![Fitness® wholegrain chocolate and fruit cookie bites](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/fdb79761bf990ce4efa21b493883920f.jpg.webp?itok=9ZgSAp18 "Fitness® wholegrain chocolate and fruit cookie bites") # Fitness® Chocolade Koekjes met Fruit Gepubliceerd: 05/03/2026 AuthorBy Nestlé Cereals Preparation time 10 min. Cooking time 52 min. Cooling time 0 min. Skill level Gemakkelijk Servings 8 Het kan elk moment gebeuren, de vijf woorden die elke ouder maar al te goed kent - Mag ik een tussendoortje? Ouders kennen ook de gevaren van het opsommen van alles wat je in huis hebt, alleen om tegen elk van hen een eenvoudig 'nee' te krijgen. Het is een snackramp die zelfs de besten van ons overkomt. Dus als die kleine buikjes wat aandacht beginnen te snakken, waarom zou je ze dan niet blij maken door ze te trakteren op weer een van onze ingenieuze snackrecepten? Deze keer wat volkoren fruit- en notenkoekjes - zodat je weet dat de ingrediënten goed zijn en de kinderen weten dat ze heerlijk smaken! Deel het met je vrienden! ## Ingredients - 50 gram FITNESS® NATUUR Granen, fijn gemalen - 30g havermout - 1 rijpe banaan - 5 eetlepels honing - 50 gram rozijnen - 1 appel - 1 theelepel kaneel - 30 gram volkoren meel ### Featured products [![Fitness](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-05/Fitness.png.webp?itok=-6efaTKY)](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/ontbijtgranen/fitness/repen) ### [FITNESS® Ontbijtgranen Natuur](/be/be-nl/ontbijtgranen/fitness/repen) [Meer informatie hier](/be/be-nl/ontbijtgranen/fitness/repen "Meer informatie hier - FITNESS® Ontbijtgranen Natuur") 2 KLANTEN BEOORDELINGEN \* [](#nestlecpw-ratings-reviews) 5 ## Preparation 1. 10min Verwarm de oven voor op 170 graden C 2. 4min Rasp de appel (zonder te schillen) boven een kom en pureer met de banaan 3. 4min Roer de honing erdoor 4. 4min Voeg alle droge ingrediënten toe en combineer 5. 5min Verdeel het mengsel in 8 gelijke hoopjes, goed uit elkaar geplaatst op een bakplaat bekleed met bakpapier 6. 35min Bak in 10-12 minuten goudbruin 7. 1min Koel af op een rooster en geniet ervan, en bewaar eventuele restjes maximaal drie dagen in een luchtdichte verpakking ## Related recipes [![FITNESS Mango & Lime CHEESECAKE](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/0ad699eb40b9b1d01c2a4a857213161a.jpg.webp?itok=Mu5NDVoI "FITNESS Mango & Lime CHEESECAKE")](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/recepten/desserts/mango-limoen-cheesecakes) Weinig zout Fitness® ### FITNESS® Mango & Limoen Cheesecake Recept [Meer informatie hier](/be/be-nl/recepten/desserts/mango-limoen-cheesecakes "Meer informatie hier - FITNESS® Mango & Limoen Cheesecake Recept") [![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=qlU3T195 "FITNESS® passion fruit panna cottaQC")](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/recepten/desserts/panna-cotta) DESSERTS Fitness® ### FITNESS® Panna Cotta Half Dome [Meer informatie hier](/be/be-nl/recepten/desserts/panna-cotta "Meer informatie hier - FITNESS® Panna Cotta Half Dome") [![FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/2db20c4661c9503e2b0ace66b86afb2a.jpg.webp?itok=lxzqTArP "FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL")](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/recepten/smoothies/groene-smoothiekom) Weinig zout Fitness® ### FITNESS® Groene Smoothie Recepten [Meer informatie hier](/be/be-nl/recepten/smoothies/groene-smoothiekom "Meer informatie hier - FITNESS® Groene Smoothie Recepten") [![FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ea2cbb5a118920e84eca4a41ccfba569.jpg.webp?itok=wzkI0Y91 "FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST")](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/recepten/onderweg/knapperige-wentelteefjes) Weinig zout Fitness® ### FITNESS® Knapperige Wentelteefjes [Meer informatie hier](/be/be-nl/recepten/onderweg/knapperige-wentelteefjes "Meer informatie hier - FITNESS® Knapperige Wentelteefjes") [![FITNESS® CARROT & WHOLEGRAIN MUFFINS](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3943b9887723953fe7d8b43a05f359be.jpg.webp?itok=sV54ujsL "FITNESS® CARROT & WHOLEGRAIN MUFFINS")](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/recepten/kinderen/wortel-muffins) KINDEREN Fitness® ### FITNESS Wortel & Volkoren Muffins [Meer informatie hier](/be/be-nl/recepten/kinderen/wortel-muffins "Meer informatie hier - FITNESS Wortel & Volkoren Muffins") [![FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/7f0451a36432ac0f4673a9f3d1bef747.jpg.webp?itok=wuXd97SW "FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET")](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/recepten/gezond/banaan-aardbeiensorbet) Portie Groenten/Fruit Fitness® ### FITNESS® Banaan Aardbeiensorbet [Meer informatie hier](/be/be-nl/recepten/gezond/banaan-aardbeiensorbet "Meer informatie hier - FITNESS® Banaan Aardbeiensorbet") [![FITNESS® wholegrain tomato tart](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3744405b61ef637dfe82b4f82540be79.jpg.webp?itok=1tBHTv3h "FITNESS® wholegrain tomato tart")](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/recepten/gezond/tomatentaart) Portie Groenten/Fruit Fitness® ### FITNESS® dunne tomatentaart [Meer informatie hier](/be/be-nl/recepten/gezond/tomatentaart "Meer informatie hier - FITNESS® dunne tomatentaart") [![FITNESS® Spring FRITTATAS](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3dfabeeedc48eae732ec5e164c64a49b.jpg.webp?itok=LhvEoeju "FITNESS® Spring FRITTATAS")](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/recepten/heerlijke/ontbijt-frittata) Portie Groenten/Fruit Fitness® ### FITNESS® Ontbijt Frittata [Meer informatie hier](/be/be-nl/recepten/heerlijke/ontbijt-frittata "Meer informatie hier - FITNESS® Ontbijt Frittata") VorigeVolgende