# MEJORAMOS EL DESAYUNO [![NESQUIK Choco](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/CARCAM_NESQUIK_RENDER_CAJA_PROYECTO-META_FRONTAL_620g_261224_0.png.webp?itok=y86AN4vd)](https://www.nestle-cereals.com/ac/cereales/nesquik) ## ¡Con el Cereal NESQUIK®, crecer puede ser divertido! [Ver más](/ac/cereales/nesquik "Ver más - ¡Con el Cereal NESQUIK®, crecer puede ser divertido!") [![CARCAM_CHEERIOS_RENDER](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/CARCAM_CHEERIOS_RENDER_CAJA_MIEL_WATERLOO_FRONTAL_480g%20-%20Copy.png.webp?itok=GqzfE2wX)](https://www.nestle-cereals.com/ac/cereales-cheerios) ## Crujientes y ricos aritos CHEERIOS® [Ver más](/ac/cereales-cheerios "Ver más - Crujientes y ricos aritos CHEERIOS®") [![TRIX](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-08/CARCAM_TRIX_RENDER_CAJA_FRONTAL_430G_161123.png.webp?itok=mfZZ3CkY)](https://www.nestle-cereals.com/ac/cereales/trix) ## Cereal Trix® [Ver más](/ac/cereales/trix "Ver más - Cereal Trix®") [![Cinnamon Toast Crunch Product Packshot](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-02/PS-CPW_Cinnamon%20Toast.png.webp?itok=L4u1pIpr)](https://www.nestle-cereals.com/ac/cereales/cinnamon-toast-crunch) ## Cinnamon Toast Crunch® [Ver más](/ac/cereales/cinnamon-toast-crunch "Ver más - Cinnamon Toast Crunch®") [![LC](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-08/CARCAM_LC_RENDER_CAJA_FRONTAL_297g_020524.png.webp?itok=XmH8GMzx)](https://www.nestle-cereals.com/ac/cereales/lucky-charms) ## Lucky Charms® [Ver más](/ac/cereales/lucky-charms "Ver más - Lucky Charms®") [![CF](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-08/CARCAM_CF_RENDER_CAJA_FRONTAL_500g_010724.png.webp?itok=rzz9KZL9)](https://www.nestle-cereals.com/ac/cereales/corn-flakes-sin-gluten) ## CORN FLAKES SIN GLUTEN® [Ver más](/ac/cereales/corn-flakes-sin-gluten "Ver más - CORN FLAKES SIN GLUTEN®") [![PS-CPW_Fitness Clasico](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-02/PS-CPW_Fitness%20Clasico.png.webp?itok=9tPCc4ug)](https://www.nestle-cereals.com/ac/cereales/fitness) ## Fitness® [Ver más](/ac/cereales/fitness "Ver más - Fitness®") [![](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-02/32.png.webp?itok=F2wNCorC)](https://www.nestle-cereals.com/ac/cereales/cookie-crisp) ## COOKIE CRISP® [Ver más](/ac/cereales/cookie-crisp "Ver más - COOKIE CRISP®") PreviousNext [CONOCE NUESTROS CEREALES](/ac/cereales) [![Working to Make Breakfast Better!](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-06/Working%20to%20Make%20Breakfast%20Better.jpg.webp?h=ac95e95f&itok=Astj_QNq)](https://www.nestle-cereals.com/ac/nutricion) ## ¡Trabajamos para mejorar el desayuno! Nos pediste más cereal integral y menos azúcar. Te escuchamos y trabajamos para mejorar, haciendo del cereal integral nuestro ingrediente principal en todo el portafolio de Cereales Nestlé [MÁS INFORMACIÓN](/ac/nutricion) ## NUESTRAS PROMESAS Elaboramos más de 100 cereales diferentes para ofrecer a todos una opción deliciosa, práctica y nutritiva para el desayuno. Better FOOD No BG Fill 1 Copy ![NUESTRAS PROMESAS - MEJORES ALIMENTOS](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/Better%20Food.png.webp?h=334794a6&itok=12U6pw_N) ## Conoce nuestra lista de alimentos de cereal más nutritivos ### [PROMESA DE MEJORER ALIMENTOS](/ac/nuestras-promesas/mejores-alimentos) Better