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FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST

FITNESS® Knuspriger French Toast

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Sie müssen kein Franzose sein, um das Wunder des French Toast zu genießen. Probieren Sie also unser neues Frühstücksrezept aus, bei dem Sie in Ei und Milch getränktes Brot mit einem Hauch Zimt finden, umhüllt von knusprigen FITNESS®-Flocken für eine interessante Variante eines alten Favoriten.
Zubereitungszeit
0 min.
Kochdauer
26 min.
Kühlzeit
0 min.
Skill level
Einfach
Portionen
2

Ingredients

2,82 Unzen FITNESS® Dunkle Schokolade
1,41 Unzen Brot
1,76 Unzen Ei
3,93 Flüssigunzen salzarme Milch
0,07 Unzen Zimt
3,53 Unzen Erdbeeren
0,35 Unzen frische Pfefferminze
0,35 Unzen frische Pfefferminze

Zubereitung

1.
2min

Legen Sie das Fitness® Müsli in eine breite, flache Schüssel

2.
4min

In einer separaten großen Schüssel das Ei zusammen mit der Milch und einer Prise Zimt verquirlen

3.
5min

Die Brotscheiben von jeder Seite 10 Sekunden in der Eiermischung einweichen

4.
10min

In einer großen Bratpfanne ein großes Stück Butter schmelzen, bis es schäumt

5.
5min

Fügen Sie das Brot hinzu und backen Sie es für ein paar Minuten, bis es goldbraun ist. Das Brot vorsichtig auf die andere Seite wenden und weitere 1-2 Minuten braten

6.
1min

Sofort servieren und mit frischen Beeren Ihrer Wahl und süßem Sirup garnieren

Faits Nutritionnels

pro Portionsgröße
  • Kohlenhydrate
    51.8 G
  • Energie
    308.5 kcal
  • Fette
    5.5 G
  • Ballaststoff
    5.8 G
Kohlenhydrate 51.8 G
Energie 308.5 kcal
Fette 5.5 G
Ballaststoff 5.8 G
Protein 11 G
Gesättigte Fette 2.3 G
Natrium 381.8 mg
Zucker 17.1 G

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