![CHEERIOS® Tropical Banana Split](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/5d46710696029a993bf451f56d135168.jpg.webp?itok=lsyA5BYS "CHEERIOS® Tropical Banana Split") # CHEERIOS® Banana Split tropical Publicado: 05/03/2026 AuthorPor Nestlé Cereales Tiempo de preparación 0 min. Tiempo de cocción 6 min. Tiempo de enfriamiento 0 min. Nivel de habilidad Fácil Tamaño de la porción 2 Lleve una pequeña gota de sol a su mesa de desayuno con el mejor desayuno tropical hecho con MULTIGRAIN CHEERIOS®. ## Ingredients - 2 plátanos - 1 maracuyá - 50 g de cereal multigrano Cheerios - 200 g de yogur griego bajo en grasa - 1 cucharada de jarabe de arce - lata pequeña de trozos de piña - 1 cucharada de coco rallado ### Featured products [![CARCAM_CHEERIOS_RENDER](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-12/CARCAM_CHEERIOS_RENDER_CAJA_MIEL_WATERLOO_FRONTAL_480g%20-%20Copy.png.webp?itok=tpDRdjWy)](https://www.nestle-cereals.com/ac/cereales/cheerios/miel) ### [Cheerios® Miel](/ac/cereales/cheerios/miel) [Ver más](/ac/cereales/cheerios/miel "Ver más - Cheerios® Miel") ## Preparación 1. 2min Pela el plátano y pártelo por la mitad a lo largo (si no tienes platos de banana split, simplemente divide los trozos de plátano entre dos platos laterales o lo que tengas) 2. 1min Mezcle el yogur griego bajo en grasa con todos menos un puñado de Cheerios y la mitad del jarabe de arce. 3. 3min Vierta la mezcla de yogur con cuidado entre los dos trozos de plátano en cada lugar. 4. 3min Cubra el yogur con unos cuantos trozos de piña, la carne extraída de la maracuyá y el resto de los Cheerios. 5. 1min Disperse el plato con coco rallado y disfrútelo de inmediato. ## DATOS NUTRIMENTALES Carbohidratos 72.39g; Energía 368.17kcal; Grasas 4.9g; Fibra 6.46g; Proteína 14.02g; Grasas saturadas 2.72g; Sodio 182.78mg; Azúcares 45.37g ## Related recipes [![CHEERIOS® Blueberry Cereal Smoothie](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/1688d56174104b4a93527fb09924e5fd.jpg.webp?itok=8Ehhh11X "CHEERIOS® Blueberry Cereal Smoothie")](https://www.nestle-cereals.com/ac/recetas/batido/cereales-con-arandanos) sin frutos secos ### Batido de cereales con arándanos CHEERIOS® [Ver más](/ac/recetas/batido/cereales-con-arandanos "Ver más - Batido de cereales con arándanos CHEERIOS®") [![Cheerios® Apple-Cinnamon Overnight Cereal and porridge](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ce804a55a28aad9616ac7a8f8b233e10.jpg.webp?itok=Y5f8jlGL "Cheerios® Apple-Cinnamon Overnight Cereal and porridge")](https://www.nestle-cereals.com/ac/recetas/balanceado/papilla-avena-con-manzana) Sin pescado ### Gachas de cereales con manzana y canela Cheerios® [Ver más](/ac/recetas/balanceado/papilla-avena-con-manzana "Ver más - Gachas de cereales con manzana y canela Cheerios®") [![CHEERIOS® wholegrain American pancakes](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/b2d281827c028481ed9e4064e8f92520.jpg.webp?itok=WSGA6PeT "CHEERIOS® wholegrain American pancakes")](https://www.nestle-cereals.com/ac/recetas/ninos/mini-panqueques-integrales) sin frutos secos ### CHEERIOS® Mini panqueques integrales [Ver más](/ac/recetas/ninos/mini-panqueques-integrales "Ver más - CHEERIOS® Mini panqueques integrales") [![Cini-Minis® Crunchy Yogurt Sundaes](/ac/sites/g/files/qirczx956/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/b9fbcfe4b594e6d0c2208fed3a318725.jpg.webp?itok=MsCRoqQ8 "Cini-Minis® Crunchy Yogurt Sundaes")](https://www.nestle-cereals.com/ac/recetas/ninos/helado-de-yogur) sin frutos secos ### Helado de yogur crujiente CINI-MINIS® [Ver más](/ac/recetas/ninos/helado-de-yogur "Ver más - Helado de yogur crujiente CINI-MINIS®") PreviousNext