FITNESS® NATUUR
Ontdek ons recept van de FITNESS® NATUUR ontbijtgranen, gemaakt van heerlijke en zorgvuldig geselecteerde ingrediënten, 100% volkorentarwe en volkorenhavervlokken! Als bron van vezels bevatten ze ook B-vitaminen voor nutrtionele energie[1].
Kenmerken & voordelen
- Met volkorenhaver
- Met 100% volkorentarwe en rijst
- Met B-vitaminen
Onze zorgvuldig geselecteerde ingrediënten
Volkorentarwe 50,9%, rijst 37,3%, suiker, volkorenhavervlokken 7,1%, invertsuikerstroop, gerstemoutextract (gerst, gerstemout), calciumcarbonaat, zout, glucosestroop, melasse, emulgator: mono- en diglyceriden van vetzuren ; antioxidant : tocoferolrijk extract; ijzer, vitamine B3, B5, B6, B2, B9.
Kan melk, pinda's en noten bevatten.
Info overvoeding
Grootte portie
30 g
Per Portie van 30g ontbijtgranen
Energie
467kJ
110kcal
6 %
Vetten
0.5g
1 %
Verzadigde vetten
0.2g
1 %
Suikers
3.2g
4 %
Zout
0.27g
5 %
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000kcal)
Feitenover voeding
Gemiddelde voedingswaarden | |
|---|---|
|
Energie |
652 kJ/154 kcal |
|
Vetten waarvan verzadigde vetten |
0.6 g 0.2 g |
|
Koolhydraten waarvan suikers |
28.8 g 9.4 g |
|
Vezels |
2.3 g |
|
Eiwitten |
7.2 g |
|
Zout |
0.44 g |
Vitaminen & mineralen |
VWR* |
|
|---|---|---|
Riboflavin (B2) |
0.59 mg | 27 % |
Calcium |
350 mg | 25 % |
Ijzer |
4.00 mg | 27 % |
* Voedingswaardereferentie (VWR)
Gemiddelde voedingswaarden | |
|---|---|
|
Energie |
1557 kJ/368 kcal |
|
Vetten waarvan verzadigde vetten |
1.8 g 0.6 g |
|
Koolhydraten waarvan suikers |
74.8 g 10.8 g |
|
Vezels |
7.6 g |
|
Eiwitten |
9.4 g |
|
Zout |
0.90 g |
Vitaminen & mineralen |
VWR* |
|
|---|---|---|
Riboflavine (B2) |
1.25 mg | 89 % |
Calcium |
637 mg | 84 % |
Ijzer |
12.8 mg | 91 % |
* Voedingswaardereferentie (VWR)
Voetnoten
*Vitaminen B2, B5 en B6 dragen bij tot een normaal energie-leverend metabolisme en de vermindering van vermoeidheid en moeiheid. Het is belangrijk om een gevarieerde en evenwichtige voeding te hebben evenals een gezonde levensstijl.
Verwante artikelen
Voetnoten
Laten wepraten
Ik wil graag contact opnemen met Nestlé ontbijtgranen om de volgende reden:
We hebben geprobeerd om zoveel mogelijk van uw vragen te beantwoorden. U kan ze hier allemaal doorzoeken:
What are the health and nutritional benefits of Nestlé Gluten Free Corn Flakes?
As well as being a healthy choice for people who want to reduce the amount of gluten in their diet, or have coeliac disease or a gluten intolerance, Gluten Free Corn Flakes are fortified with B-vitamins, folic acid and iron
Hoe vind ik voeding die uit volkorengraan bestaat?
U moet twee dingen in het achterhoofd houden: • Zoek op de etiketten naar het woord 'volkoren' vóór de naam van het graan, zoals 'volkorengraan' of 'volkorenbrood'. • Voor voeding met meer dan één ingrediënt moet volkorengraan hoog op de ingrediëntenlijst staan. Hoe hoger op de lijst, hoe meer volkorengraan er gebruikt is in het recept. En kijk naar het percentage volkorengraan. Dat moet ook op de ingrediëntenlijst staan. U kan heel gemakkelijk te weten komen of een Nestlé ontbijtgraan met volkorengraan is gemaakt: zoek gewoon naar de groene banner en het vinkje met het volkorengraan bovenaan de doos.
Welke Nestlé ontbijtgranen zijn gemaakt met volkorengraan?
Alle Nestlé ontbijtgranen met de groene banner zijn gemaakt van volkorengraan; dat is onze garantie voor volkorengraan. Elk portie van 30 g bestaat voor minstens 8 g uit volkorengraan. Op alle verpakkingen staan ingrediëntenlijsten met de exacte hoeveelheid. Tegen eind 2015 verbinden we ons ertoe om van volkorengraan het hoofdingrediënt te maken in alle Nestlé ontbijtgranen die geliefd zijn bij kinderen.
Que devrait-on trouver dans un petit-déjeuner complet ?
Un petit-déjeuner complet devrait inclure un ensemble équilibré de nutriments issus des principaux groupes alimentaires. Pour vous guider, voici à quoi cela pourrait ressembler : • 1 produit céréalier • 1 produit laitier • 1 fruit frais • 1 verre d’eau Facultativement, les céréales Nestlé du petit-déjeuner constituent une source additionnelle de protéines et représentent un choix nutritif car elles sont : • Sources de fibres et de céréales complètes • Pauvres en matières grasses (la plupart ont de faibles taux de graisses de toute nature, y compris les saturées) • Enrichies en vitamines et minéraux comme les vitamines B, le calcium et le fer • Une option où le rapport calories par kilojoule est plus faible et les quantités de matières grasses et de sucre sont inférieures en comparaison avec d’autres options disponibles pour le petit-déjeuner
Avec quels minéraux et vitamines Nestlé enrichit-il ses céréales pour le petit-déjeuner ?
La plupart des céréales Nestlé du petit-déjeuner sont généralement enrichies avec un minimum de 5 vitamines (B2, B6, niacine ou B3, acide pantothénique ou B5, acide folique ou B9 et, dans certaines recettes, vitamine D), et 2 minéraux (calcium et fer).
We horen graag uw opmerkingen over Nestlé ontbijtgranen. Dus deel uw mening met ons, want we waarderen die echt.
Retouradres
Als u niet tevreden bent over uw aankoop, stuur die dan terug naar:
CONSUMENTENDIENSTEN
SA Nestlé Belgilux NV, Rue de Birmingham 221,
Bruxelles BE-1070 Bruxelles