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#  Tarte Tomate FITNESS® 



Publié: 05/03/2026

AuthorBy Nestlé Cereals

 Preparation time 

 0 min. 

 

 Cooking time 

 31 min. 

 

 Cooling time 

 0 min. 

 

 Skill level 

 Facile 

 

 Servings 

 1 

 

 



 

 

Une recette légère et salée qui vous fera vous sentir comme un chef. Recevez vos amis et surprenez-les avec ces délicieuses tartes aux tomates ! A déguster frais sorti du four ou bien froid avec une salade.

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## Ingredients

- 60 grammes de céréales FITNESS® Original finement moulues
- 140 grammes de farine complète
- 50 g d'huile d'olive
- 1 oeuf
- 75 g d'eau froide
- généreuse pincée de sel
- une poignée de feuilles de basilic frais
- 100 g de tomates mûres diverses
- 1 cuillère à café de moutarde à grains entiers
- un filet d'huile d'olive extra vierge
- épices
 


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[![Fitness](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-05/Fitness.png.webp?itok=-6efaTKY)](https://www.nestle-cereals.com/be/be-fr/cereales/fitness/nature) 

 

 

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 2ÉVALUATIONS CLIENTS\* [](#nestlecpw-ratings-reviews) 

 5 

      

 



 





 

 

 



 

## Preparation

 1.    10min 

 

 

Préchauffer le four à 170 degrés C



 

 

 





 2.    1min 

 

 

Dans un grand saladier, mélanger les céréales Fitness concassées avec la farine et une généreuse pincée de sel



 

 

 





 3.    2min 

 

 

Faire un puit au centre et ajouter l'huile d'olive et l'œuf en remuant pour combiner



 

 

 





 4.    2min 

 

 

Ajouter suffisamment d'eau froide par étapes pour rassembler les ingrédients en une pâte ferme



 

 

 





 5.    4min 

 

 

Étalez la pâte sur une surface de travail farinée à environ 1/2 pouce d'épaisseur et utilisez un moule à gâteau pour vous aider à découper un grand rond de 8 pouces



 

 

 





 6.    4min 

 

 

Placer la pâte feuilletée sur une grande plaque de cuisson recouverte de papier cuisson et enfourner environ 10 minutes jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée



 

 

 





 7.    2min 

 

 

Retirer du four et tartiner de moutarde à l'ancienne. Réserver le temps de préparer la garniture



 

 

 





 8.    1min 

 

 

Hacher finement votre assortiment de tomates et le mettre dans un saladier



 

 

 





 9.    3min 

 

 

Ajouter un filet d'huile d'olive extra vierge et beaucoup de sel et de poivre



 

 

 





 10.    2min 

 

 

Garnir la pâte avec votre mélange de tomates et parsemer de feuilles de basilic frais



 

 

 





 11.    1min 

 

 

Sers immédiatement



 

 

 





 

## Nutrition Facts

Koolhydraten 149.72g; Energie 1386.82kcal; Vetten 77.2g; Vezel 20.08g; Eiwit 25.9g; Verzadigde vetten 13.58g; Natrium 7556.4mg