fitness_chocolate_cereals-product_stage-visual_2048x1152.jpg
3._fitness_flakes_milkchocolate_box_2d_rgb.png

FITNESS® CHOCOLADE

Ontdek ons recept van de FITNESS® CHOCOLADE ontbijtgranen, gemaakt van heerlijke en zorgvuldig geselecteerde ingrediënten, 100% volkorentarwe en volkorenhavervlokken! Als bron van vezels bevatten ze ook B-vitaminen voor nutrtionele energie[1].

3._fitness_flakes_milkchocolate_box_2d_rgb.png
3._fitness_flakes_milkchocolate_box_2d_rgb.png

Kenmerken & voordelen

  • Met volkorenhaver
  • Met 100% volkorentarwe en rijst
  • Met B-vitaminen

Onze zorgvuldig geselecteerde ingrediënten

Volkorentarwe 40,3%, rijst 29,6%, melkchocolade 16,4% (suiker, cacaoboter, volle melkpoeder, cacaomassa, weipoeder, emulgator: sojalecithine, natuurlijk vanillearoma), suiker, volkorenhavervlokken 5,6%, chocolade 4,1% (cacaomassa, suiker, cacaoboter, emulgator: sojalecithine, natuurlijk vanillearoma), invertsuikerstroop, gerstemoutextract (gerst, gerstemout), calciumcarbonaat, zout, glucosestroop, glansmiddel: arabische gom, verdikkingsmiddel: polydextrose, melasse, emulgator: mono- en diglyceriden van vetzuren, antioxidant: tocoferolrijk extract, ijzer, vitamine B3, B5, B6, B2 en B9.

Bevat mogelijk pinda’s en noten.

Info overvoeding

Grootte portie

Vrouw die granen op een lepel giet

30 g

Een portie van 30g ontbijtgranen bevat

Energie

506kJ
120kcal

6 %

Vetten

2.3g

3 %

Verzadigde vetten

1.4g

7 %

Suikers

6.0g

7 %

Zout

0.23g

4 %

RI voor volwassenen *

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000kcal)

Feitenover voeding

Gemiddelde voedingswaarden

Energie

691 kJ/164 kcal

Vetten

waarvan verzadigde vetten

2.3 g

1.4 g

Koolhydraten

waarvan suikers

27.7 g

12.1 g

Vezels

2.0 g

Eiwitten

6.9 g

Zout

0.40 g

Vitaminen & mineralen

VWR*

Riboflavine (B2)

0.53 mg

38 %

Niacine (PP)

3.18 mg

20 %

Vitamine B6

0.35 mg

25 %

Foliumzuur (B9)

42.5 µg

21 %

Pantotheenzuur (B5)

1.68 mg

28 %

Calcium

329 mg

41 %

IJzer

3.45 mg

25 %

 

* Voedingswaardereferentie (VWR)

Gemiddelde voedingswaarden

Energie

1688 kJ/400 kcal

Vetten

waarvan verzadigde vetten

7.6 g

4.4 g

Koolhydraten

waarvan suikers

70.9 g

20.0 g

Vezels

6.7 g

Eiwitten

8.5 g

Zout

0.76 g

Vitaminen & mineralen

VWR*

Riboflavine (B2)

1.04 mg

74 %

Niacine (PP)

10.2 mg

64 %

Vitamine B6

0.90 mg

65 %

Foliumzuur (B9)

120 µg

61 %

Pantotheenzuur (B5)

4.22 mg

71 %

Calcium

566 mg

71 %

Ijzer

11.0 mg

79 %

 

* Voedingswaardereferentie (VWR)

VOETNOTEN

*Vitaminen B2, B5 en B6 dragen bij tot een normaal energie-leverend metabolisme en de vermindering van vermoeidheid en moeiheid. Het is belangrijk om een gevarieerde en evenwichtige voeding te hebben evenals een gezonde levensstijl.

Voetnoten

ontbijtgranenmerken& producten

Laten wepraten

We hebben geprobeerd om zoveel mogelijk van uw vragen te beantwoorden. U kan ze hier allemaal doorzoeken:

What are the health and nutritional benefits of Nestlé Gluten Free Corn Flakes?

As well as being a healthy choice for people who want to reduce the amount of gluten in their diet, or have coeliac disease or a gluten intolerance, Gluten Free Corn Flakes are fortified with B-vitamins, folic acid and iron

Hoe vind ik voeding die uit volkorengraan bestaat?

U moet twee dingen in het achterhoofd houden: • Zoek op de etiketten naar het woord 'volkoren' vóór de naam van het graan, zoals 'volkorengraan' of 'volkorenbrood'. • Voor voeding met meer dan één ingrediënt moet volkorengraan hoog op de ingrediëntenlijst staan. Hoe hoger op de lijst, hoe meer volkorengraan er gebruikt is in het recept. En kijk naar het percentage volkorengraan. Dat moet ook op de ingrediëntenlijst staan. U kan heel gemakkelijk te weten komen of een Nestlé ontbijtgraan met volkorengraan is gemaakt: zoek gewoon naar de groene banner en het vinkje met het volkorengraan bovenaan de doos.

Welke Nestlé ontbijtgranen zijn gemaakt met volkorengraan?

Alle Nestlé ontbijtgranen met de groene banner zijn gemaakt van volkorengraan; dat is onze garantie voor volkorengraan. Elk portie van 30 g bestaat voor minstens 8 g uit volkorengraan. Op alle verpakkingen staan ingrediëntenlijsten met de exacte hoeveelheid. Tegen eind 2015 verbinden we ons ertoe om van volkorengraan het hoofdingrediënt te maken in alle Nestlé ontbijtgranen die geliefd zijn bij kinderen.

Que devrait-on trouver dans un petit-déjeuner complet ?

Un petit-déjeuner complet devrait inclure un ensemble équilibré de nutriments issus des principaux groupes alimentaires. Pour vous guider, voici à quoi cela pourrait ressembler : • 1 produit céréalier • 1 produit laitier • 1 fruit frais • 1 verre d’eau Facultativement, les céréales Nestlé du petit-déjeuner constituent une source additionnelle de protéines et représentent un choix nutritif car elles sont : • Sources de fibres et de céréales complètes • Pauvres en matières grasses (la plupart ont de faibles taux de graisses de toute nature, y compris les saturées) • Enrichies en vitamines et minéraux comme les vitamines B, le calcium et le fer • Une option où le rapport calories par kilojoule est plus faible et les quantités de matières grasses et de sucre sont inférieures en comparaison avec d’autres options disponibles pour le petit-déjeuner

Avec quels minéraux et vitamines Nestlé enrichit-il ses céréales pour le petit-déjeuner ?

La plupart des céréales Nestlé du petit-déjeuner sont généralement enrichies avec un minimum de 5 vitamines (B2, B6, niacine ou B3, acide pantothénique ou B5, acide folique ou B9 et, dans certaines recettes, vitamine D), et 2 minéraux (calcium et fer).

TOON ALLE FAQ'SPress to see all FAQs

We horen graag uw opmerkingen over Nestlé ontbijtgranen. Dus deel uw mening met ons, want we waarderen die echt.

Retouradres

Als u niet tevreden bent over uw aankoop, stuur die dan terug naar:

CONSUMENTENDIENSTEN
SA Nestlé Belgilux NV, Rue de Birmingham 221,
Bruxelles BE-1070 Bruxelles

Consumentendienst

Bel gratis naar onze consumentendienst op:

02/5295525