Rezepte

    Muffins à la compote de pomme NESTLÉ CHEERIOS®

    Des muffins légers et fruités faits avec de la compote de pomme et des CHEERIOS®. Ils trouveront parfaitement leur place dans une boîte à repas à l’école ou un pique-nique en été !

    TEMPS DE PRÉPARATION
    10 min
    TEMPS DE CUISSON
    20 min
    Temps de refroidissement
    11 min
    NIVEAU DE DIFFICULTÉ
    Mittelschwer
    Taille des portions
    12

    INGRÉDIENTS

    • 2 tasses de céréales CHEERIOS®
    • 1.25 tasse de farine tout usage
    • 0.5 tasse de sucre roux bien tassée
    • 1 tsp de cannelle moulue
    • 1 tsp de levure chimique
    • 0.75 tsp de bicarbonate de soude
    • 3 gourdes de compote de pomme de 90 g chacune
    • 0.3 tasse de lait
    • 2 tbsp d’huile végétale
    • 1 œuf

    Instructions

    • Préchauffez votre four à 200 °C.
    • Vaporisez le fond seulement de 12 moules à muffins de taille normale avec un enduit végétal.
    • Émiettez les céréales.
    • Dans un grand bol, mélangez céréales, farine, sucre roux, cannelle, levure chimique et bicarbonate de soude.
    • Ajoutez en remuant les ingrédients restants jusqu’à ce que la pâte soit humide.
    • Divisez la pâte en parts égales dans les moules à muffins.
    • Cuisez entre 18 et 22 minutes ou jusqu’à ce que la pâte prenne une jolie coloration dorée.
    • Ajoutez des raisins si vous le souhaitez.

    Nährwerte pro Portion

    Energie177 kcal
    Energie742 kJ
    Fett3,1 g
    davon gesättigte Fettsäuren588 mg
    Kohlenhydrate32,1 g
    davon Zucker10,2 g
    Ballastoffe2,3 g
    Eiweiß3,77 g
    Salz0,22 g

    Notes de bas de page

      Parlons

      Nous avons essayé de concentrer ici toutes les réponses aux questions que vous pouvez vous poser. Retrouvez ici, toutes les réponses à vos questions !

      Comment trouver des aliments préparés avec des céréales complètes ?

      Il convient de garder deux choses en tête : • Cherchez dans la liste des ingrédients les céréales suivies de l’adjectif « complet » tels que « blé complet » ou « avoine complète ». • Pour les aliments contenant plus d’un ingrédient, vérifiez que les céréales complètes figurent dans le haut de la liste des ingrédients. Plus elles sont hautes dans la liste, plus les céréales complètes ont été utilisées en grande proportion dans la recette. Cherchez aussi à connaître le pourcentage de céréales complètes. Cette information devrait figurer dans la liste des ingrédients.

      Quelles céréales Nestlé se composent de céréales complètes ?

      Toutes les céréales Nestlé pour le petit-déjeuner affichant le bandeau vert contiennent des céréales complètes. C’est notre Garantie céréales complètes. Nos céréales renferment au moins 8 g de céréales complètes par portion de 30 g. Les listes d’ingrédients figurant sur tous les paquets en indiquent les quantités exactes. D’ici à la fin 2015, nous nous sommes engagés à ce que les céréales complètes soient le principal ingrédient de toutes les céréales Nestlé préférées des enfants.

      Quelle quantité de sel les céréales Nestlé contiennent-elles ?

      La quantité de sel pour 100 g et par portion de nos céréales est listée dans le tableau des valeurs nutritionnelles. Une portion de 30 g de NESQUIK® contient 0,15 g de sel. C’est seulement 3 % de l’apport journalier recommandé en moyenne. Toutefois, au cours des 15 dernières années, nous nous sommes efforcés de réduire le sel et le sodium dans nos céréales du petit-déjeuner parce que nous voulons les rendre toujours plus nutritives.

      Si vous avez des commentaires sur les céréales Nestlé, partagez-les avec nous ! Nous sommes toujours ravis d’avoir votre avis.