Fitness®
# FITNESS® Chocolat Noir
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Découvrez notre recette de céréales FITNESS® CHOCOLAT NOIR, élaborées à partir de délicieux ingrédients sélectionnés avec soin, du blé 100% complet et des flocons d’avoine complète ! Source de fibres, elles contiennent également des vitamines B, pour de l'énergie nutritive\[1\].
## Intérêts nutritionnels
45,9%
de céréales complètes
Source de
vitamines B
Source de
fibres
## Nos ingrédients sélectionnés avec soin
**Blé** complet 40,3%, riz 29,5%, chocolat noir 20,5% (pâte de cacao, sucre, matière grasse **laitière**, émulsifiant : lécithine de **soja** ; arôme naturel de vanille), sucre, flocons d'**avoine** complète 5,6%, sirop de sucre inverti, extrait de malt d'**orge** (**orge**, **orge** malté), calcium, sel, sirop de glucose, agent d'enrobage : gomme d'acacia ; épaississant : polydextrose ; mélasse, émulsifiant : mono et diglycérides d'acides gras ; antioxydant : extrait riche en tocophérols ; fer, vitamines B3, B5, B6, B2 et B9.
Peut contenir des **arachides** et des **fruits à coque**.
## VALEUR NUTRITIONNELLE
PAR PORTION DE 30G DE CÉRÉALES
TAILLE DES PORTIONS
30 g
Énergie
506kJ/120kcal
6 %
Matières grasses
2.5 g
3 %
Acides gras saturés
1.4 g
7 %
Sucre
5.0 g
6 %
Sel
0.21 g
4 %
de l’AR pour un adulte
*\* Apport recommandé pour un adulte (8 400 kJ/2 000 Kcal)*
## Faits sur la nutrition
Filter by grammage 30g ontbijtgranen + 125 magere melk Per 100g
Déclaration Nutritionnelle Énergie 692 kJ Énergie 164 kcal Les graisses 2.6 g Graisses saturées 1.4 g Les glucides 27 g Sucres 11.1 g Fibre 2.4 g Protéine 7 g Sel 0.39 g \* Nutrient Reference Value (NRV)
VITAMINES ET MINÉRAUX VNR\* Riboflavine (B2) 0.53 mg Calcium 322 mg 20% Fer 84 mg 27% \* Valeur nutritive de référence (VNR)
Déclaration Nutritionnelle Énergie 1688 kJ Énergie 401 kcal Les graisses 8.3 g Graisses saturées 4.6 g Les glucides 68.5 g Sucres 16.7 g Fibre 8 g Protéine 8.9 g Sel 0.71 g \* Nutrient Reference Value (NRV)
VITAMINES ET MINÉRAUX VNR\* Riboflavine (B2) 1.04 mg 74% Calcium 544 mg 68% Fer 12.3 mg 88% \* Valeur nutritive de référence (VNR)
## NOTES DE BAS DE PAGE
(1)dans la cadre d’un petit déjeuner complet, les vitamines B2, B5 et B6 contribuent à un métabolisme énergétique normal, et à réduire la fatigue. Il est important d’avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
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## Parlons -en
### « Huile végétale » et « huile de palme » sont-elles la même chose ?
Pas nécessairement. Toutes les huiles végétales ne sont pas de l'huile de palme. De nombreuses huiles végétales, comme celle de coco, tournesol ou colza, sont utilisées dans les produits alimentaires. De nombreuses autres huiles sont utilisées, comme l'huile de coco, de tournesol ou de colza.
### Les consommateurs verront-ils une différence ?
D’un point de vue organoleptique, nos consommateurs ne devraient pas remarquer de différences : nos céréales sont fabriquées à partir de recettes et d’étapes bien précises et le passage de l’huile de tournesol à l’huile de palme ne devrait pas avoir d’impact sur le goût.
Le passage de l’huile de tournesol à l’huile de palme sera réalisé dans le respect de la réglementation en vigueur avec une transparence totale pour nos consommateurs via la mise à jour de notre site internet et des informations sur nos emballages.
### Comment trouver des aliments préparés avec des céréales complètes ?
Il convient de garder deux choses en tête : • Cherchez dans la liste des ingrédients les céréales suivies de l’adjectif « complet » tels que « blé complet » ou « avoine complète ». • Pour les aliments contenant plus d’un ingrédient, vérifiez que les céréales complètes figurent dans le haut de la liste des ingrédients. Plus elles sont hautes dans la liste, plus les céréales complètes ont été utilisées en grande proportion dans la recette. Cherchez aussi à connaître le pourcentage de céréales complètes. Cette information devrait figurer dans la liste des ingrédients.
### Comment diminuez-vous l’impact de vos emballages ?
D'ici 2025, 100% de nos emballages seront recyclables. Actuellement, 98% le sont déjà. [En savoir plus.](/be/be-fr/nos-engagements/meilleur-pour-la-planete)
### Pourquoi la teneur en sucre des céréales est-elle élevée ?
Nos céréales de petit-déjeuner ont une teneur en sucres maximale de 25,1g pour 100g. Ainsi, pour une portion de 30g de céréales, la teneur en sucres de nos céréales de petit-déjeuner, ne dépassera pas 7,5g soit 8% des apports en sucres recommandés pour un adulte sur une journée.
Et depuis 2005, nous avons réduit de 34 % en moyenne la teneur en sucres de nos céréales de petit-déjeuner. Pour en savoir plus sur nos ingrédients, [cliquez ici](/be/be-fr/nutrition/cereales-ingredients).
### Les céréales pour petit-déjeuner NESTLÉ® contiennent-elles de l'huile de palme ?
Depuis près de vingt ans, l’amélioration du profil nutritionnel de nos recettes est au cœur des engagements de NESTLÉ® Céréales, afin de contribuer à offrir un meilleur petit-déjeuner chaque jour à nos consommateurs. Nous avons progressivement réduit les taux de sucres, sel, acides gras saturés, supprimé les arômes artificiels, fait des céréales complètes l’ingrédient n°1 de nos céréales de petit-déjeuner… Depuis 2018, nous avons également remplacé l’huile de palme par de l’huile de tournesol (à haute teneur en acide oléique) dans nos recettes, à l’écoute des attentes des consommateurs. Mais nous faisons face à une situation exceptionnelle : 70% de la production mondiale d’huile de tournesol est issue de l’Ukraine et de la Russie. Malgré la mise en place d’un plan d’urgence, nous subissons, comme de nombreux acteurs de l’agro-alimentaire, une rupture d’approvisionnement mondiale en huile de tournesol.
Cette situation exceptionnelle, mondiale et transversale à de nombreuses catégories nous oblige à temporairement introduire de l’huile de palme, durable et responsable, dans les recettes d’une partie de nos céréales de petit-déjeuner. Au total, 11 recettes sur les 38 que compte notre portefeuille français, soit 29 % de nos recettes, sont impactées par le passage de l’huile de tournesol à l’huile de palme. L’huile de palme que nous utiliserons sera issue de fournisseurs responsables et durables qui respectent des standards éthiques et environnementaux exigeants (Table Ronde sur L’huile de Palme Durable / Roundtable on Sustainable Palm Oil), et nous mettons tout en oeuvre pour réutiliser de l’huile de tournesol dès que possible.
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Angie
Feb 3, 2026
5
meebee4
Nov 22, 2025
J’adore la nouvelle recette, comme un arrière-goût d’enfance…