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#  Barre Céréale Pomme et Baies Cheerios® 



Publié: 05/03/2026

AuthorVo Nestlé Müesli

 Temps de préparation 

 11 min. 

 

 TEMPS DE CUISSON 

 20 min. 

 

 Temps de cuisson 

 10 min. 

 

 Niveau de facilité 

 Intermédiaire 

 

 Portions 

 8 

 

 



 

 

Idéales pour un panier-repas ou comme collation, ces barres de céréales Cheerios® sont fruitées et croustillantes. Cette méthode simple et tout-en-un est facile à utiliser - pour que toute la famille puisse s'impliquer !

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## Ingredients

- 80g de céréales multigrains CHEERIOS®, très grossièrement écrasées
- 150 g de farine auto-levante
- 2 cuillères à café de levure chimique
- pincée d'épices mélangées
- 100 g de cerises séchées, de baies et de raisins secs
- 30 g de sucre muscovado foncé
- 1 pomme, râpée
- 1 oeuf
- 100 ml de lait demi-écrémé
 


 

## Préparation

 1.    10min 

 

 

Préchauffer le four à 170 degrés C ventilateur



 

 

 





 2.    1min 

 

 

Beurrer et chemiser un moule de 20 cm de papier sulfurisé



 

 

 





 3.    1min 

 

 

Mélanger tous les ingrédients secs dans un grand bol



 

 

 





 4.    1min 

 

 

Ajouter la pomme râpée



 

 

 





 5.    2min 

 

 

Fouettez l'œuf et ajoutez-le au mélange avec le lait et remuez jusqu'à ce qu'il soit juste combiné



 

 

 





 6.    1min 

 

 

Tassez bien le mélange dans votre moule et pressez-le fermement



 

 

 





 7.    15min 

 

 

Cuire au four pendant 18 à 20 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et juste fermes (une brochette insérée devrait ressortir propre)



 

 

 





 8.    10min 

 

 

Laisser refroidir quelques minutes dans le moule puis démouler délicatement



 

 

 





 9.    1min 

 

 

Une fois complètement refroidi, diviser en huit barres égales



 

 

 





 

## Faits Nutritionnels

Kohlenhydrate 32.17g; Energie 160.46kcal; Fette 1.89g; Ballaststoff 2.95g; Protein 3.91g; Gesättigte Fette 0.61g; Natrium 856.29mg



 

 

 

 

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