![FITNESS® STRAWBERRY MERINGUE CEREAL DELIGHTS](/ch/sites/g/files/qirczx1081/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/c542997186080cdd453a3c3e8111d125.jpg.webp?itok=e7AUu3yK "FITNESS® STRAWBERRY MERINGUE CEREAL DELIGHTS") # FITNESS® Délices de céréales aux fraises meringuées Publié: 05/03/2026 AuthorVo Nestlé Müesli Temps de préparation 9 min. TEMPS DE CUISSON 138 min. Temps de cuisson 0 min. Niveau de facilité Intermédiaire Portions 2 Décorez ces meringues avec une poignée de flocons de céréales FITNESSE® avant de les mettre au four pour une texture grillée sur le dessus ! Partager avec vos amis ## Ingredients - 25g de céréales originales Fitness® - 200g de fraises fraîches - 1 blanc d'oeuf - quelques feuilles de basilic - 1 cuillère à café d'aspartame ou de sucre semoule - quelques gouttes d'extrait de vanille ### Featured products [![Fitness Product Packshot](/ch/sites/g/files/qirczx1081/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-07/MicrosoftTeams-image%20%28146%29_0.png.webp?itok=4UlXo9MS)](https://www.nestle-cereals.com/ch/ch-fr/cereales/fitness/nature) ### [Céréale Fitness Nature](/ch/ch-fr/cereales/fitness/nature) [Plus d'infos](/ch/ch-fr/cereales/fitness/nature "Plus d'infos - Céréale Fitness Nature") 1 ÉVALUATIONS CLIENTS\* [](#nestlecpw-ratings-reviews) 5 ## Préparation 1. 9min Préchauffer le four à 150 degrés C 2. 1min À l'aide d'un mélangeur avec l'accessoire fouet et d'un bol impeccablement propre, fouetter le blanc d'œuf en mousse. 3. 2min Ajouter l'édulcorant ou le sucre et continuer à battre à grande vitesse jusqu'à ce qu'une meringue épaisse et brillante se forme 4. 3min Mettez le mélange de meringue dans une poche à douille et pressez de petits monticules sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé (ce sera plus facile si vous utilisez un peu de mélange de meringue pour coller chaque coin du papier sur la plaque de cuisson) 5. 130min Cuire à four doux pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient croustillants mais pas colorés. Une fois cuites, éteignez le four mais maintenez la porte ouverte avec une cuillère en bois et laissez les meringues à l'intérieur refroidir complètement 6. 2min Pendant ce temps couper les fraises et mélanger dans un bol avec les feuilles de basilic 7. 3min Répartir dans deux bols et garnir avec les meringues et les céréales Fitness ## Faits Nutritionnels Kohlenhydrate 20.14g; Energie 101.83kcal; Fette 0.61g; Ballaststoff 3.6g; Protein 4.06g; Gesättigte Fette 0.12g; Natrium 29.66mg; Zucker 8.36g ## Related recipes [![FITNESS PEAR AND WHOLEGRAIN CRUMBLE](/ch/sites/g/files/qirczx1081/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/b8d95a63a12b7c8240ee76b788976a42.jpg.webp?itok=Kdkelh5B "FITNESS PEAR AND WHOLEGRAIN CRUMBLE")](https://www.nestle-cereals.com/ch/ch-fr/recettes/desserts/crumble-poires) Faible teneur en sel FITNESS® ### Crumble aux poires et grains entiers Fitness® [Plus d'infos](/ch/ch-fr/recettes/desserts/crumble-poires "Plus d'infos - Crumble aux poires et grains entiers Fitness®") [![FITNESS® CEREAL BARS](/ch/sites/g/files/qirczx1081/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/4f93d776b61523594a4d6abc4d2f464a.jpg.webp?itok=X4eetOEg "FITNESS® CEREAL BARS")](https://www.nestle-cereals.com/ch/ch-fr/recettes/on-the-go/barre-cereale-fitness) Sans noix ni arachides FITNESS® ### Barres de céréales FITNESS® [Plus d'infos](/ch/ch-fr/recettes/on-the-go/barre-cereale-fitness "Plus d'infos - Barres de céréales FITNESS®") [![Fitness Goji Berry Wholegrain Cookies](/ch/sites/g/files/qirczx1081/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ef7a1ccba7c91c980d615e5a776dcd24.jpg.webp?itok=dvxhj3Q2 "Fitness Goji Berry Wholegrain Cookies")](https://www.nestle-cereals.com/ch/ch-fr/recettes/on-the-go/cookies-goji) ON-THE-GO FITNESS® ### Biscuits aux baies de goji Fitness [Plus d'infos](/ch/ch-fr/recettes/on-the-go/cookies-goji "Plus d'infos - Biscuits aux baies de goji Fitness") [![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/ch/sites/g/files/qirczx1081/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=qlU3T195 "FITNESS® passion fruit panna cottaQC")](https://www.nestle-cereals.com/ch/ch-fr/recettes/desserts/panna-cotta) Dessert FITNESS® ### Recette Panna Cotta: Un dôme de délices pour émerveiller vos papilles! 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