![FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/2db20c4661c9503e2b0ace66b86afb2a.jpg.webp?itok=He6yiRtS "FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL") # FITNESS® Groene Smoothie Recepten Gepubliceerd: 05/03/2026 AuthorBy Nestlé Cereals Preparation time 10 min. Cooking time 0 min. Cooling time 0 min. Skill level Gemakkelijk Servings 1 Een goed team is vaak de sleutel tot succes. In deze smoothiebowl gaat spinazie samen met zijn gekleurde broertje kiwi voor een smaakproject met ananas en een bosje gebakken zaadjes. Het is een winnend team! Deel het met je vrienden! ## Ingredients - 1 handvol FITNESS® NATUUR Granen, fijn gemalen - 150g verse ananas - 1 kiwivrucht - 1 handvol verse babyspinazie - Zaden naar keuze (pompoenpitten, lijnzaad of sesamzaad) - Als ornament: kokosnoot, bevroren frambozen ### Featured products [![Fitness](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-05/Fitness.png.webp?itok=-6efaTKY)](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/ontbijtgranen/fitness/repen) ### [FITNESS® Ontbijtgranen Natuur](/be/be-nl/ontbijtgranen/fitness/repen) [Meer informatie hier](/be/be-nl/ontbijtgranen/fitness/repen "Meer informatie hier - FITNESS® Ontbijtgranen Natuur") 2 KLANTEN BEOORDELINGEN \* [](#nestlecpw-ratings-reviews) 5 ## Preparation 1. 5min Spinazie, rauw Meng de spinazie met een beetje water en plaats deze op de bodem van een brede, ondiepe serveerschaal 2. 2min Ananas, rauw, alle soorten Kiwi's, groen, rauw Voeg de ananas en de geschilde kiwi's toe 3. 1min FITNESS® NATUUR Voeg een handvol Fitness toe voor knapperigheid en textuur 4. 1min Zaden, sesammeel, vetarm Werk af met garnituur naar keuze en geniet direct ## Nutrition Facts Koolhydraten 52.09g; Energie 228.32kcal; Vetten 1.17g; Vezel 6.98g; Eiwit 5.12g; Verzadigde vetten 0.22g; Natrium 27.53mg ## Related recipes [![FITNESS Mango & Lime CHEESECAKE](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/0ad699eb40b9b1d01c2a4a857213161a.jpg.webp?itok=Mu5NDVoI "FITNESS Mango & Lime CHEESECAKE")](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/recepten/desserts/mango-limoen-cheesecakes) Weinig zout Fitness® ### FITNESS® Mango & Limoen Cheesecake Recept [Meer informatie hier](/be/be-nl/recepten/desserts/mango-limoen-cheesecakes "Meer informatie hier - FITNESS® Mango & Limoen Cheesecake Recept") [![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=qlU3T195 "FITNESS® passion fruit panna cottaQC")](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/recepten/desserts/panna-cotta) DESSERTS Fitness® ### FITNESS® Panna Cotta Half Dome [Meer informatie hier](/be/be-nl/recepten/desserts/panna-cotta "Meer informatie hier - FITNESS® Panna Cotta Half Dome") [![Fitness® wholegrain chocolate and fruit cookie bites](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/fdb79761bf990ce4efa21b493883920f.jpg.webp?itok=XtrsReTf "Fitness® wholegrain chocolate and fruit cookie bites")](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/recepten/gezond/chocolade-fruitkoekjes) GEZOND Fitness® ### Fitness® Chocolade Koekjes met Fruit [Meer informatie hier](/be/be-nl/recepten/gezond/chocolade-fruitkoekjes "Meer informatie hier - Fitness® Chocolade Koekjes met Fruit") [![FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ea2cbb5a118920e84eca4a41ccfba569.jpg.webp?itok=wzkI0Y91 "FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST")](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/recepten/onderweg/knapperige-wentelteefjes) Weinig zout Fitness® ### FITNESS® Knapperige Wentelteefjes [Meer informatie hier](/be/be-nl/recepten/onderweg/knapperige-wentelteefjes "Meer informatie hier - FITNESS® Knapperige Wentelteefjes") [![FITNESS® CARROT & WHOLEGRAIN MUFFINS](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3943b9887723953fe7d8b43a05f359be.jpg.webp?itok=sV54ujsL "FITNESS® CARROT & WHOLEGRAIN MUFFINS")](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/recepten/kinderen/wortel-muffins) KINDEREN Fitness® ### FITNESS Wortel & Volkoren Muffins [Meer informatie hier](/be/be-nl/recepten/kinderen/wortel-muffins "Meer informatie hier - FITNESS Wortel & Volkoren Muffins") [![FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/7f0451a36432ac0f4673a9f3d1bef747.jpg.webp?itok=wuXd97SW "FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET")](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/recepten/gezond/banaan-aardbeiensorbet) Portie Groenten/Fruit Fitness® ### FITNESS® Banaan Aardbeiensorbet [Meer informatie hier](/be/be-nl/recepten/gezond/banaan-aardbeiensorbet "Meer informatie hier - FITNESS® Banaan Aardbeiensorbet") [![FITNESS® wholegrain tomato tart](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3744405b61ef637dfe82b4f82540be79.jpg.webp?itok=1tBHTv3h "FITNESS® wholegrain tomato tart")](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/recepten/gezond/tomatentaart) Portie Groenten/Fruit Fitness® ### FITNESS® dunne tomatentaart [Meer informatie hier](/be/be-nl/recepten/gezond/tomatentaart "Meer informatie hier - FITNESS® dunne tomatentaart") [![FITNESS® Spring FRITTATAS](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3dfabeeedc48eae732ec5e164c64a49b.jpg.webp?itok=LhvEoeju "FITNESS® Spring FRITTATAS")](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/recepten/heerlijke/ontbijt-frittata) Portie Groenten/Fruit Fitness® ### FITNESS® Ontbijt Frittata [Meer informatie hier](/be/be-nl/recepten/heerlijke/ontbijt-frittata "Meer informatie hier - FITNESS® Ontbijt Frittata") VorigeVolgende