Whole Grain Logo Whole Grain Logo
    Зърнена закуска NESQUIK COCOACRUSH 360g

    Зърнена закуска NESTLÉ® NESQUIK® Cocoa Crush 360g

    NESQUIK COCOACRSUH е неустоимо съчетание от хрупкави възглавнички с шоколадов вкус и какаов пълнеж. С пълнозърнеста пшеница! Комбинация, която надминава въображението!

    Нашите внимателно подбрани съставки

    Съставки: пълнозърнеста пшеница 27,5%, захар, оризово брашно 16,9%, слънчогледово масло, пшеничено нишесте, нискомаслено какао на прах 3,8%, глюкозен сироп, пълномаслено мляко на прах, царевичен грис, калциев карбонат, какао на прах 2,5%, какаова маса, обезмаслено мляко на прах, емулгатор: слънчогледов лецитин, сол,  естествен ароматизант, антиоксидант: токофероли, елементарно желязо, витамин B3 (никотинамид), витамин B5 (калциев D-пантотенат), витамин B6 (пиридоксин хидрохлорид), витамин B2 (рибофлавин), витамин B9 (птероилмоноглутаминова киселина).

    Може да съдържa фъстъци и други ядки.

    Хранителна информация

    Размер на порция

    Жена сипва зърнена закуска в лъжица

    30 g

    Енергия

    127kJ/533kcal

    6 %

    Мазнини

    4.3g

    6 %

    Наситени мазнини

    0.9g

    5 %

    Захари

    7.2g

    8 %

    Сол

    0.18g

    3 %

    Хранителнаинформация

    100g
    Типични стойности

    Енергия

    1778 kJ/423 kcal

    Мазнини,

    от които наситени мазнини

    14.3 g

    2.9 g

    Въглехидрати,

    от които захари

    63.3 g

    24.0 g

    Хранителни влакнини

    7.4 g

    Белтъчини

    5.8 g

    Сол

    0.59 g

    Витамини и минералиNRV*

    Рибофлавин (B2)

    1.3 mg

    93 %

    Ниацин

    12.0 mg

    75 %

    Витамин B6

    1.31 mg

    94 %

    Фолиева киселина (Фолацин)

    139 µg

    70 %

    Калций

    1249 mg

    156 %

    Желязо

    13.6 mg

    97 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Хранителнаинформация

    30g with 125 ml semi skimmed milk
    Типични стойности

    Енергия

    787 kJ/187 kcal

    Мазнини,

    от които наситени мазнини

    6.3 g

    2.0 g

    Въглехидрати,

    от които захари

    25.1 g

    13.1 g

    Хранителни влакнини

    6.5 g

    Белтъчини

    1.7 g

    Сол

    0.33 g

    Витамини и минерали

    Рибофлавин (B2)

    0.62 mg

    Ниацин

    3.72 mg

    Витамин B6

    0.45 mg

    Фолиева киселина (Фолацин)

    46.3 µg

    Калций

    526 mg

    Желязо

    4.14 mg

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Exclude content from search/overview results Off

    Некапоговорим

    Как да намеря храни с пълнозърнести храни?

    Две неща, които трябва да имате предвид: • Потърсете думата „пълнозърнести храни“ на етикета на продукта. • При храни, които съдържат повече от една съставка, пълнозърнестите храни трябва да са в горната част на списъка. Колкото по -нагоре в списъка получавате, толкова повече пълнозърнести храни съдържа продуктът. И потърсете процента на пълнозърнестите храни. Това също трябва да можете да видите в списъка на съставките.

    Каква е разликата между пълнозърнестите и рафинираните зърна?

    Пълнозърнестите храни съдържат повече хранителни вещества от рафинираните зърна, тъй като се запазват всички части на зърното - ядки, части от черупки (трици), бели семена и зародиши - заедно с фибри, витамини, минерали и фитонутриенти. При производството на рафинирани зърна, повечето части от черупката и зародишът се отстраняват. Следователно пълнозърнестите храни съдържат повече хранителни вещества от рафинираните. Открийте повече

    Какво е глутен?

    Общият термин за протеини, открити в различни зърна, като напр пшеница. Глутенът се държи заедно върху тестото като вид лепило и го прави еластичен.

    Колко пълнозърнести храни трябва да ям всеки ден?

    Нека бъде просто: Направете зърнените храни важна част от вашата диета и изберете пълнозърнести храни пред преработените зърна колкото е възможно повече. Насоките за диета в САЩ препоръчват три порции (48 g) на ден. Затова потърсете „пълнозърнести храни“ на етикета на продукта и за предпочитане като една от най -добрите съставки в списъка, когато търсите продукти за закуска за закуска, хляб, тестени изделия, ориз или брашно.