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    Caja de cereal Lucky Charms en fondo de madera

    Cereal Lucky Charms®

    Cereal Lucky Charms® de Nestlé® aparte de sus ricos malvaviscos que te encantarán, está fortificado con 10 vitaminas y minerales, incluyendo calcio.

    CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS

    • Fortificado con 12 vitaminas y minerales, incluyendo calcio
    • Contiene 8 malvaviscos diferentes
    • El ingrediente No. 1 es el grano integral

    NUESTROS INGREDIENTES CUIDADOSAMENTE SELECCIONADOS

    Avena integral (40.8%), malvaviscos (24%) (azúcar, almidón de maíz modificado, jarabe de maíz, dextrosa, grelatina, colorantes artificiales (tartrazina, amarillo ocaso, azul brillante y rojo allura y saborisante artificial a malvavisco), azúcar, harina de avena, jarabe de maíz, almidón de maíz, sal yodada, fosfato trisódico, saborizantes artificiales a vainilla crema y  antioxidantes.

    Vitaminas y Minerales: Vitamina C (ácido ascórbico), Niacina, Vitamina B6 (piridoxina), Vitamina B2 (riboflavina), Vitamina B1 (tiamina), Vitamina A, Vitamina B9, Vitamina B12, Vitamina D3, Carbinato de Calcio, Hierro y Zinc

    Cereal azucarado de avena integral con malvaviscos, fortificado.

    Contiene Gluten y Tartrazina.

    40% PORCENTAJE DE GRANO INTEGRAL

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    INFORMACIÓNNutrimental

    30g + 125 ml leche semi descremada
    Valores típicos

    Energía

    764 kJ/182 kcal

    Lípidos

    de las cuales, grasas saturadas

    6 g

    3,8 g

    Hidratos de Carbono

    de los cuales azúcares

    31 g

    16 g

    Fibra Dietética

    2 g

    Proteína

    7 g

    Sodio

    253 mg

    Vitaminas y MineralesVNR*

    Vitamina A

    µg

    18 %

    Vitamina D

    mg

    55 %

    Vitamina C

    µg

    8 %

    Vitamina B1

    mg

    22 %

    Vitamina B2

    µg

    30 %

    Vitamina B3

    mg

    10 %

    Vitamina B6

    mg

    25 %

    Vitamina B9

    mg

    17 %

    Vitamina B12

    g

    45 %

    Hierro

    g

    14 %

    Zinc

    g

    18 %

    Calcio

    g

    26 %

    * Valor Nutrimental de Referencia (VNR)

    INFORMACIÓNNutrimental

    100 g
    Valores típicos

    Energía

    1633 kJ/390 kcal

    Lípidos

    de las cuales, grasas saturadas

    4 g

    0 g

    Hidratos de Carbono

    de los cuales azúcares

    83 g

    33 g

    Fibra Dietética

    6 g

    Proteína

    8 g

    Sodio

    640 mg

    Vitaminas y Minerales

    Vitamina A

    346,9 µg

    Vitamina D

    5,6 µg

    Vitamina C

    25,0 mg

    Vitamina B1

    0,7 mg

    Vitamina B2

    0,4 mg

    Vitamina B3

    4,4 mg

    Vitamina B6

    0,9 mg

    Vitamina B9

    125 µg

    Vitamina B12

    1,3 µg

    Hierro

    10 mg

    Zinc

    6,1 mg

    Calcio

    360 mg

    * Valor Nutrimental de Referencia (VNR)

    DATOS Nutrimentales

    Tamaño de la porción

    mujer sirviendo cereales en una cuchara

    30 g

    REFERENCIA DE INGESTA PARA ADULTOS POR PORCIÓN DE 30G

    Energía

    503kJ/117kcal

    6 %

    Lípidos

    1,2g

    6 %

    Azúcares

    9,9g

    11 %

    Sodio

    192mg

    8 %

    de la IR de un adulto

    * Referencia de ingesta para adultos por porción (8,400kJ/2,000Kcal)

    INFORMACIÓNNutrimental

    30 g
    Valores típicos

    Energía

    490 kJ/117 kcal

    Lípidos

    de las cuales, grasas saturadas

    1,2 g

    0 g

    Hidratos de Carbono

    de los cuales azúcares

    24 g

    9,9 g

    Fibra Dietética

    1,8 g

    Proteína

    2,4 g

    Sodio

    192 mg

    Vitaminas y MineralesVNR*

    Vitamina A

    g

    13 %

    Vitamina D

    g

    34 %

    Vitamina C

    g

    8 %

    Vitamina B1

    g

    18 %

    Vitamina B2

    g

    10 %

    Vitamina B3

    g

    9 %

    Vitamina B6

    g

    21 %

    Vitamina B9

    g

    16 %

    Vitamina B12

    g

    16 %

    Hierro

    g

    14 %

    Zinc

    g

    13 %

    Calcio

    g

    11 %

    * Valor Nutrimental de Referencia (VNR)

    Hablemos

    ¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS EN SALUD Y NUTRICIÓN DEL CEREAL CORN FLAKES SIN GLUTEN DE CEREALES NESTLÉ®?

    Ya sea una sana opción para personas que quieren reducir la cantidad de gluten en sus dietas, para personas con enfermedad celíaca o intolerantes al gluten, el cereal Corn Flakes Sin Gluten de Nestlé está enriquecido con vitaminas del complejo B, ácido fólico y hierro.

    ¿CUÁLES CEREALES NESTLÉ® ESTÁN HECHOS CON GRANOS INTEGRALES?

    Todos los Cereales Nestlé que llevan la banda verde están hechos con granos integrales; esa es nuestra Garantía de Cereal Integral. Están hechos con por lo menos 8 gramos de granos integrales por cada porción de 30 gramos. Todas las cajas incluyen listas de ingredientes que indican la cantidad exacta. Para finales del 2015, tuvimos el compromiso de hacer de los granos integrales el ingrediente principal en todos los Cereales Nestlé® populares entre los niños.

    ¿Cuál es la diferencia entre un grano integral y uno refinado?

    Un grano integral tiene más nutrientes que un grano refinado, porque todas las partes del mismo son retenidas, la semilla, el salvado, el endospermo y el germen; así como su fibra, vitaminas, minerales y fitonutrientes. Pero la mayor parte del salvado y germen se retira cuando se producen granos refinados. Por lo tanto, los granos enteros contienen más nutrientes que los granos refinados. Averigua más

    ¿Reducir la cantidad de azúcar de los cereales para el desayuno reduce el IG (índice glucémico)?

    Es un mito muy común decir que reducir el nivel de azúcar reduce el IG. No es posible predecir el IG de unos cereales para el desayuno basándose en la cantidad de azúcar que contienen. De hecho, algunos cereales con un elevado nivel de azúcar tienen un IG bajo y algunos cereales con un nivel bajo de azúcar presentan un IG elevado. Por ejemplo, los Corn Flakes tienen un IG alto (77) y los FROSTIES® presentan un IG bajo (55).

    ¿LOS CEREALES NESTLÉ® CONTIENEN FIBRA SOLUBLE O INSOLUBLE?

    Depende de los granos que se hayan usado. Diferentes granos tienen diferentes proporciones de fibra soluble e insoluble. Por ejemplo, el trigo es alto en fibra insoluble, y la cebada y avena son altos en fibra soluble (es por eso que cuando se cocina avena se vuelve pegajosa).