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Un estuche de Ceral Fitness® Original en un escenario

Cereal Fitness®

Si somos lo que comemos, deberías empezar con esto: Cereal Fitness® Original es simplemente rico y bajo en grasa. Hecho con 41% de cereal integral, contiene 8 vitaminas y minerales incluyendo hierro y zinc.

Un estuche de Cereal Fitness® original
Un estuche de Cereal Fitness® original

CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS

  • Más nutritivo. Mismo Gran sabor
  • Más cereal integral
  • Más calcio
  • Bajo en grasa
  • 25% menos azúcar
  • Con un toque de miel

41 % DE GRANO ENTERO

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NUESTROS INGREDIENTES CUIDADOSAMENTE SELECCIONADOS

Mezcla de cereales (trigo integral (41,8%), arroz (27,1%) y maíz (20,2%)), azúcar, salvado de trigo, jarabe de maíz de alta fructosa, extracto de malta, sal yodada, monoglicéridos de ácidos grasos, fosfato tricálcico, fosfato trisódico, miel (0,2%), mezcla de tocoferoles como antioxidante y sucralosa (20 mg/100g).

Vitaminas y minerales: Niacina, Ácido Pantoténico, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (piridoxina), Vitamina B2 (riboflavina), Ácido Fólico, Carbonato de calcio, Hierro y Zinc.

Hojuelas de trigo integral, arroz y maiz fortificadas.

Contiene gluten. Puede contener leche, soya, almendras y sulfitos

INFORMACIÓN Nutrimental

Tamaño de la porción

mujer sirviendo cereales en una cuchara

30g

Referencia de Ingesta para adultos por porción de 30 g

Energía

443kJ
104kcal

5.2 %

Lípidos

0.66g

0 %

Grasa saturada

0.3g

0 %

Azúcares

3.5g

4 %

Sodio

0.13g

7 %

de la IR de un adulto *

Por cada 100 g: 1476.6 kJ / 346.6 kcal

* Referencia de ingesta para adultos por porción (8,400kJ/2,000Kcal)

DATOS Nutrimentales

Valores típicos

Energía

632 kJ/149 kcal

Lípidos

de las cuales, grasas saturadas

0.75 g

0.36 g

Hidratos de Carbono

de los cuales azúcares

28.43 g

10 g

Fibra Dietética

2.9 g

Proteína

7.09 g

Sodio

0.2 g

Vitaminas y Minerales

VNR*

B2 (Riboflavina)

0.399 mg

47.5 %

Niacina

5.01 mg

45.5 %

Vitamina B6 (Piridoxina)

0.444 mg

47.7 %

Ácido Fólico

76.8 µg

20.2 %

Ácido Pantoténico

1.995 mg

50 %

Calcio

154.2 mg

17.1 %

Hierro

3.78 mg

22.4 %

Zinc

3.6 mg

36 %

 

* Valor Nutrimental de Referencia (VNR)

Valores típicos

Energía

1476.6 kJ/346.6 kcal

Lípidos

de las cuales, grasas saturadas

2.2 g

1 g

Hidratos de Carbono

de los cuales azúcares

73 g

11.6 g

Fibra Dietética

9.66 g

Proteína

9 g

Sodio

0.45 g

Vitaminas y Minerales

VNR*

B2 (Riboflavina)

1.33 mg

158.3 %

Niacina

16.7 mg

151.6 %

Vitamina B6 (Piridoxina)

1.48 mg

159 %

Ácido Fólico

256 µg

67.3 %

Ácido Pantoténico

6.65 mg

166.6 %

Calcio

514 mg

57 %

Hierro

12.6 mg

74.6 %

Zinc

12 mg

120 %

 

* Valor Nutrimental de Referencia (VNR)

Notas a pie de página

    marcas de cerealesy productos

    Hablemos

    Hemos intentado responder a la mayor cantidad de preguntas. Puedes buscarlas aquí:

    ¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS EN SALUD Y NUTRICIÓN DEL CEREAL CORN FLAKES SIN GLUTEN DE CEREALES NESTLÉ®?

    Ya sea una sana opción para personas que quieren reducir la cantidad de gluten en sus dietas, para personas con enfermedad celíaca o intolerantes al gluten, el cereal Corn Flakes Sin Gluten de Nestlé está enriquecido con vitaminas del complejo B, ácido fólico y hierro.

    ¿CUÁLES CEREALES NESTLÉ® ESTÁN HECHOS CON GRANOS ENTEROS?

    Todos los Cereales Nestlé que llevan la banda verde están hechos con granos enteros; esa es nuestra Garantía de Cereal Integral. Están hechos con por lo menos 8 gramos de granos enteros por cada porción de 30 gramos. Todas las cajas incluyen listas de ingredientes que indican la cantidad exacta. Para finales del 2015, tuvimos el compromiso de hacer de los granos enteros el ingrediente principal en todos los Cereales Nestlé® populares entre los niños.

    ¿Cuál es la diferencia entre un grano entero y uno refinado?

    Un grano entero tiene más nutrientes que un grano refinado, porque todas las partes del mismo son retenidas, la semilla, el salvado, el endospermo y el germen; así como su fibra, vitaminas, minerales y fitonutrientes. Pero la mayor parte del salvado y germen se retira cuando se producen granos refinados. Por lo tanto, los granos enteros contienen más nutrientes que los granos refinados.

    ¿Reducir la cantidad de azúcar de los cereales para el desayuno reduce el IG (índice glucémico)?

    Es un mito muy común decir que reducir el nivel de azúcar reduce el IG. No es posible predecir el IG de unos cereales para el desayuno basándose en la cantidad de azúcar que contienen. De hecho, algunos cereales con un elevado nivel de azúcar tienen un IG bajo y algunos cereales con un nivel bajo de azúcar presentan un IG elevado. Por ejemplo, los Corn Flakes tienen un IG alto (77) y los FROSTIES® presentan un IG bajo (55).

    ¿LOS CEREALES NESTLÉ® CONTIENEN FIBRA SOLUBLE O INSOLUBLE?

    Depende de los granos que se hayan usado. Diferentes granos tienen diferentes proporciones de fibra soluble e insoluble. Por ejemplo, el trigo es alto en fibra insoluble, y la cebada y avena son altos en fibra soluble (es por eso que cuando se cocina avena se vuelve pegajosa).

    MOSTRAR TODAS LAS PREGUNTAS FRECUENTES

    Nos encanta escuchar sus comentarios sobre los Cereales Nestlé®, así que por favor, háganos saber lo que piensa, siempre apreciamos escuchar de usted.

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