![FITNESS® THAI GREEN PAPAYA SALAD](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/326f821f1f885d2849683f14a5eefaee.jpg.webp?itok=j-w3S1XG "FITNESS® THAI GREEN PAPAYA SALAD") # FITNESS® Тайландска салата от зелена папая Публикувано: 29/07/2026 AuthorОт Nestlé Зърнени Време за подготовка 0 min. Време за приготвяне 23 min. Време за охлаждане 0 min. Ниво на трудност Лесна Порции 2 Отведете вкусовите си рецептори на екзотично пътешествие с тази вкусна тайландска салата. Скариди, покрити с натрошени житни люспи FITNESS® с пълнозърнеста доброта върху легло от пресни зеленчуци. Споделете го с приятелите си ## Ingredients - 50g Fitness® Original, ситно смлян - 12 големи необработени скариди - 1 папая - 2 моркова - 1 скилидка чесън, счукана - 1 малка червена люта чушка, почистена от семките и нарязана на ситно - 1 лайм - 1 ч. л. светлокафява захар мусковадо - 2 ч.л. сос от стриди - Няколко стръка кориандър - шепа печени фъстъци - 1 яйце, разбито - 30 г обикновено брашно - 20 г изсушен кокос ## Указания за приготвяне 1. 2min Морковите се настъргват и се поставят в купа с тънко нарязаната обелена папая 2. 2min В малка купа смесете счукания чесън, соса от стриди, захарта и изстискания сок от лайм 3. 1min Изсипете дресинга върху морковите и папаята и оставете настрана за 15 минути 4. 1min Подсушете скаридите в хартиена кърпа и след това поръсете в брашното 5. 2min Комбинирайте зърнените храни Fitness® в купа с изсушения кокос 6. 2min Потопете скаридите в разбитото яйце и след това ги хвърлете през зърнената каша Fitness® 7. 4min Поставете покритите скариди върху бамбукови шишчета 8. 5min Загрейте парче зехтин в голям тиган на средно силен огън и запечете шишчетата със скариди за няколко минути от всяка страна, докато се сварят напълно 9. 4min Сервирайте шишчетата от скариди върху канапе от салата от моркови и папая, поръсени с няколко печени фъстъци и стръкчета кориандър Отведете вкусовите си рецептори на екзотично пътешествие с тази вкусна тайландска салата. Скариди, покрити с натрошени [житни люспи FITNESS](https://www.nestle-cereals.com/bg/produkti/fitness)® с пълнозърнеста доброта върху легло от пресни зеленчуци. ## Related recipes [![FITNESS RHUBARB, RASPBERRY AND WHOLEGRAIN pots](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/5037e12712a5364bdebcebc2440de645.jpg.webp?itok=Ezr2GxTc "FITNESS RHUBARB, RASPBERRY AND WHOLEGRAIN pots")](https://www.nestle-cereals.com/bg/recepti/deserty/saksii-s-reven-malini) Без риба FITNESS® ### Fitness® Саксии с ревен, малини и пълнозърнести храни [Виж повече](/bg/recepti/deserty/saksii-s-reven-malini "Виж повече - Fitness® Саксии с ревен, малини и пълнозърнести храни") [![Chia pudding](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/8bebb1495a8c813b950459c9789627db.jpg.webp?itok=_evqSxUW "Chia pudding")](https://www.nestle-cereals.com/bg/recepti/deserty/chia-puding) Без риба FITNESS® ### Чиа пудинг с малинов шоколад и Fitness® [Виж повече](/bg/recepti/deserty/chia-puding "Виж повече - Чиа пудинг с малинов шоколад и Fitness®") [![FITNESS® STRAWBERRY MERINGUE CEREAL DELIGHTS](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/c542997186080cdd453a3c3e8111d125.jpg.webp?itok=KMTly_YX "FITNESS® STRAWBERRY MERINGUE CEREAL DELIGHTS")](https://www.nestle-cereals.com/bg/recepti/deserty/yagodov-mereng) Без риба FITNESS® ### FITNESS® Зърнени изкушения с ягодов меренг [Виж повече](/bg/recepti/deserty/yagodov-mereng "Виж повече - FITNESS® Зърнени изкушения с ягодов меренг") [![FITNESS PEAR AND WHOLEGRAIN CRUMBLE](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/b8d95a63a12b7c8240ee76b788976a42.jpg.webp?itok=Kdkelh5B "FITNESS