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#  FITNESS® Vollkorn-Schokoladen- und Fruchtkekse 



Veröffentligt: 05/03/2026

AuthorVo Nestlé Müesli

 Zubereitungszeit 

 10 min. 

 

 Kochdauer 

 52 min. 

 

 Kühlzeit 

 0 min. 

 

 Skill level 

 Einfach 

 

 Portionen 

 8 

 

 



 

 

Es kann jederzeit passieren, die fünf Worte, die alle Eltern nur allzu gut kennen: Darf ich etwas essen? Eltern wissen auch, wie gefährlich es ist, alles aufzuzählen, was im Haus vorhanden ist, und dann bei jedem mit einem einfachen „Nein“ zu antworten. Es ist eine Snack-Katastrophe, die selbst den Besten von uns passiert. Wenn also die kleinen Bäuchlein anfangen, sich nach Aufmerksamkeit zu sehnen, warum machen Sie ihnen dann nicht eine Freude, indem Sie sie mit einem weiteren unserer genialen Snack-Rezepte verwöhnen? Dieses Mal gibt es Kekse mit Vollkornfrüchten und Nüssen – damit Sie wissen, dass die Zutaten gut sind und die Kinder wissen, dass sie großartig schmecken!

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## Ingredients

- 50 g Fitness® Schokoladenmüsli
- 30g Haferflocken
- 1 reife Banane
- 1 EL Honig
- 50 g Rosinen
- 1 Apfel
- 1 Teelöffel Zimt
- 30 g Vollkornmehl
 


 

## Zubereitung

 1.    10min 

 

 

Den Backofen auf 170 Grad C vorheizen



 

 

 





 2.    4min 

 

 

Den Apfel (ohne ihn zu schälen) in eine Schüssel reiben und mit der Banane zerstampfen



 

 

 





 3.    4min 

 

 

Den Honig einrühren



 

 

 





 4.    4min 

 

 

Alle trockenen Zutaten dazugeben und vermischen



 

 

 





 5.    5min 

 

 

Teilen Sie die Mischung in 8 gleichgroße Stapel auf, die Sie gut verteilt auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen



 

 

 





 6.    35min 

 

 

10–12 Minuten goldbraun backen



 

 

 





 7.    1min 

 

 

Auf einem Kuchengitter abkühlen lassen und genießen. Reste in einem luftdichten Behälter bis zu drei Tage aufbewahren



 

 

 





 

## Faits Nutritionnels

Kohlenhydrate 18.05g; Energie 95.22kcal; Fette 1.58g; Ballaststoff 2.28g; Protein 2.22g; Gesättigte Fette 0.83g; Natrium 18.77mg



 

 

 

 

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