![FITNESS® wholegrain tomato tart](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/3744405b61ef637dfe82b4f82540be79.jpg.webp?itok=5VKKAOIo "FITNESS® wholegrain tomato tart") # FITNESS® dunne tomatentaart Gepubliceerd: 05/03/2026 AuthorBy Nestlé Cereals Preparation time 0 min. Cooking time 31 min. Cooling time 0 min. Skill level Gemakkelijk Servings 1 Een licht hartig recept waardoor je je een chef-kok voelt. Host je vrienden en verras ze met deze heerlijke tomatentaartjes! Geniet van vers warm uit de oven of lekker koud met een salade. Deel het met je vrienden! ## Ingredients - 60 gram FITNESS® NATUUR Granen, fijn gemalen - 140 gram volkoren meel - 50 g Olijfolie - 1 ei - 75 g koud water - flinke snuf zout - een handvol verse basilicumblaadjes - 100 g diverse rijpe tomaten - 1 tl volkoren mosterd - een scheutje extra vergine olijfolie - kruiden ### Featured products [![Fitness](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-05/Fitness.png.webp?itok=-6efaTKY)](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/ontbijtgranen/fitness/repen) ### [FITNESS® Ontbijtgranen Natuur](/be/be-nl/ontbijtgranen/fitness/repen) [Meer informatie hier](/be/be-nl/ontbijtgranen/fitness/repen "Meer informatie hier - FITNESS® Ontbijtgranen Natuur") 2 KLANTEN BEOORDELINGEN \* [](#nestlecpw-ratings-reviews) 5 ## Preparation 1. 10min Verwarm de oven voor op 170 graden C 2. 1min Meng in een grote mengkom de geplette Fitness-ontbijtgranen met de bloem en een flinke snuf zout 3. 2min Maak een kuiltje in het midden en doe de olijfolie en het ei erbij, roer om te combineren 4. 2min Voeg in etappes voldoende koud water toe om de ingrediënten samen te brengen tot een stevig deeg 5. 4min Rol het deeg uit op een met bloem bestoven werkvlak tot een dikte van ongeveer een halve cm en gebruik een cakevorm om je te helpen bij het uitsnijden van een grote ronde van 8 inch 6. 4min Leg het bladerdeeg op een grote bakplaat bekleed met bakpapier en bak in circa 10 minuten goudbruin 7. 2min Haal uit de oven en besmeer met de volkoren mosterd. Zet apart terwijl je de topping klaarmaakt 8. 1min Hak je tomatenassortiment fijn en doe het in een mengkom 9. 3min Voeg een scheutje extra vierge olijfolie en flink wat zout en peper toe 10. 2min Bedek het deeg met je tomatenmix en bestrooi met verse basilicumblaadjes 11. 1min Serveer onmiddellijk ## Nutrition Facts Koolhydraten 149.72g; Energie 1386.82kcal; Vetten 77.2g; Vezel 20.08g; Eiwit 25.9g; Verzadigde vetten 13.58g; Natrium 7556.4mg ## Related recipes [![FITNESS Mango & Lime CHEESECAKE](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/0ad699eb40b9b1d01c2a4a857213161a.jpg.webp?itok=Mu5NDVoI "FITNESS Mango & Lime CHEESECAKE")](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/recepten/desserts/mango-limoen-cheesecakes) Weinig zout Fitness® ### FITNESS® Mango & Limoen Cheesecake Recept [Meer informatie hier](/be/be-nl/recepten/desserts/mango-limoen-cheesecakes "Meer informatie hier - FITNESS® Mango & Limoen Cheesecake Recept") [![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=qlU3T195 "FITNESS® passion fruit panna cottaQC")](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/recepten/desserts/panna-cotta) DESSERTS Fitness® ### FITNESS® Panna Cotta Half Dome [Meer informatie hier](/be/be-nl/recepten/desserts/panna-cotta "Meer informatie hier - FITNESS® Panna Cotta Half Dome") [![Fitness® wholegrain chocolate and fruit cookie bites](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/fdb79761bf990ce4efa21b493883920f.jpg.webp?itok=XtrsReTf "Fitness® wholegrain chocolate and fruit cookie bites")](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/recepten/gezond/chocolade-fruitkoekjes) GEZOND Fitness® ### Fitness® Chocolade Koekjes met Fruit [Meer informatie hier](/be/be-nl/recepten/gezond/chocolade-fruitkoekjes "Meer informatie hier - Fitness® Chocolade Koekjes met Fruit") [![FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/2db20c4661c9503e2b0ace66b86afb2a.jpg.webp?itok=lxzqTArP "FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL")](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/recepten/smoothies/groene-smoothiekom) Weinig zout Fitness® ### FITNESS® Groene Smoothie Recepten [Meer informatie hier](/be/be-nl/recepten/smoothies/groene-smoothiekom "Meer informatie hier - FITNESS® Groene Smoothie Recepten") [![FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ea2cbb5a118920e84eca4a41ccfba569.jpg.webp?itok=wzkI0Y91 "FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST")](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/recepten/onderweg/knapperige-wentelteefjes) Weinig zout Fitness® ### FITNESS® Knapperige Wentelteefjes [Meer informatie hier](/be/be-nl/recepten/onderweg/knapperige-wentelteefjes "Meer informatie hier - FITNESS® Knapperige Wentelteefjes") [![FITNESS® CARROT & WHOLEGRAIN MUFFINS](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3943b9887723953fe7d8b43a05f359be.jpg.webp?itok=sV54ujsL "FITNESS® CARROT & WHOLEGRAIN MUFFINS")](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/recepten/kinderen/wortel-muffins) KINDEREN Fitness® ### FITNESS Wortel & Volkoren Muffins [Meer informatie hier](/be/be-nl/recepten/kinderen/wortel-muffins "Meer informatie hier - FITNESS Wortel & Volkoren Muffins") [![FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/7f0451a36432ac0f4673a9f3d1bef747.jpg.webp?itok=wuXd97SW "FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET")](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/recepten/gezond/banaan-aardbeiensorbet) Portie Groenten/Fruit Fitness® ### FITNESS® Banaan Aardbeiensorbet [Meer informatie hier](/be/be-nl/recepten/gezond/banaan-aardbeiensorbet "Meer informatie hier - FITNESS® Banaan Aardbeiensorbet") [![FITNESS® Spring FRITTATAS](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3dfabeeedc48eae732ec5e164c64a49b.jpg.webp?itok=LhvEoeju "FITNESS® Spring FRITTATAS")](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/recepten/heerlijke/ontbijt-frittata) Portie Groenten/Fruit Fitness® ### FITNESS® Ontbijt Frittata [Meer informatie hier](/be/be-nl/recepten/heerlijke/ontbijt-frittata "Meer informatie hier - FITNESS® Ontbijt Frittata") VorigeVolgende