Fitness® wholegrain chocolate and fruit cookie bites

FITNESS Vollkorn-Schokoladen- und Fruchtkekse

Natürlich köstliche Apfel-, Bananen- und Rosinenkekse gemischt mit Vollkornprodukten von FITNESS® Flakes für einen ausgewogenen Snack am Morgen oder Nachmittag.
Zubereitungszeit
10 min.
Kochdauer
52 min.
Cooling time
0 min.
Skill level
Einfach
Servings
8

Ingredients

1,76 Unzen FITNESS® Dunkle Schokolade
1,06 Unzen Haferflockenbrot
0,04 Unzen Banane
1 Esslöffel Akazienhonig
1,76 Unzen Rosinen
6,07 Unzen Gala-Apfel
1 Teelöffel Zimt
1,06 Unzen einfaches Mehl

Preparation

1.
10min

Backofen auf 170 Grad C vorheizen

2.
4min

Den Apfel (ohne ihn zu schälen) in eine Schüssel reiben und mit der Banane pürieren

3.
4min

Den Honig einrühren

4.
4min

Alle trockenen Zutaten hinzugeben und vermengen

5.
5min

Teilen Sie die Mischung in 8 gleichgroße Häufchen und verteilen Sie sie gut verteilt auf einem mit Pergamentpapier ausgelegten Backblech

6.
35min

10-12 Minuten goldbraun backen

7.
1min

Auf einem Kuchengitter abkühlen lassen und genießen, wobei Reste bis zu drei Tage in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden

Nutrition Facts

Per serving size
  • Kohlenhydrate
    18.4 g
  • Energie
    84.5 kcal
  • Fett
    0.2 g
  • Ballaststoff
    1.6 g
Kohlenhydrate 18.4 g
Energie 84.5 kcal
Fett 0.2 g
Ballaststoff 1.6 g
Eiweiß 1.5 g
Gesättigte Fette 0.1 g
Natrium 23.8 mg
Zucker 9.2 g

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