![NESQUIK Coconut Energy Balls](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/652d73c08f6f7f762edb8ab6664ac17e.jpg.webp?itok=UbUojenx "NESQUIK Coconut Energy Balls") # Bolas de cereales energéticas de coco y NESQUIK® Publicado: 05/03/2026 AuthorPor Nestlé Cereales Tiempo de preparación 0 min. Tiempo de cocción 6 min. Tiempo de enfriamiento 23 min. Nivel de habilidad Fácil Tamaño de la porción 12 Perfectos para preparar juntos en las tardes lluviosas, a su familia le encantarán estos deliciosos y crujientes bocaditos de coco hechos con cereales NESQUIK® y coco rallado. Y si no les gustan, bueno, eso solo significa que hay más para que disfrutes. Una receta que repetirás una y otra vez, el estímulo perfecto para pasar el día. ## Ingredients - 100 g de cereales Nesquik - 100 g de dátiles tiernos sin hueso, cortados en trozos - 100 g de coco rallado - 20 g de mantequilla de almendras suave - 100 g de coco deshidratado - 20 g de chispas de chocolate amargo, opcional ## Preparación 1. 2min Poner el cereal Nesquik, los dátiles y la mantequilla de almendras en una batidora pequeña o Nutribullet con un chorrito de agua 2. 2min Licue a alta velocidad hasta que esté completamente combinado 3. 2min Revuelva a través de las chispas de chocolate, si usa 4. 3min Divide la mezcla en 12 porciones iguales y luego, con las manos húmedas, enrolla cada una en una bola antes de echar el coco desecado. 5. 20min Reserve en el refrigerador para que se enfríe hasta que lo necesite, o guárdelo en el congelador. ## DATOS NUTRIMENTALES Carbohidratos 19.68g; Energía 147.08kcal; Grasas 7.66g; Fibra 2.42g; Proteína 1.57g; Grasas saturadas 5.65g; Sodio 52.85mg; Azúcares 12.32g ## Related recipes [![NESQUIK® CRUNCHY-QUICK BANANA](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/6b5ccee0f8dc263035fe4135c7d3c5c6.jpg.webp?itok=GSNVdK6N "NESQUIK® CRUNCHY-QUICK BANANA")](https://www.nestle-cereals.com/ac/recetas/ninos/crujiente-platano) sin frutos secos ### Cereal NESQUIK® Crujiente de Plátano Rápido [Ver más](/ac/recetas/ninos/crujiente-platano "Ver más - Cereal NESQUIK® Crujiente de Plátano Rápido") [![NESQUIK Chocolate Waffles](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/a3858458e3a662d06925210462b6471b.jpg.webp?itok=xdh3bT0u "NESQUIK Chocolate Waffles")](https://www.nestle-cereals.com/ac/recetas/ninos/waffles-de-chocolate) sin frutos secos ### Waffles de chocolate con cereales NESQUIK® [Ver más](/ac/recetas/ninos/waffles-de-chocolate "Ver más - Waffles de chocolate con cereales NESQUIK®") PreviousNext