Cheerios® # Зърнена закуска за деца Cheerios 375g [Дайте своето мнение](/bg/nestlecpw/comment/reply/node/1536/field_comments "Дайте своето мнение") Споделете го с приятелите си [![cheerios](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-05/768x1006_2.png.webp?itok=TjtMizqo)](#brand-content-wrapper) NESTLÉ® CHEERIOS® е любима зърнена закуска на деца и възрастни, с уникалния вкус на мед и форма на пръстенчета. NESTLÉ® CHEERIOS® е направен с пълнозърнесто овесено брашно , пълнозърнесто пшеничено брашно, пълнозърнесто ечемичено брашно, пълнозърнесто оризово брашно, пълнозърнесто царевично брашно. И е с добавени витамини и минерали! ## Нашите внимателно подбрани съставки Пълнозърнесто **овесено** брашно (27.8%), пълнозърнесто **пшеничено** брашно (27.8%), захар, пълнозърнесто **ечемичено** брашно (16.8%), **пшеничено** нишесте, мед (3.5%), пълнозърнесто царевично брашно (2.0%), пълнозърнесто оризово брашно (2.0%), сироп от инвертна захар, калциев карбонат, сол, съдържа слънчогледово масло и/или палмово масло, меласа, антиоксидант: токофероли, ароматизант, елементарно желязо, Витамин C (натриев L-аскорбат), Витамин B3 (никотинамид), Витамин B5 (калциев D-пантотенат), Витамин B9 (птероилмоноглутаминова киселина), Витамин B6 (пиридоксин хидрохлорид), Витамин B2 (рибофлавин), Витамин D (холекалциферол). Може да съдържа **мляко** и **ядки**. ## Хранителна информация ФИЛТРИРАНЕ ПО ГРАМАЖ 100 g 30g + 125 ml нискомаслено прясно мляко Енергийни стойности kJ 1591 kJ Енергийни стойности kcal 376 kcal Белтъци 8.7 g Мазнини 3.5 g от които наситени мастни киселини 0.8 g Въглехидрати 73.2 g от които захари 22.3 g Влакнини 8.8 g Сол 0.66 g \* Nutrient Reference Value (NRV) Витамини и минерали NRV\* Витамин D 3 μg 60% Витамин C 65 mg 81% Рибoфлавин (B2) 1.11 mg 79% Ниацин 14 mg 88% Витамин B6 1.2 mg 86% Фолиева киселина (Фолацин) 190 μg 95% Пантотенова киселина 4.4 mg 73% Калций 574 mg 72% Желязо 13 mg 93% \* Хранителни референтни стойности (NRV) Енергийни стойности kJ 727 kJ Енергийни стойности kcal 172 kcal Белтъци 6.8 g Мазнини 2.9 g от които наситени мастни киселини 1.3 g Въглехидрати 28.3 g от които захари 13.3 g Влакнини 2.48 g Сол 0.38 g \* Nutrient Reference Value (NRV) Витамини и минерали Витамин D 0.91 μg Витамин C 17.1 mg Рибoфлавин (B2) 0.57 mg Ниацин 4.47 mg Витамин B6 0.41 mg Фолиева киселина (Фолацин) 59.5 μg Пантотенова киселина 1.78 mg Калций 304 mg Желязо 3.75 mg \* Хранителни референтни стойности (NRV) ## Хранителна информация Референтни количества за прием на средностатистически възрастен на порция 30g Енергия 477kJ/113kcal 6 % Мазнини 1,1 g 2 % Наситени мазнини 0,2 g 1 % Захари 6,7 g 8 % Сол 0,20 g 3 % от приема на средностатистически възрастен \* Референтен прием на средностатистически възрастен (8400 kJ/2000 kcal) ## Марки зърнени закуски И ПРОДУКТИ [![Нестле Нескуик зърнена закуска](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/6d0b5ee0-d9c4-4715-aa12-22d8c81cead9-1.png.webp?itok=o1gHLf2U)](https://www.nestle-cereals.com/bg/produkti/nesquik) ## Зърнена закуска NESQUIK® [Виж повече](/bg/produkti/nesquik "Виж повече - Зърнена закуска NESQUIK®") [![TRIX_300g](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-10/3D_44353389_Carton_SoBad_TRIX_300g_N4NPD_X3_FOP.PNG.webp?itok=hspSGoik)](https://www.nestle-cereals.com/bg/produkti/trix) ## TRIX® [Виж повече](/bg/produkti/trix "Виж повече - TRIX® ") [![](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-06/honeycheerios.png.webp?itok=yXSCPTMd)](https://www.nestle-cereals.com/bg/produkti/cheerios) ## NESTLÉ CHEERIOS® [Виж повече](/bg/produkti/cheerios "Виж повече - NESTLÉ CHEERIOS®") [![Fitness Original 375](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-11/Packshot%2044407346%20Fitness%20Original%20375%20X3%20side%20front.png.webp?itok=qLkj97oS)](https://www.nestle-cereals.com/bg/produkti/fitness) ## FITNESS® [Виж повече](/bg/produkti/fitness "Виж повече - FITNESS®") [![](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-06/chocopic.png.webp?itok=byuXHKyT)](https://www.nestle-cereals.com/bg/produkti/chocopic) ## Chocapic® [Виж повече](/bg/produkti/chocopic "Виж повече - Chocapic®") [![cereal--packshot](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/cerealbox_1.png.webp?itok=kdFPVENM)](https://www.nestle-cereals.com/bg/produkti/kitkat) ## KitKat® Cereal [Виж повече](/bg/produkti/kitkat "Виж повече - KitKat® Cereal") [![go free](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-07/3d_44264148%20Laminate%20OPPMte_PE_Sur%20CF%20500gN3LEM%20X3%20%28002%29.png.webp?itok=qW3e03N_)](https://www.nestle-cereals.com/bg/produkti/go-free/zrnena-zakuska) ## ЗЪРНЕНА ЗАКУСКА GO FREE® [Виж повече](/bg/produkti/go-free/zrnena-zakuska "Виж повече - ЗЪРНЕНА ЗАКУСКА GO FREE®") [![](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-06/lion.png.webp?itok=KCzwCppA)](https://www.nestle-cereals.com/bg/produkti/lion) ## ЗЪРНЕНИ ЗАКУСКИ LION® [Виж повече](/bg/produkti/lion "Виж повече - ЗЪРНЕНИ ЗАКУСКИ LION®") PreviousNext ## Нека поговорим ### Как да нарежа свинското филе правилно за медальони? Нарежете охладеното (не замразено) свинско филе на равни парчета с дебелина около 1 см. Еднаквата дебелина гарантира равномерно готвене - по-дебелите парчета рискуват да изгорят отвън, докато остават сурови вътре. ### Каква е калоричната стойност на една порция? Една порция (от 4) съдържа приблизително 646 kcal, 24,5 г протеин, 28,5 г въглехидрати и 49 г мазнини. ### Зърнените закуски съдържат ли желязо? Да, много от тях са източник на желязо, добавено в процеса на обогатяване. Това е бонус за вашето семейство, тъй като проучвания показаха, че децата и възрастните, които ядат обогатени зърнени закуски, с по-голяма вероятност получават необходимите им витамини и минерали. [Прочетете повече за желязото тук](https://www.nestle-cereals.com/global/nutrition/fortified-cereal) ### Може ли да се използват зърнени закуски за панировка? Да - смлените или натрошени зърнени закуски като Cheerios® са отлична алтернатива на галета. Осигуряват хрупкава коричка и добавят пълнозърнести фибри към ястието. ### Зърнените закуски NESTLÉ® съдържат ли много захар? Нашите зърнени закуски съдържат захар, но тя не е основна съставка, тъй като зърнените закуски се приготвят предимно от зърно. От 2013 г. насам сме намалили захарта в нашите продукти с 20%. [Кликнете тук, ](https://www.nestle-cereals.com/global/nutrition/cereal-ingredients)за да прочетете повече за усилията ни да подобрим хранителния профил на нашите зърнени закуски. ### С какви минерали и витамини NESTLÉ® обогатява зърнените си закуски? Повечето зърнени закуски NESTLÉ® обикновено са обогатени с минимум 5 витамина (B2, B6, ниацин, или B3, пантотенова киселина, или B5, фолиева киселина, или B9, и в някои рецепти - с витамин D) и с 2 минерала (калций и желязо). [Прочетете повече тук.](https://www.nestle-cereals.com/global/nutrition/fortified-cereal) PreviousNext ## Comments ### Рейтинг ### Comments [Дайте своето мнение](/bg/nestlecpw/comment/reply/node/1536/field_comments "Дайте своето мнение") [](/bg/nestlecpw/comment/reply/node/1536/field_comments)