Comece o dia com o pé direito!

DICA 1: o segredo está na preparação

Organize, planeje e faça o máximo que puder na noite anterior. Prepare o lanche, assine os documentos da escola e deixe objetos como materiais esportivos e instrumentos musicais ao lado da porta para evitar trabalho extra de manhã.

DICA 2: quem cedo madruga toma café

Levantar 20 minutos antes da sua família e tomar um café escutando música, antes de a bagunça começar, ajuda você a sobreviver à correria da manhã.

DICA 3: vestidos para o sucesso

Vestir as crianças pode ser o primeiro desafio. Deixe as roupas do dia seguinte penduradas na ordem em que devem ser vestidas. Será divertido.

DICA 4: evite a pirraça

Se é uma luta para convencer sua filha de que a saia de balé e as galochas roxas com glitter não fazem parte uniforme escolar, esconda esses itens para evitar a tentação.

DICA 5: você dita o ritmo

Para crianças que demoram mais para se arrumar e se distraem com facilidade, crie uma playlist em que cada música está relacionada a uma tarefa. Assim, elas saberão que devem estar vestidas e arrumadas quando uma determinada música terminar.

DICA 6: preparar, apontar…

Crianças gostam de competir. Conte em quanto tempo seu filho termina cada tarefa ou transforme a rotina da manhã em uma gincana.

DICA 7: não esqueça do carinho

Algumas crianças precisam de carinho antes de se levantar. Tente acordá-las cinco minutos antes para atender a essa necessidade tão importante ou deixe que elas se vistam na cozinha e conversem enquanto você prepara o café da manhã.

DICA 8: a independência começa cedo

Peça para as crianças desenharem a rotina da manhã para ensiná-las a serem independentes. Elas também podem aprender a fazer o próprio café da manhã se os ingredientes estiverem em uma prateleira baixa na geladeira e os cereais e as tigelas estiverem perto da mesa.

DICA 9: detox de tecnologia

Os celulares e a TV são uma enorme distração de manhã. O melhor é evitar essas distrações ou usá-las como recompensa para quem ficou pronto antes da hora.

DICA 10: mostre que você se importa

Crianças que se preocupam com a escola e os amigos podem ter dor de barriga pela manhã. Incentive seus filhos a desabafar e ajude-os a chegar na escola com mais confiança.

DICA 11: sonhe grande

De manhã, os sonhos estão mais frescos na memória. Pergunte com o que seus filhos sonharam e divirta-se adivinhando o significado!

DICA 12: quanto mais, melhor

Para quebrar a rotina, permita que seus filhos convidem amigos para transformar o café da manhã em um grande acontecimento. Vocês podem se divertir fazendo os convites.

DICA 13: pense nisto...

Para que seus filhos se interessem pelo que acontece no mundo desde cedo, explique uma matéria do noticiário da manhã que seja apropriada para a idade deles e pergunte as opiniões.

DICA 14: toc, toc…

Se a notícia for muito pesada para a manhã, brinque de detetive, "quem sou eu" ou conte piadas. Todo mundo já começa o dia de bom humor!