LIVES No BG Combined Shape Copy 2 ![NUESTRAS PROMESAS - VIDAS MEJORES](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/Better%20Lives.png.webp?h=334794a6&itok=MYBfNyD4) ## Prometemos apoyar a las comunidades a través del poder del desayuno. ### [PROMESA DE MEJORES VIDAS](/ac/nuestras-promesas/vidas-mejores) Better PLANET No BG Combined Shape Copy ![NUESTRAS PROMESAS - UN MEJOR PLANETA](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/Better%20Planet.png.webp?h=334794a6&itok=2ZwJqAQg) ## Prometemos mejorar el desayuno mientras creamos un impacto positivo en el mundo que nos rodea. ### [ PROMESA DE MEJOR PLANETA](/ac/nuestras-promesas/un-mejor-planeta) Better CPWS No BG Better CPW No BG ![NUESTRAS PROMESAS- UN MEJOR CPW](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/Better%20CPW.png.webp?h=334794a6&itok=1UQSCojM) ## Prometemos cultivar equipos diversos y de alto desempeño, y crear un entorno donde cada persona pueda desarrollarse plenamente. ### [PROMESA DE MEJOR CPW](/ac/nuestras-promesas/un-cpw-mejor) [![whole grainS](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/WHOLEGRAIN_2%20%281%29.png.webp?itok=qmq75y_0)](https://www.nestle-cereals.com/ac/nutricion/cereal-de-grano-entero) ### > 95% ## GRANO ENTERO Más del 95% de nuestros cereales listos para comer para niños y adolescentes tienen grano entero como ingrediente principal. [MÁS INFORMACIÓN](/ac/nutricion/cereal-de-grano-entero) ## NUESTRO BLOG DEL DESAYUNO [![Te damos la bienvenida a nuestra guía de porciones de cereales recomendadas](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-06/Serving%20Sizes_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=fCaaKF81)](https://www.nestle-cereals.com/ac/blog/nutricion/porcion-de-cereales) Tiempo de lectura 5 minutos NUTRICIÓN ## [Bienvenido a nuestra Guía de porciones recomendadas de Cereal](/ac/blog/nutricion/porcion-de-cereales) [Ver más](/ac/blog/nutricion/porcion-de-cereales "Ver más - Bienvenido a nuestra Guía de porciones recomendadas de Cereal") [![granola_parfait](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_450px_width/public/2026-02/fitness_recipe_granola_parfait_0.jpg%20%283%29_0.png.webp?itok=oVZDKTl1)](https://www.nestle-cereals.com/ac/ideas-de-desayunos-con-fibra-usando-cereales-de-grano-entero) Tiempo de lectura 5 minutos NUTRICIÓN ## [Ideas de desayunos con fibra usando cereales de grano entero](/ac/ideas-de-desayunos-con-fibra-usando-cereales-de-grano-entero) [Ver más](/ac/ideas-de-desayunos-con-fibra-usando-cereales-de-grano-entero "Ver más - Ideas de desayunos con fibra usando cereales de grano entero") [![Inmunidad y cereales - Fortificación](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/108348707%20%281%29.jpg.webp?h=4097b07f&itok=00RLVr4D)](https://www.nestle-cereals.com/ac/blog/fortificacion/inmunidad) Tiempo de lectura 5 minutos FORTIFICACIÓN ## [Cereales y sistema inmunológico](/ac/blog/fortificacion/inmunidad) [Ver más](/ac/blog/fortificacion/inmunidad "Ver más - Cereales y sistema inmunológico") PreviousNext [TODOS LOS ARTÍCULOS](/ac/blog) ## NUESTRAS RECETAS CON CEREAL [![CHEERIOS® Blueberry Cereal Smoothie](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/1688d56174104b4a93527fb09924e5fd.jpg.webp?itok=8Ehhh11X "CHEERIOS® Blueberry Cereal Smoothie")](https://www.nestle-cereals.com/ac/recetas/batido/cereales-con-arandanos) sin