NESTLÉ FITNESS
NESTLÉ FITNESS Flakes jetzt mit Haferflocken in den Flakes! Starte fit in den Tag mit einem ausgewogenen Frühstück und den leckeren NESTLÉ FITNESS Cerealien. Vollkorn ist unsere Zutat Nummer 1 - du wirst jeden Biss lieben!
Eigenschaften & Vorteile
- Knusprige Flakes aus 57% Vollkorn gebacken.
- Leckerer Genuss zum Wohlfühlen.
- Mit frischem Obst, fettarmer Milch oder Joghurt genießen.
- Zum Frühstück schnell und einfach zubereitet.
- Enthält wichtige Vitamine sowie Calcium und Eisen.
57 % Vollkorn
Unsere Zutaten
Zutaten: Getreide (50,8% VOLLKORNWEIZEN, Reis, 7,1 % VOLLKORNHAFERFLOCKEN), Zucker, Invertzuckersirup, GERSTENMALZEXTRAKT, Vitamine und Mineralstoffe (Calciumcarbonat, Niacin, Eisen, Pantothensäure, Vit. B6, Riboflavin [Vit. B2], Folsäure), Salz, Glukosesirup, Melasse, Antioxidationsmittel (stark tocopherolhaltige Extrakte). Kann MILCH, ERDNÜSSE und NÜSSE enthalten.
Nährwertangaben
Portionsgröße
30 g
Eine 30g-Portion ohne Milch enthält
Energie
467kJ
110kcal
6 %
Fett
0,5g
1 %
Gesättigte Fettsäuren
0,2g
1 %
Zucker
3,2g
4 %
Salz
0,28g
5 %
Referenzmenge (RM) für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
Nährwertinformationen
Nährwerte (% RM*) | |
|---|---|
Energie | 1558 kJ/368 kcal |
Fett davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g 0,6 g |
Kohlenhydrate davon Zucker | 75 g 11 g |
Ballaststoffe | 7,4 g |
Eiweiß | 9,4 g |
Salz | 0,95 g |
Vitamine & Mineralstoffe (% NRV**) | * | |
|---|---|---|
Rivoflavin | 1,3 mg | 89 % |
Niacin | 13 mg | 80 % |
Vitamin B6 | 1,1 mg | 81 % |
Folsäure | 153 µg | 77 % |
Pantothensäure | 5,2 mg | 86 % |
Calcium | 637 mg | 80 % |
Eisen | 13 mg | 91 % |
* Referenzmenge (RM) für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
** Referenzmenge (NRV) für die tägliche Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen (Erwachsene).
Nährwerte (% RM*) | * | |
|---|---|---|
Energie | 467 kJ/110 kcal | 6 %/6 % |
Fett davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g 0,2 g | 1 % 1 % |
Kohlenhydrate davon Zucker | 23 g 3,2 g | 9 % 4 % |
Ballaststoffe | 2,2 g | - % |
Eiweiß | 2,8 g | 6 % |
Salz | 0,28 g | 5 % |
Vitamine & Mineralstoffe (% NRV**) | * | |
|---|---|---|
Riboflavin | 0,38 mg | 27 % |
Niacin | 3,8 mg | 24 % |
Vitamin B6 | 0,34 mg | 24 % |
Folsäure | 45,9 µg | 23 % |
Pantothensäure | 1,6 mg | 26 % |
Calcium | 191 mg | 24 % |
Eisen | 3,8 mg | 27 % |
* Reference Intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)
* Referenzmenge (RM) für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
** Referenzmenge (NRV) für die tägliche Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen (Erwachsene).
Nährwerte (% RM*) | * | |
|---|---|---|
Energie | 652 kJ/154 kcal | 8 %/8 % |
Fett davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g 0,2 g | 1 % 1 % |
Kohlenhydrate davon Zucker | 29 g 9,4 g | 11 % 10 % |
Ballaststoffe | 2,2 g | - % |
Eiweiß | 7,2 g | 14 % |
Salz | 0,46 g | 8 % |
Vitamine & Mineralstoffe (% NRV**) | * | |
|---|---|---|
Riboflavin | 0,59 mg | 42 % |
Niacin | 4,0 mg | 25 % |
Vitamin B6 | 0,42 mg | 30 % |
Folsäure | 52,4 µg | 26 % |
Pantothensäure | 2,0 mg | 33 % |
Calcium | 350 mg | 44 % |
Eisen | 4,0 mg | 29 % |
* Referenzmenge (RM) für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
** Referenzmenge (NRV) für die tägliche Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen (Erwachsene).
Verwandte Rezepte
Fußnote
Fußnote
Die Rezepturen der Produkte können sich ändern. Die hier bereitgestellten Informationen beziehen sich auf das aktuell gültige österreichische Sortiment und werden regelmäßig aktualisiert. Bei Rezepturumstellungen können im Handel Produkte sowohl mit der alten als auch mit der neuen Rezeptur zu finden sein. Der Käufer sollte deshalb stets alle Informationen auf der Verpackung sorgfältig lesen. Dies gilt insbesondere für die Zutatenliste zur Berücksichtigung von Unverträglichkeiten.
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