CHEERIOS® Tropical Banana Split

CHEERIOS Tropischer Bananensplit

Bringen Sie mit dem ultimativen tropischen Frühstücksgenuss aus MULTIGRAIN CHEERIOS® einen kleinen Tropfen Sonne auf Ihren Frühstückstisch.
Zubereitungszeit
0 min.
Kochdauer
6 min.
Cooling time
0 min.
Skill level
Einfach
Servings
2

Ingredients

1,76 Unzen CHEERIOS Mehrkorn-Cerealien 375 g
226.8 Gramm Banane roh
17.86 Gramm Passionsfrucht / Maracuja
199.86 Gramm Joghurt 10% Fett
29.2 Gramm Ahornsirup
100.07 Gramm Ananas Konserve abgetropft
7.94 Gramm Nüsse

Preparation

1.
2min

Die Banane schälen und der Länge nach halbieren (wenn Sie keine Bananensplit-Gerichte haben, teilen Sie die Bananenstücke einfach auf zwei Seitenplatten oder was auch immer Sie haben)

2.
1min

Mischen Sie den fettarmen griechischen Joghurt mit allen bis auf eine Handvoll Cheerios und der Hälfte des Ahornsirups

3.
3min

Die Joghurtmischung vorsichtig zwischen die beiden Bananenstücke auf jeder Stelle löffeln

4.
3min

Den Joghurt mit ein paar Ananasstücken, dem ausgehöhlten Fruchtfleisch der Passionsfrucht und den restlichen Cheerios garnieren

5.
1min

Schale mit Kokosflocken bestreuen und sofort genießen

Nutrition Facts

Per serving size
  • Kohlenhydrate
    178.1 g
  • Energie
    1042.1 kcal
  • Fett
    21.6 g
  • Ballaststoff
    20 g
Kohlenhydrate 178.1 g
Energie 1042.1 kcal
Fett 21.6 g
Ballaststoff 20 g
Eiweiß 23.2 g
Gesättigte Fette 8.2 g
Natrium 56.1 mg
Zucker 74.6 g

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