![CHEERIOS® FRUITYLICIOUS APPLE AND BERRY BARS](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/e4ec5c9a85905a3002df5be38955824f.jpg.webp?itok=YTp2Iiof "CHEERIOS® FRUITYLICIOUS APPLE AND BERRY BARS") # Barritas de cereal frutales de manzana y moras con CHEERIOS® Publicado: 20/07/2026 AuthorPor Nestlé Cereales Tiempo de preparación 11 min. Tiempo de cocción 20 min. Tiempo de enfriamiento 10 min. Nivel de habilidad Intermedio Tamaño de la porción 8 Ideales para un almuerzo para llevar o como tentempié, estas barritas de cereales son afrutadas y deliciosas. Este método simple, todo en uno, es fácil de usar, ¡así que toda la familia puede participar! ## Ingredients - 80 g de cereales multigrano CHEERIOS®, muy triturados - 150 g de harina con levadura - 2 cucharaditas de levadura en polvo - pizca de especias mixtas - 100 g de cerezas secas, bayas y pasas - 30 g de azúcar mascabado oscuro - 1 manzana, rallada - 1 huevo - 100 ml de leche semidesnatada ### Featured products [![CARCAM_CHEERIOS_RENDER](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-12/CARCAM_CHEERIOS_RENDER_CAJA_MIEL_WATERLOO_FRONTAL_480g%20-%20Copy.png.webp?itok=tpDRdjWy)](https://www.nestle-cereals.com/ac/cereales/cheerios/miel) ### [Cheerios® Miel](/ac/cereales/cheerios/miel) [Ver más](/ac/cereales/cheerios/miel "Ver más - Cheerios® Miel") ## Preparación 1. 10min Precaliente el horno a 170 grados C ventilador 2. 1min Engrasar y forrar un molde de 20 cm con papel manteca 3. 1min Combine todos los ingredientes secos en un tazón grande 4. 1min Agregar la manzana rallada 5. 2min Bate el huevo y agrégalo a la mezcla junto con la leche y revuelve hasta que se mezclen. 6. 1min Empaque la mezcla firmemente en su lata y presiónela firmemente 7. 15min Hornee durante 18-20 minutos o hasta que estén doradas y apenas firmes (un palillo insertado debe salir limpio) 8. 10min Dejar enfriar unos minutos en el molde y luego desmoldar con cuidado. 9. 1min Una vez enfriado por completo, dividir en ocho barras iguales ## DATOS NUTRIMENTALES Carbohidratos 33.51g; Energía 161.6kcal; Grasas 1.74g; Fibra 2.05g; Proteína 4.25g; Grasas saturadas 0.59g; Sodio 659.18mg; Azúcares 11.47g ## Related recipes [![FITNESS RHUBARB, RASPBERRY AND WHOLEGRAIN pots](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/5037e12712a5364bdebcebc2440de645.jpg.webp?itok=Ezr2GxTc "FITNESS RHUBARB, RASPBERRY AND WHOLEGRAIN pots")](https://www.nestle-cereals.com/ac/recetas/postres/potes-de-ruibarbo-frambuesa) sin frutos secos Fitness® ### FITNESS® Potes de ruibarbo, frambuesa y cereales integrales [Ver más](/ac/recetas/postres/potes-de-ruibarbo-frambuesa "Ver más - FITNESS® Potes de ruibarbo, frambuesa y cereales integrales") [![FITNESS PEAR AND WHOLEGRAIN CRUMBLE](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/b8d95a63a12b7c8240ee76b788976a42.jpg.webp?itok=Kdkelh5B "FITNESS PEAR AND WHOLEGRAIN CRUMBLE")](https://www.nestle-cereals.com/ac/recetas/postres/crumble-de-pera) sin frutos secos Fitness® ### Crumble de pera y cereales integrales FITNESS® [Ver más](/ac/recetas/postres/crumble-de-pera "Ver más - Crumble de pera y cereales integrales FITNESS®") [![Fitness Goji Berry Wholegrain Cookies](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ef7a1ccba7c91c980d615e5a776dcd24.jpg.webp?itok=dvxhj3Q2 "Fitness Goji Berry Wholegrain Cookies")](https://www.nestle-cereals.com/ac/recetas/para-llevar/goji-berry-galletas) sin frutos secos Fitness® ### Galletas integrales de bayas de goji Fitness® [Ver más](/ac/recetas/para-llevar/goji-berry-galletas "Ver más - Galletas integrales de bayas de goji Fitness®") [![FITNESS® CEREAL BARS](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/4f93d776b61523594a4d6abc4d2f464a.jpg.webp?itok=X4eetOEg "FITNESS® CEREAL BARS")](https://www.nestle-cereals.com/ac/recetas/para-llevar/barritas-de-cereales) Bocadillo Fitness® ### Barritas de cereales FITNESS® [Ver más](/ac/recetas/para-llevar/barritas-de-cereales "Ver más - Barritas de cereales FITNESS®") [![FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/7f0451a36432ac0f4673a9f3d1bef747.jpg.webp?itok=wuXd97SW "FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET")](https://www.nestle-cereals.com/ac/recetas/balanceado/sorbete-de-platano-y-fresa) sin frutos secos Fitness® ### Sorbete de plátano y fresa FITNESS® [Ver más](/ac/recetas/balanceado/sorbete-de-platano-y-fresa "Ver más - Sorbete de plátano y fresa FITNESS®") [![FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/2db20c4661c9503e2b0ace66b86afb2a.jpg.webp?itok=lxzqTArP "FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL")](https://www.nestle-cereals.com/ac/recetas/batido/tazon-de-batido-verde) Comida Familiar Fitness® ### Tazón de batido verde FITNESS® [Ver más](/ac/recetas/batido/tazon-de-batido-verde "Ver más - Tazón de batido verde FITNESS®") [![FITNESS® CARROT & WHOLEGRAIN MUFFINS](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3943b9887723953fe7d8b43a05f359be.jpg.webp?itok=sV54ujsL "FITNESS® CARROT & WHOLEGRAIN MUFFINS")](https://www.nestle-cereals.com/ac/recetas/ninos/muffins-de-zanahoria-y-cereales) sin frutos secos Fitness® ### Muffins de zanahoria y cereales integrales [Ver más](/ac/recetas/ninos/muffins-de-zanahoria-y-cereales "Ver más - Muffins de zanahoria y cereales integrales") PreviousNext