# Работим, за да правим здравословно хранене и поддържане на балансиран начин на живот ![Working to Make Breakfast Better!](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/NutricionLP_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=lMfksKCB) Вярваме, че добрата закуска започва с вас – с вашите мнения, нужди и предпочитания. Затова, когато споделихте, че искате повече пълнозърнести култури и по-малко захар, ние ви чухме. Работихме усърдно, за да направим любимите ви зърнени закуски NESTLÉ® още по-питателни и полезни за цялото семейство. ## Защо поставихме пълнозърнестите култури в центъра на нашите рецепти? Вашите предпочитания ни вдъхновиха да превърнем пълнозърнестите култури в основна съставка в цялото ни продуктово портфолио. Това не е просто промяна – това е ангажимент към здравето, вкуса и балансираното хранене. Всеки ден работим, за да ви предложим зърнени закуски, които обединяват: - Отличен вкус; - Висока хранителна стойност; - Подходящ избор за цялото семейство. ## Пътят ни към по-добра закуска: промени от 2003 г. до днес От 2003 година насам сме в процес на постоянно усъвършенстване. В този период: - Увеличихме съдържанието на пълнозърнести култури; - Намалихме количеството захар и сол; - Премахнахме изкуствените оцветители и овкусители от нашите рецепти. Тези промени са част от нашето устойчиво развитие и желанието ни да отговаряме на нуждите на съвременния потребител. ## Какво представляват пълнозърнестите култури и защо са важни? Пълнозърнестите култури съдържат всички части на зърното – обвивка, ендосперм и зародиш. Това ги прави изключително богати на: - Фибри, които подпомагат храносмилането; - Витамини от група B, важни за енергийния метаболизъм; - Минерали като желязо, магнезий и цинк; - Сложни въглехидрати, които осигуряват продължителна енергия. Изследвания показват, че голяма част от хората не консумират достатъчно пълнозърнести култури, затова ние ги правим по-достъпни чрез любимите ви зърнени закуски. ## Как подбираме и проверяваме нашите съставки? Знаем, че прозрачността и качеството са от първостепенно значение за вас. Ето защо: - Всички наши съставки преминават стриктен процес на проверка; - Работим само с доверени и сертифицирани ферми; - Избираме устойчиви земеделски практики, за да намалим въздействието върху околната среда; - Всеки етап от производството е в съответствие с високи стандарти за безопасност и качество. ## Обогатени зърнени закуски: Защита и подкрепа на организма Нашите зърнени закуски не само са вкусни – те са и съюзник на здравето. Включваме в тях важни витамини и минерали, които допринасят за: - Подсилен имунитет – благодарение на витамини D, C и цинк; - Нормално функциониране на нервната система – чрез витамини B1, B2, B6 и B12; - Поддържане на здрави кости и зъби – чрез добавяне на калций и фосфор; - Обща защита на организма срещу оксидативен стрес с помощта на желязо и витамин E. ## Вашият глас е важен – създаваме заедно Благодарим ви, че споделяте мнението си с нас. Всеки коментар, всяко предложение ни помага да изграждаме по-добри продукти. Вашето доверие е двигателят на нашето развитие. Призоваваме ви – продължавайте да споделяте, а ние ще продължим да ви слушаме. ## Закуска, създадена с грижа и отговорност Променяме се, защото ви ценим. Всеки ден надграждаме рецептурите си, за да ви предложим не само закуска, а по-добър начин на живот. С NESTLÉ® залагате на вкус, качество и ангажимент към здравето – вашето и на вашето семейство. [![Our renovation journey to make breakfast better](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/Renovation%20Journey_2.png.webp?h=718bc001&itok=w4Z6h3z4)](https://www.nestle-cereals.com/bg/hranene/zarneni-zakuski-polzi) ## [НАШЕТО ПЪТУВАНЕ ЗА ОБНОВЯВАНЕ, С КОЕТО ПРАВИМ ЗАКУСКАТА ПО-ДОБРА ](https://www.nestle-cereals.com/bg/hranene/zarneni-zakuski-polzi) От 2003 г. насам постепенно променяме