PEAR AND WHOLEGRAIN CRUMBLE")](https://www.nestle-cereals.com/bg/recepti/deserty/krushi-i-pulnozurnesti) Без риба FITNESS® ### FITNESS® Круши и пълнозърнести натрошени храни [Виж повече](/bg/recepti/deserty/krushi-i-pulnozurnesti "Виж повече - FITNESS® Круши и пълнозърнести натрошени храни") [![FITNESS Mango & Lime CHEESECAKE](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/0ad699eb40b9b1d01c2a4a857213161a.jpg.webp?itok=Mu5NDVoI "FITNESS Mango & Lime CHEESECAKE")](https://www.nestle-cereals.com/bg/recepti/deserty/chijzkejkove) Ниско съдържание на сол FITNESS® ### Fitness® Чийзкейкове с манго и лайм [Виж повече](/bg/recepti/deserty/chijzkejkove "Виж повече - Fitness® Чийзкейкове с манго и лайм") [![Fitness Goji Berry Wholegrain Cookies](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ef7a1ccba7c91c980d615e5a776dcd24.jpg.webp?itok=dvxhj3Q2 "Fitness Goji Berry Wholegrain Cookies")](https://www.nestle-cereals.com/bg/recepti/za-konsymacyja-v-dvyzhenie/godzhi-biskviti) Без риба FITNESS® ### Fitness ® Годжи Бери Пълнозърнести бисквити [Виж повече](/bg/recepti/za-konsymacyja-v-dvyzhenie/godzhi-biskviti "Виж повече - Fitness ® Годжи Бери Пълнозърнести бисквити") [![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=qlU3T195 "FITNESS® passion fruit panna cottaQC")](https://www.nestle-cereals.com/bg/recepti/deserty/panna-cotta) Десерти FITNESS® ### Домашна рецепта за панакота с Fitness® [Виж повече](/bg/recepti/deserty/panna-cotta "Виж повече - Домашна рецепта за панакота с Fitness®") [![FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/2db20c4661c9503e2b0ace66b86afb2a.jpg.webp?itok=lxzqTArP "FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL")](https://www.nestle-cereals.com/bg/recepti/deserty/green-smoothie) Без риба FITNESS® ### FITNESS® зелено смути за отслабване с пресни плодове [Виж повече](/bg/recepti/deserty/green-smoothie "Виж повече - FITNESS® зелено смути за отслабване с пресни плодове") [![FITNESS® CEREAL BARS](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/4f93d776b61523594a4d6abc4d2f464a.jpg.webp?itok=X4eetOEg "FITNESS® CEREAL BARS")](https://www.nestle-cereals.com/bg/recepti/za-konsymacyja-v-dvyzhenie/zurneni-blokcheta) Без риба FITNESS® ### FITNESS® зърнени блокчета [Виж повече](/bg/recepti/za-konsymacyja-v-dvyzhenie/zurneni-blokcheta "Виж повече - FITNESS® зърнени блокчета") [![FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ea2cbb5a118920e84eca4a41ccfba569.jpg.webp?itok=wzkI0Y91 "FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST")](https://www.nestle-cereals.com/bg/recepti/za-konsymacyja-v-dvyzhenie/frenski-tost) Без риба FITNESS® ### Хрупкав френски тост с FITNESS® за закуска [Виж повече](/bg/recepti/za-konsymacyja-v-dvyzhenie/frenski-tost "Виж повече - Хрупкав френски тост с FITNESS® за закуска") [![FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/7f0451a36432ac0f4673a9f3d1bef747.jpg.webp?itok=wuXd97SW "FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET")](https://www.nestle-cereals.com/bg/recepti/balancyrany/bananovo-sorbe) Без риба FITNESS® ### FITNESS® бананово ягодово сорбе [Виж повече](/bg/recepti/balancyrany/bananovo-sorbe "Виж повече - FITNESS® бананово ягодово сорбе") [![FITNESS® Granola yoghurt smoothie](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/1ebc8b8be9ec260ddb8c09759b696386.jpg.webp?itok=RhBUAGL5 "FITNESS® Granola yoghurt smoothie")](https://www.nestle-cereals.com/bg/recepti/deserty/granola-smuti) Без риба FITNESS® ### FITNESS® Гранола смути с кисело мляко [Виж повече](/bg/recepti/deserty/granola-smuti "Виж повече - FITNESS® Гранола смути с кисело мляко") PreviousNext