# MAAK KENNIS MET ONZE INGREDIËNTEN! ![GET TO KNOW OUR INGREDIENTS!](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/GET%20TO%20KNOW%20OUR%20INGREDIENTS%21.jpg.webp?h=f20edfd1&itok=mgtfEPQk) Voor het blote oog is het gewoon een volkoren ringetje, een knapperige vlok of een balletje met chocoladesmaak. Als je eens wist hoeveel aandacht en zorg er aan je ontbijtgranen is besteed! Wij weten dat ingrediënten belangrijk voor je zijn, dus maken we er werk van om ze zo goed mogelijk in te kopen en te selecteren. Lees verder om te ontdekken welke belangrijke ingrediënten er in je favoriete ontbijtgranen zitten. [![whole grainS](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/WHOLEGRAIN_2%20%281%29.png.webp?itok=qmq75y_0)](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/voeding/volkoren) ### 8 g ## HELE GRAAN (PER PORTIE) 100% van onze ontbijtgranen hebben volkoren als #1 ingrediënt en we garanderen een minimum van 8g volkoren per portie van 30g! We waren het eerste grote ontbijtgranenbedrijf dat volle granen tot ons belangrijkste ingrediënt maakte. Sinds 2005 zijn we erg trots dat we het aandeel volle granen in onze ontbijtgranen met 50% hebben verhoogd.​ [KOM MEER TE WETEN](/be/be-nl/voeding/volkoren) ![VITAMINS & MINERALS](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/MicrosoftTeams-image%20%2895%29.png.webp?itok=qNaaraKA) ### 15% ## VITAMINES EN MINERALEN We verrijken de meeste van onze granen met vitaminen en mineralen. Wanneer vitamines of mineralen aan onze producten worden toegevoegd, zorgen we ervoor dat deze overeenkomen met minimaal 15% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid per portie\*. \*volgens reglement ![ARTIFICIAL COLOURS & FLAVOURS](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/ARTIFICIAL%20COLOURS%20%26amp%3B%20FLAVOURS_2.png.webp?itok=yR7AEJr-) ### 0% ## KUNSTMATIGE KLEUREN EN SMAKEN Granen zonder kunstgrepen! Onze ontbijtgranen bevatten geen kunstmatige kleur- en smaakstoffen! [![SUGAR](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/MicrosoftTeams-image%20%2874%29.png.webp?itok=imtJIZhP)](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/onze-beloften/beter-eten) ### -34% SUIKERS ## SINDS 2005 Sinds 2005 hebben we het suikergehalte van onze ontbijtgranen met gemiddeld 34% verlaagd, uiteraard zonder toevoeging van zoetstoffen! Ontdek onze inspanningen om het voedingsprofiel van onze granen te verbeteren. [ONTDEK ONZE ENGAGEMENTEN](/be/be-nl/onze-beloften/beter-eten) [![salt](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/MicrosoftTeams-image%20%2873%29.png.webp?itok=YA8IZ_LO)](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/onze-beloften) ### -55% ZEL ## SINDS 2005 Sinds 2005 hebben we het zoutgehalte van onze ontbijtgranen met gemiddeld 55% verminderd! [ONTDEK ONZE ENGAGEMENTEN](/be/be-nl/onze-beloften) [![We promise to continually improve the nutritional value of our food](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/MicrosoftTeams-image%20%2836%29.png.webp?h=334794a6&itok=PxXMOADP)](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/onze-beloften/beter-eten) ## [We beloven de voedingswaarde van onze producten voortdurend te verbeteren](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/onze-beloften/beter-eten) Het ontbijt maakt deel uit van een gezonde en evenwichtige voeding. Of het nu een snelle hap is als je de deur uit rent, of een rustig moment voordat je je dag begint... het ontbijt is belangrijk. [BETER ETEN](/be/be-nl/onze-beloften/beter-eten) ## BREAKFAST NUTRITION ARTICLES [![CEREAL AND MILK: A MATCH MADE IN