono de los cuales azúcares	27 g 13 g
Fibra Dietética	2.7 g
Proteína	7 g
Sodio	142 mg

Vitaminas y Minerales		VNR*
Vitamina B1 (tiamina)		39.6 %
Vitamina B2		55 %
Vitamina B6 (piridoxina)		38 %
Vitamina B3		35 %
Vitamina B9		35 %
Vitamina B5		54 %
Calcio		38 %
Hierro		20 %
Zinc		30 %

* Valor Nutrimental de Referencia (VNR)

Valores típicos
Energía	1553 kJ/367 kcal
Lípidos de las cuales, grasas saturadas	5.8 g 1.2 g
Hidratos de Carbono de los cuales azúcares	70 g 22.2 g
Fibra Dietética	9 g
Proteína	8.8 g
Sodio	291 mg

Vitaminas y Minerales		VNR*
Vitamina B1 (tiamina)	1.7 mg
Vitamina B2	1.4 mg
Vitamina B6 (piridoxina)	1.5 mg
Vitamina B3	17.2 mg
Vitamina B9	278 µg
Vitamina B5	7.6 mg
Calcio	752 mg
Hierro	15.2 mg
Zinc	14.1 mg

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¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS EN SALUD Y NUTRICIÓN DEL CEREAL CORN FLAKES SIN GLUTEN DE CEREALES NESTLÉ®?

Ya sea una sana opción para personas que quieren reducir la cantidad de gluten en sus dietas, para personas con enfermedad celíaca o intolerantes al gluten, el cereal Corn Flakes Sin Gluten de Nestlé está enriquecido con vitaminas del complejo B, ácido fólico y hierro.

¿CUÁLES CEREALES NESTLÉ® ESTÁN HECHOS CON GRANOS INTEGRALES?

Todos los Cereales Nestlé que llevan la banda verde están hechos con granos integrales; esa es nuestra Garantía de Cereal Integral. Están hechos con por lo menos 8 gramos de granos integrales por cada porción de 30 gramos. Todas las cajas incluyen listas de ingredientes que indican la cantidad exacta. Para finales del 2015, tuvimos el compromiso de hacer de los granos integrales el ingrediente principal en todos los Cereales Nestlé® populares entre los niños.

¿Cuál es la diferencia entre un grano integral y uno refinado?

Un grano integral tiene más nutrientes que un grano refinado, porque todas las partes del mismo son retenidas, la semilla, el salvado, el endospermo y el germen; así como su fibra, vitaminas, minerales y fitonutrientes. Pero la mayor parte del salvado y germen se retira cuando se producen granos refinados. Por lo tanto, los granos enteros contienen más nutrientes que los granos refinados. Averigua más

¿Reducir la cantidad de azúcar de los cereales para el desayuno reduce el IG (índice glucémico)?

Es un mito muy común decir que reducir el nivel de azúcar reduce el IG. No es posible predecir el IG de unos cereales para el desayuno basándose en la cantidad de azúcar que contienen. De hecho, algunos cereales con un elevado nivel de azúcar tienen un IG bajo y algunos cereales con un nivel bajo de azúcar presentan un IG elevado. Por ejemplo, los Corn Flakes tienen un IG alto (77) y los FROSTIES® presentan un IG bajo (55).

¿LOS CEREALES NESTLÉ® CONTIENEN FIBRA SOLUBLE O INSOLUBLE?

Depende de los granos que se hayan usado. Diferentes granos tienen diferentes proporciones de fibra soluble e insoluble. Por ejemplo, el trigo es alto en fibra insoluble, y la cebada y avena son altos en fibra soluble (es por eso que cuando se cocina avena se vuelve pegajosa).

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Nos encanta escuchar sus comentarios sobre los Cereales Nestlé®, así que por favor, háganos saber lo que piensa, siempre apreciamos escuchar de usted.

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