![Chocapic Wholegrain Fruit & Nut Cookies](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/0991311b1d353632403c95501358e9e8.jpg.webp?itok=ctkqzuFu "Chocapic Wholegrain Fruit & Nut Cookies") # CHOCAPIC® Бисквитки с пълнозърнести плодове и ядки Публикувано: 29/07/2026 AuthorОт Nestlé Зърнени Време за подготовка 9 min. Време за приготвяне 16 min. Време за охлаждане 0 min. Ниво на трудност Лесна Порции 8 Когато тези малки коремчета започнат да жадуват за малко внимание, защо не ги зарадвате, като ги почерпите с още една от нашите гениални рецепти за закуски? Този път малко пълнозърнести бисквитки с плодове и ядки - за да знаете, че съставките са добри, а децата да знаят, че имат страхотен вкус! Овесени ядки, ядки, семена, стафиди и щипка от нашия собствен Chocapic® за вкусна шоколадова хрупкавост, всички заедно с мед за вкусна бисквитка, от която ще ви е трудно да изядете само една. Само не забравяйте да ги скриете, след като свършат, нещо ни подсказва, че останалата част от семейството също ще ги преследва! Вземете печене днес! Споделете го с приятелите си ## Ingredients - 200 г зърнени храни Chocapic® - 50 г овесена каша - 75гр ядки и семена асорти по избор - 50 г смлени бадеми - 50 г стафиди - 1 яйце - 40 г мед - 2 ч. л. рапица или зехтин ## Указания за приготвяне 1. 9min Загрейте фурната на 170 градуса С 2. 1min Смесете Chocapic до фин прах и комбинирайте с всички сухи съставки 3. 1min Разбъркайте олиото, яйцето и меда 4. 2min Поставете 8-10 супени лъжици от сместа върху голяма тава, застлана с намазнена хартия, като сплескате леко всяка с дъното на чаша 5. 12min Пече се 10-12 минути и се прехвърля върху решетка да изстине напълно Бисквитките с ядки са чудесен избор, когато имате нужда от бърза, засищаща и богата на енергия закуска, подходяща за динамични дни. Съчетавайки полезни мазнини, фибри и естествена сладост, те осигуряват стабилна енергия както за сутрешните задачи, така и като следобеден снак. ### Защо да изберем бисквитки с ядки? - богати на хранителни вещества - ядките съдържат здравословни мазнини, протеини, витамини B и E, магнезий и антиоксиданти; - дълготрайна енергия - комбинацията от сложни въглехидрати и полезни мазнини предотвратява резките пикове на кръвната захар; - перфектни „за движение“ - компактни, лесни за пренасяне и дълго време запазват свежестта си; - подходящи за деца и възрастни - естествено сладки, без нужда от излишна захар, ако се използват пълнозърнести съставки или закуски на Nestlé Cereals. ### Как да съхраняваме бисквитките? - в затворена метална кутия издържат до 7 дни; - за по-дълго съхранение може да ги замразите за 1–2 месеца. - подходящи са за кутии с обяд, офис, пътуване или бърза закуска преди тренировка. ### Заключение Бисквитките с ядки са бързи, хранителни и универсални, като могат да се приготвят за няколко минути и да се адаптират към всеки вкус. Независимо дали търсите здравословна алтернатива за хапване в движение, здравословен снак за работа или енергийна закуска, тази рецепта предлага идеален баланс между вкус и полезност. ## Related recipes [![CHOCAPIC® CEREAL BAR](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/d52d8b699edbb1457721792e0ad07fa1.jpg.webp?itok=baQnZyJs "CHOCAPIC® CEREAL BAR")](https://www.nestle-cereals.com/bg/recepti/za-konsymacyja-v-dvyzhenie/zurneni) Без риба Chocapic® ### Зърнени блокчета CHOCAPIC® [Виж повече](/bg/recepti/za-konsymacyja-v-dvyzhenie/zurneni "Виж повече - Зърнени блокчета CHOCAPIC®") [![CHOCAPIC® Fruit Salad with Passion Fruit Dressing](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/6b1085ba4f112969800b172d6a852c7f.jpg.webp?itok=HdHQOPzR "CHOCAPIC® Fruit Salad with Passion Fruit Dressing")](https://www.nestle-cereals.com/bg/recepti/balancyrany/plodova-salata) Без риба Chocapic® ### Плодова салата CHOCAPIC® с дресинг от маракуя [Виж повече](/bg/recepti/balancyrany/plodova-salata "Виж повече - Плодова салата CHOCAPIC® с дресинг от маракуя") [![CHOCAPIC PETIT SUISSE POPSICLES](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/404d21cfe5db13adc81d27953e9ce0ad.jpg.webp?itok=PU0azNBK "CHOCAPIC PETIT SUISSE POPSICLES")](https://www.nestle-cereals.com/bg/recepti/za-deca/petit-suisse-popsicles) Без риба Chocapic® ### CHOCAPIC® Petit Suisse Popsicles [Виж повече](/bg/recepti/za-deca/petit-suisse-popsicles "Виж повече - CHOCAPIC® Petit Suisse Popsicles") [![CHOCAPIC® APPLE AND PEAR CRUMBLE](/bg/sites/g/files/qirczx1056/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/c5579b6ea4b2d76c6cbcb88d5bd71bef.jpg.webp?itok=TndvWqZ2 "CHOCAPIC® APPLE AND PEAR CRUMBLE")](https://www.nestle-cereals.com/bg/recepti/za-deca/yabulki-i-krushi) Без риба Chocapic® ### CHOCAPIC® Крабъл от ябълки и круши [Виж повече](/bg/recepti/za-deca/yabulki-i-krushi "Виж повече - CHOCAPIC® Крабъл от ябълки и круши") PreviousNext Когато тези малки коремчета започнат да жадуват за малко внимание, защо не ги зарадвате, като ги почерпите с още една от нашите гениални рецепти за закуски? Този път малко [пълнозърнести бисквитки](https://www.nestle-cereals.com/bg/recepti/v-dvyzhenie/godzhi-biskviti) с плодове и ядки - за да знаете, че съставките са добри, а децата да знаят, че имат страхотен вкус! Овесени ядки, ядки, семена, стафиди и щипка от нашия собствен Nesquik Chocapic за вкусна шоколадова хрупкавост, всички заедно с мед за вкусна бисквитка, от която ще ви е трудно да изядете само една. Само не забравяйте да ги скриете, след като свършат, нещо ни подсказва, че останалата част от семейството също ще ги преследва! Вземете печене днес!