HEAVEN](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/2Cereals%20and%20Milk_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=rs-7XO27)](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/blog/voeding/ontbijtgranen-melk) Leestijd 5 minuten VOEDING ## [Ontbijtgranen met Melk - Een Match Made in Heaven](/be/be-nl/blog/voeding/ontbijtgranen-melk) [Meer informatie hier](/be/be-nl/blog/voeding/ontbijtgranen-melk "Meer informatie hier - Ontbijtgranen met Melk - Een Match Made in Heaven") [![Salt & Cereals - A pinch of salt at Breakfast Time!](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/MicrosoftTeams-image%20%2846%29.jpg.webp?h=40c5f4ad&itok=u_HovyoJ)](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/blog/voeding/zout) Leestijd 5 minuten VOEDING ## [Zout & ontbijtgranen - Hoeveel zout per dag?](/be/be-nl/blog/voeding/zout) [Meer informatie hier](/be/be-nl/blog/voeding/zout "Meer informatie hier - Zout & ontbijtgranen - Hoeveel zout per dag?") [![Frequently asked questions](/be/sites/g/files/qirczx1076/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-06/How%20to%20Make%20Cereals_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=GkmkJMKF)](https://www.nestle-cereals.com/be/be-nl/blog/voeding/hoe-maak-je-ontbijtgranen) Leestijd 5 minuten VOEDING ## [Recht van het veld tot de kom: hoe wij lekkere ontbijtgranen maken](/be/be-nl/blog/voeding/hoe-maak-je-ontbijtgranen) [Meer informatie hier](/be/be-nl/blog/voeding/hoe-maak-je-ontbijtgranen "Meer informatie hier - Recht van het veld tot de kom: hoe wij lekkere ontbijtgranen maken") VorigeVolgende [DISCOVER](/be/be-nl/blog) ## NOG VRAGEN OF OPMERKINGEN? ### Wat is coeliakie? Coeliakie is een levenslange auto-immuunziekte, waarbij het immuunsysteem reageert op gluten. Lees meer over een glutenvrij ontbijt. ### Hoe presteren jullie producten in de FoPL-systemen? Volkoren als hoofdingrediënt in ons hele graanassortiment heeft voedingsvoordelen zoals vezels, die bijdragen aan de geweldige scores op sommige van onze ontbijtgranen. Ook onze voortdurende receptverbeteringen spelen een rol, afhankelijk van het product. Lees [meer](/be/be-nl/voeding/onze-vernieuwingsreis) ### Bevatten ontbijtgranen ijzer? Ja, vele zijn een bron van ijzer, toegevoegd via het verrijkingsproces. Een bonus voor je gezin, want uit onderzoek is gebleken dat zowel kinderen als volwassenen die verrijkte granen eten meer kans hebben om alle mineralen en vitaminen binnen te krijgen die ze nodig hebben. ### Waarom is het suikergehalte in ontbijtgranen hoog? Suikers uit ontbijtgranen maken ongeveer 5% uit van de gemiddelde dagelijkse inname van toegevoegde suikers voor volwassenen. Sinds 2013 hebben we de suiker in onze producten met 20% verminderd. Lees hier meer over [onze ingrediënten.](/be/be-nl/voeding/onze-vernieuwingsreis) ### Bevatten NESTLÉ® ontbijtgranen veel suiker? Onze ontbijtgranen bevatten wel suiker, maar het is niet het hoofdingrediënt, want ze worden voornamelijk van graan gemaakt. Sinds 2013 hebben we de suiker in onze producten met 20% verminderd. [Klik hier ](/be/be-nl/voeding/ingredienten)om meer te lezen over onze inspanningen om het voedingsprofiel van onze ontbijtgranen te verbeteren. ### Waarom wordt er zout toegevoegd aan NESTLÉ® ontbijtgranen? Wij voegen een snufje zout toe aan onze granen om hun smaak en textuur te verbeteren. Het verhoogt ook de houdbaarheid van het product. De laatste vijftien jaar hebben we het zoutgehalte in onze ontbijtgranen geleidelijk verlaagd en het zout is nu al met 25% verminderd.[ Klik hier ](/be/be-nl/voeding/onze-vernieuwingsreis)voor meer info. VorigeVolgende [Read our FAQ](/be/be-nl/veelgestelde-vragen)