FAQ

Verrijking

Bevatten Nestlé ontbijtgranen extra vitaminen en mineralen?

Ja, we 'verrijken' onze ontbijtgranen door aan de meeste ervan vitaminen en mineralen toe te voegen, hoewel de hoeveelheid schommelt per regio en ook afhankelijk is van of we de ontbijtgranen al dan niet mogen verrijken. Wanneer we vitaminen of mineralen hebben toegevoegd aan een van onze ontbijtgranen, zorgen we ervoor dat ze minstens 15% van uw aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor die voedingsstof aanleveren.

Volkorengraan

Hoe vind ik voeding die uit volkorengraan bestaat?

U moet twee dingen in het achterhoofd houden: • Zoek op de etiketten naar het woord 'volkoren' vóór de naam van het graan, zoals 'volkorengraan' of 'volkorenbrood'. • Voor voeding met meer dan één ingrediënt moet volkorengraan hoog op de ingrediëntenlijst staan. Hoe hoger op de lijst, hoe meer volkorengraan er gebruikt is in het recept. En kijk naar het percentage volkorengraan. Dat moet ook op de ingrediëntenlijst staan. U kan heel gemakkelijk te weten komen of een Nestlé ontbijtgraan met volkorengraan is gemaakt: zoek gewoon naar de groene banner en het vinkje met het volkorengraan bovenaan de doos.

Volkorengraan

Hoeveel volkorengraan moet ik elke dag eten?

Heel eenvoudig: zorg ervoor dat granen de basis van uw voeding uitmaken en kies waar mogelijk voor de volkorenversie en niet voor de geraffineerde versie. De Amerikaanse voedingsrichtlijnen raden aan om 3 porties (48 g) per dag ervan te eten. Dus als u ontbijtgranen, brood, pasta, rijst of bloem zoekt om thuis mee te koken, zoek dan naar het woord 'volkoren' dat zich idealiter hoog op de ingrediëntenlijst bevindt.

Verrijking

Waarom verrijkt Nestlé haar ontbijtgranen met ijzer?

Dat ijzer een belangrijk deel uitmaakt van een gezonde voeding is algemeen aanvaard en heel wat mensen krijgen onvoldoende ijzer binnen. Onze granen bevatten doorgaans 15% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) ijzer. Bekijk het etiket om te zien hoeveel ijzer uw graan bevat.

Gluten

Wat is coeliakie?

Coeliakie is een auto-immuunziekte die niet te genezen is. De oorzaak ervan ligt bij het immuunsysteem dat reageert op gluten. 

Gluten

Wat is gluten?

De algemene benaming voor eiwitten die worden aangetroffen in graankorrels zoals tarwe. Het houdt het voedsel samen als een soort 'lijm' en het bezorgt het deeg zijn elasticiteit.

Volkorengraan

Welke Nestlé ontbijtgranen zijn gemaakt met volkorengraan?

Alle Nestlé ontbijtgranen met de groene banner zijn gemaakt van volkorengraan; dat is onze garantie voor volkorengraan. Elk portie van 30 g bestaat voor minstens 8 g uit volkorengraan. Op alle verpakkingen staan ingrediëntenlijsten met de exacte hoeveelheid. Tegen eind 2015 verbinden we ons ertoe om van volkorengraan het hoofdingrediënt te maken in alle Nestlé ontbijtgranen die geliefd zijn bij kinderen.