FITNESS®
# Зърнен десерт NESTLÉ® FITNESS® Червени Плодове 23,5g
[Дайте своето мнение](/bg/nestlecpw/comment/reply/node/1376/field_comments "Дайте своето мнение")
Споделете го с приятелите си
[](#brand-content-wrapper)
Открий нашия вкусен хрупквах зърнен десерт NESTLÉ® FITNESS® зърнен десерт с ягоди и червени боровинки 23,5g - сега с овес и витамини от група B
## Подробности и предимства
28%
съдържание на пълнозърнести култури
С витамини от група B
С пълнозърнест овес
С пълнозърнеста пшеница и ориз
## Нашите внимателно подбрани съставки
Съставки: пълнозърнеста **пшеница** 13,9%, пълнозърнест **овесен** флейкс 13,7%, глюкозен сироп, захар, ориз 10,2%, пълнозърнесто **пшеничено** брашно 7,5%, сироп на инвертна захар, слънчогледово масло, кокосова мазнина, обезмаслено **мляко** на прах 4,2%, влагозадържащ агент: глицерол, малтодекстрин, изсушени червени боровинки 2,5%, калциев карбонат, ягоди на прах 1,5%, парченца изсушена ягода 1,0%, оризово брашно 0,5%, малцов екстракт от **ечемик**, сол, царевичен грис 0,4%, какаово масло, естествени ароматизанти, емулгатор: слънчогледов лецитин, меласа, регулатор на киселинността: лимонена киселина, елементарно желязо, антиоксидант: токофероли, оцветител: каротини, витамин B3 (никотинамид), витамин B5 (калциев D- пантотенат), витамин B6 (пиридоксин хидрохлорид), витамин B9 (птероилмоноглутаминова киселина), витамин B2 (рибофлавин).
Може да съдържа **ядки**.
## Хранителна информация
Енергийни стойности
391kj/93kcal
5%
Мазнини
2.5g
4%
Наситени мастни киселини
1.1g
6%
Наситени мазнини
5.1g
6%
Сол
0.12g
2%
## Хранителна информация
ФИЛТРИРАНЕ ПО ГРАМАЖ 100g 23,5g
Typical values Енергийни стойности kJ 1662 kJ Енергийни стойности kcal 395 kcal Белтъци 6.5 g Мазнини 10.8 g от които наситени мастни киселини 4.9 g Въглехидрати 66.7 g от които захари 21.9 g Влакнини 5.7 g Сол 0.5 g \* Nutrient Reference Value (NRV)
Vitamins & minerals NRV\* Рибофлавин (B2) 1.61 mg 115% Ниацин 14.8 mg 93% Витамин B6 0.3 mg 22% Фолиева киселина (Фолацин) 178 mg 89% Пантотенова киселина 5.58 mg 93% Калций 1018 mg 127% Желязо 10.2 mg 73% \* Хранителни референтни стойности (NRV)
Typical values Енергийни стойности kJ 394 kJ Енергийни стойности kcal 94 kcal Белтъци 1.6 g Мазнини 2.7 g от които наситени мастни киселини 1.3 g Въглехидрати 15.5 g от които захари 5.6 g Влакнини 1.3 g Сол 0.12 g \* Nutrient Reference Value (NRV)
Vitamins & minerals
## Марки зърнени закуски И ПРОДУКТИ
[](https://www.nestle-cereals.com/bg/produkti/nesquik)
## Зърнена закуска NESQUIK®
[Виж повече](/bg/produkti/nesquik "Виж повече - Зърнена закуска NESQUIK®")
[](https://www.nestle-cereals.com/bg/produkti/trix)
## TRIX®
[Виж повече](/bg/produkti/trix "Виж повече - TRIX® ")
[](https://www.nestle-cereals.com/bg/produkti/cheerios)
## NESTLÉ CHEERIOS®
[Виж повече](/bg/produkti/cheerios "Виж повече - NESTLÉ CHEERIOS®")
[](https://www.nestle-cereals.com/bg/produkti/chocopic)
## Chocapic®
[Виж повече](/bg/produkti/chocopic "Виж повече - Chocapic®")
[](https://www.nestle-cereals.com/bg/produkti/kitkat)
## KitKat® Cereal
[Виж повече](/bg/produkti/kitkat "Виж повече - KitKat® Cereal")
[](https://www.nestle-cereals.com/bg/produkti/go-free/zrnena-zakuska)
## ЗЪРНЕНА ЗАКУСКА GO FREE®
[Виж повече](/bg/produkti/go-free/zrnena-zakuska "Виж повече - ЗЪРНЕНА ЗАКУСКА GO FREE®")
[](https://www.nestle-cereals.com/bg/produkti/lion)
## ЗЪРНЕНИ ЗАКУСКИ LION®
[Виж повече](/bg/produkti/lion "Виж повече - ЗЪРНЕНИ ЗАКУСКИ LION®")
PreviousNext
## Нека поговорим
### Зърнените закуски съдържат ли желязо?
Да, много от тях са източник на желязо, добавено в процеса на обогатяване. Това е бонус за вашето семейство, тъй като проучвания показаха, че децата и възрастните, които ядат обогатени зърнени закуски, с по-голяма вероятност получават необходимите им витамини и минерали.
[Прочетете повече за желязото тук](https://www.nestle-cereals.com/global/nutrition/fortified-cereal)
### Какво е целиакия?
Целиакията е автоимунно заболяване, което продължава цял живот, причинено от факта, че имунната система реагира спрямо глутен. Прочетете [повече](/bg/блог/xранене/без-глутен) за безглутеновата закуска.
### Защо се използват корнфлейкс вместо галета в тази рецепта?
Стандартното галета съдържа пшенично брашно и не е подходящо за безглутенова диета. Go Free® Corn Flakes се натрошават до подобна текстура и създават хрупкава, златиста коричка без никакъв глутен. Пармезанът в сместа допълнително усилва вкуса.
### Каква риба да използвам за тако?
Рецептата препоръчва твърдо филе от бяла риба - треска или пикша са идеален избор. Хек, минтай или тилапия също се комбинират добре, тъй като имат неутрален вкус и запазват формата си при пържене.
### Мога ли да използвам обикновени корнфлейкс вместо Go Free®?
Много стандартни корнфлейкс съдържат следи от глутен поради производствения процес. За да запазите рецептата безопасна при целиакия или непоносимост към глутен, препоръчваме само сертифицирани безглутенови корнфлейкс като Go Free®.
### Как се представят вашите продукти според системите за етикетиране на лицевата част на опаковката?
Фактът, че цялото зърно е основна съставка в портфолиото ни от зърнени закуски, осигурява хранителни ползи, като например фибри, и допринася за отличите оценки на някои от нашите зърнени закуски. Освен това важна роля играят и непрекъснатите ни подобрения на рецептите при отделните продукти. Прочетете [повече](/bg/хранене/зърнени-закуски-ползи)
PreviousNext
## Comments
### Рейтинг
### Comments
[Дайте своето мнение](/bg/nestlecpw/comment/reply/node/1376/field_comments "Дайте своето мнение")
[](/bg/nestlecpw/comment/reply/node/1376/field_comments)