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    Un estuche de Cereal Fitness® & Fruits en un escenario

    Cereal Fitness® & Fruits

    Si lo que te gusta son las frutas para empezar tus mañanas, éste cereal es para ti. Junto a estas ricas hojuelas bajas en grasa encontrarás una exquisita combinación de piña, papaya, coco y pasas.

    Features & Benefits

    • Más nutritivo. Mismo Gran sabor
    • Más calcio
    • Bajo en grasa

    Our carefully selected ingredients

    Mezcla de cereales (Trigo integral (31,5%), arroz (20,4%) y maíz (15,2%)), mezcla de frutas deshidratadas (pasas (12,5%), papayas (2,6%), piña (2,6%) y coco (1,7%), azúcar, ácido cítrico, Metabisulfito de sodio, dióxido de azufre y dextrosa), azúcar, salvado de trigo, jarabe de maíz de alta fructosa, extracto de malta, sal yodada, monoglicéridos de ácidos grasos, fosfato tricálcico, fosfato trisódico, mezcla de tocoferoles como antioxidantes y sucralosa (9mg/100g).

    Vitaminas y minerales: Vitamina B3 (Niacina), Ácido Pantoténico, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (piridoxina), Vitamina B2 (riboflavina), Ácido Fólico, Carbonato de calcio, Hierro y Zinc.

    Hojuelas de trigo integral, arroz y maíz con fruta, fortificadas

    Contiene gluten y sulfitos. Puede contener leche, soya y almendras

    32% DE GRANO ENTERO

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    DATOSNutrimentales

    40 g + 125 ml de leche semi descremada
    Valores típicos

    Calorías

    767 kJ/181 kcal

    Grasa Total

    Grasa Saturada

    1.21 g

    0.74 g

    Hidratos de Carbono

    de los cuales azúcares

    35.21 g

    16.5 g

    Fibra Dietética

    3.3 g

    Proteína

    7.27 g

    Sal

    0.217 g

    Vitaminas y Minerales VNR*

    Vitamina B2 (riboflavina)

    0.404 mg

    48.1 %

    Niacina

    5.08 mg

    46.4 %

    Vitamina B6 (piridoxina)

    0.456 mg

    49 %

    Ácido Fólico

    77.6 µg

    20.4 %

    Ácido Pantoténico

    2 mg

    50 %

    Calcio

    158.4 g

    17.6 %

    Hierro

    4 mg

    23.5 %

    Zinc

    3.66 mg

    37 %

    * Valor Nutrimental de Referencia (VNR)

    DATOSNutrimentales

    100 g
    Valores típicos

    Calorías

    1445 kJ/340 kcal

    Grasa Total

    Grasa Saturada

    2.8 g

    1.7 g

    Hidratos de Carbono

    de los cuales azúcares

    71.7 g

    25 g

    Fibra Dietética

    8.25 g

    Proteína

    7.2 g

    Sal

    0.371 g

    Vitaminas y Minerales VNR*

    Vitamina B2 (riboflavina)

    1.01 mg

    120.25 %

    Niacina

    12.7 mg

    116 %

    Vitamina B6 (piridoxina)

    1.14 mg

    122.5 %

    Ácido Fólico

    194 µg

    51 %

    Ácido Pantoténico

    5 mg

    125 %

    Calcio

    396 mg

    44 %

    Hierro

    10 mg

    58.75 %

    Zinc

    9.14 mg

    91 %

    * Valor Nutrimental de Referencia (VNR)

    INFORMACIÓN Info

    Tamaño de la porción

    mujer sirviendo cereales en una cuchara

    40 g

    Referencia de Ingesta para adultos por porción de 40g

    Calorías

    578kJ/136kcal

    6.8 %

    Grasa Total

    1.12g

    3 %

    Grasa Saturada

    0.68g

    Azúcares

    10g

    11 %

    Sal

    0.148g

    7 %

    Hablemos

    ¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS EN SALUD Y NUTRICIÓN DEL CEREAL CORN FLAKES SIN GLUTEN DE CEREALES NESTLÉ®?

    Ya sea una sana opción para personas que quieren reducir la cantidad de gluten en sus dietas, para personas con enfermedad celíaca o intolerantes al gluten, el cereal Corn Flakes Sin Gluten de Nestlé está enriquecido con vitaminas del complejo B, ácido fólico y hierro.

    ¿CUÁLES CEREALES NESTLÉ® ESTÁN HECHOS CON GRANOS ENTEROS?

    Todos los Cereales Nestlé que llevan la banda verde están hechos con granos enteros; esa es nuestra Garantía de Cereal Integral. Están hechos con por lo menos 8 gramos de granos enteros por cada porción de 30 gramos. Todas las cajas incluyen listas de ingredientes que indican la cantidad exacta. Para finales del 2015, tuvimos el compromiso de hacer de los granos enteros el ingrediente principal en todos los Cereales Nestlé® populares entre los niños.

    ¿Cuál es la diferencia entre un grano entero y uno refinado?

    Un grano entero tiene más nutrientes que un grano refinado, porque todas las partes del mismo son retenidas, la semilla, el salvado, el endospermo y el germen; así como su fibra, vitaminas, minerales y fitonutrientes. Pero la mayor parte del salvado y germen se retira cuando se producen granos refinados. Por lo tanto, los granos enteros contienen más nutrientes que los granos refinados.

    ¿Reducir la cantidad de azúcar de los cereales para el desayuno reduce el IG (índice glucémico)?

    Es un mito muy común decir que reducir el nivel de azúcar reduce el IG. No es posible predecir el IG de unos cereales para el desayuno basándose en la cantidad de azúcar que contienen. De hecho, algunos cereales con un elevado nivel de azúcar tienen un IG bajo y algunos cereales con un nivel bajo de azúcar presentan un IG elevado. Por ejemplo, los Corn Flakes tienen un IG alto (77) y los FROSTIES® presentan un IG bajo (55).

    ¿LOS CEREALES NESTLÉ® CONTIENEN FIBRA SOLUBLE O INSOLUBLE?

    Depende de los granos que se hayan usado. Diferentes granos tienen diferentes proporciones de fibra soluble e insoluble. Por ejemplo, el trigo es alto en fibra insoluble, y la cebada y avena son altos en fibra soluble (es por eso que cuando se cocina avena se vuelve pegajosa).