frutos secos ## [Batido de cereales con arándanos CHEERIOS®](/ac/recetas/batido/cereales-con-arandanos) [Ver más](/ac/recetas/batido/cereales-con-arandanos "Ver más - Batido de cereales con arándanos CHEERIOS®") [![CHEERIOS® Tropical Banana Split](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/5d46710696029a993bf451f56d135168.jpg.webp?itok=VHf5X8gS "CHEERIOS® Tropical Banana Split")](https://www.nestle-cereals.com/ac/recetas/postres/banana-split-tropical) Sin maní ## [CHEERIOS® Banana Split tropical](/ac/recetas/postres/banana-split-tropical) [Ver más](/ac/recetas/postres/banana-split-tropical "Ver más - CHEERIOS® Banana Split tropical") [![FITNESS RHUBARB, RASPBERRY AND WHOLEGRAIN pots](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/5037e12712a5364bdebcebc2440de645.jpg.webp?itok=Ezr2GxTc "FITNESS RHUBARB, RASPBERRY AND WHOLEGRAIN pots")](https://www.nestle-cereals.com/ac/recetas/postres/potes-de-ruibarbo-frambuesa) sin frutos secos Fitness® ## [FITNESS® Potes de ruibarbo, frambuesa y cereales integrales](/ac/recetas/postres/potes-de-ruibarbo-frambuesa) [Ver más](/ac/recetas/postres/potes-de-ruibarbo-frambuesa "Ver más - FITNESS® Potes de ruibarbo, frambuesa y cereales integrales") PreviousNext [DESCUBRE](/ac/recetas) ## ¿Tienes alguna pregunta? ### ¿Cuánto cereal debo comer cada día? El tamaño aproximado de la porción de cereal es: de 25 a 30 gramos para niños y de 30 a 45 gramos para adultos. Para estar seguro de tu producto, revisa el empaque. ### ¿Con qué minerales y vitaminas enriquece NESTLÉ® sus cereales para el desayuno? La mayoría de los cereales para el desayuno de NESTLÉ® suelen estar fortificados con un mínimo de 5 vitaminas (B2, B6, niacina o B3, ácido pantoténico o B5, ácido fólico o B9 y, en algunas recetas, vitamina D) y 2 minerales (calcio y hierro). ### ¿Qué ideas fáciles de desayuno hay para mi familia? ¿Estás buscando ideas de desayuno para niños que incluso los quisquillosos quieran comer? Haz [clic](/ac/blog/nutricion/desayuno-para-ninos) aquí para encontrar inspiración para hacer de la comida más importante del día, ¡la más emocionante! También encontrarás [Recetas](/ac/recetas) para encontrar otras formas de comer nuestros cereales para el desayuno ### ¿Los cereales para desayuno Nestlé contienen hierro? Sí, muchos son fuente de hierro añadido mediante el proceso de fortificación. Es una ventaja para tu familia, ya que estudios muestran que niños y adultos que consumen cereales fortificados tienen más probabilidad de alcanzar la ingesta diaria de vitaminas y minerales. Lee más sobre el hierro aquí. ### ¿Los cereales para el desayuno de NESTLÉ® contienen mucha azúcar? Nuestros cereales contienen azúcar, pero no es el ingrediente principal, ya que se elaboran principalmente a partir del grano. Desde el 2013 hemos reducido el azúcar en nuestros productos un 20%. Haz [clic aquí](/ac/blog/nutricion/desayuno-balanceado) para leer más sobre nuestros esfuerzos para mejorar el perfil nutricional de los cereales. ### ¿Quién es Cereal Partners Worldwide (CPW)? Cereal Partners Worldwide (CPW) es el fabricante de Cereales Nestlé. Fundada por Nestlé y General Mills en 1990, hoy cuenta con más de 4,000 empleados en 17 fábricas y 130 países alrededor del mundo. Lee más. 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