рецептите си, за да увеличим пълнозърнестите култури, да намалим захарта и да премахнем изкуствените оцветители и овкусители. [ОТКРИЙТЕ](/bg/hranene/zarneni-zakuski-polzi) [![WHAT EXACTLY IS WHOLE GRAIN?](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/Wholegrain_2.png.webp?h=d0cc31a4&itok=kjnP0LW9)](https://www.nestle-cereals.com/bg/hranene/palnozarnesti-kulturi) ## [Какво точно са пълнозърнести култури?](https://www.nestle-cereals.com/bg/hranene/palnozarnesti-kulturi) Пълнозърнестите култури доставят комплекс от витамини, минерали, фибри, скорбяла и други хранителни вещества, но проучвания показват, че не получаваме достатъчно от тях. Опознайте по-добре невъзпятия супергерой в света на храненето. [КАКВО Е цяло зърно?](/bg/hranene/palnozarnesti-kulturi) [![GET TO KNOW OUR INGREDIENTS!](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/GET%20TO%20KNOW%20OUR%20INGREDIENTS%21.jpg.webp?h=f20edfd1&itok=mgtfEPQk)](https://www.nestle-cereals.com/bg/hranene/zarneni-zakuski-sastavki) ## [ЗАПОЗНАЙТЕ СЕ С НАШИТЕ СЪСТАВКИ!](https://www.nestle-cereals.com/bg/hranene/zarneni-zakuski-sastavki) Знаем, че съставките са важни за вас, затова си поставихме за цел да ги подберем и доставим по възможно най-добрия начин. Всички наши съставки преминават през строг процес на подбор и проверка, за да гарантираме, че отговарят на най-високите стандарти за качество и безопасност. Пълнозърнестите култури, които използваме, се добиват от сертифицирани ферми, които следват устойчиви земеделски практики, за да осигурят продукт с минимално въздействие върху околната среда. [ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ](/bg/hranene/zarneni-zakuski-sastavki) [![Our fortified cereals – it’s all about defences!](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/Fortifications_2.png.webp?h=d1b14096&itok=qhJOyI21)](https://www.nestle-cereals.com/bg/hranene/obogatena-zarnena-zakuska) ## [НАШИТЕ ОБОГАТЕНИ ЗЪРНЕНИ ЗАКУСКИ - НАЙ-ВАЖНА Е ЗАЩИТАТА! ](https://www.nestle-cereals.com/bg/hranene/obogatena-zarnena-zakuska) Хранителните вещества играят важна роля за поддържането на здравето ни. Открийте как зърнените закуски NESTLÉ® съдържат добра комбинация от витамини и минерали. [КАКВО Е ОБОГАТЯВАНЕ?](/bg/hranene/obogatena-zarnena-zakuska) ## СТАТИИ ЗА ХРАНЕНЕ НА ЗАКУСКА [![What really makes a healthy breakfast? The International Breakfast Research Initiative (IBRI)](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-06/TopBanner_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=aKhf4-sH)](https://www.nestle-cereals.com/bg/blog/hranene/po-dobra-zakuska) Време за четене 5 минути Хранене ## [Какво всъщност прави закуската балансирана? The International Breakfast Research Initiative (IBRI)](/bg/blog/hranene/po-dobra-zakuska) [Виж повече](/bg/blog/hranene/po-dobra-zakuska "Виж повече - Какво всъщност прави закуската балансирана? The International Breakfast Research Initiative (IBRI)") [![High Fibre Breakfast Ideas](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/fitness_recipe_granola_parfait_0.jpg.webp?h=832607c1&itok=V6ZyP1n5)](https://www.nestle-cereals.com/bg/blog/hranene/idei-zakuska-visoko-fibri) Време за четене 5 минути Хранене ## [Храни богати на фибри за балансирана закуска](/bg/blog/hranene/idei-zakuska-visoko-fibri) [Виж повече](/bg/blog/hranene/idei-zakuska-visoko-fibri "Виж повече - Храни богати на фибри за балансирана закуска") [![palm](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_450px_width/public/2023-05/MicrosoftTeams-image_0.png.webp?itok=hHiaJJDw)](https://www.nestle-cereals.com/bg/palmovo-maslo-v-zrnenite-zakuski) Време за четене 5 минути Хранене ## [Съдържание на палмово масло в зърнените закуски](/bg/palmovo-maslo-v-zrnenite-zakuski) [Виж повече](/bg/palmovo-maslo-v-zrnenite-zakuski "Виж повече - Съдържание на палмово масло в зърнените закуски") PreviousNext [ОТКРИЙТЕ](/bg/hranene)