FITNESS® Joghurt
NESTLÉ FITNESS Joghurt sind knusprige Flakes mit 48% Vollkorn und teilweise überzogen mit leckerem Joghurt-Geschmack.
Eigenschaften & Vorteile
- Knusprige Flakes aus 48% Vollkorngetreide gebacken und teilweise mit köstlichem Joghurt-Geschmack.
- Leckerer Genuss zum Wohlfühlen.
- Mit frischem Obst, fettarmer Milch oder Joghurt genießen.
- Zum Frühstück schnell und einfach zubereitet.
- Enthält wichtige Vitamine sowie Calcium und Eisen.
48 % Vollkorn
Unsere Zutaten
Zutaten: Flakes [Getreide (44,4% VOLLKORNWEIZENMEHL, Reismehl), Zucker, brauner Invertzuckersirup (CH: Invertflüssigzucker), GERSTENMALZEXTRAKT, Salz, Glukosesirup, Säureregulator Natriumphosphate, Antioxidationsmittel E306], 22,5% überzogene Flakes [Überzug (Zucker, Palmöl, MOLKENERZEUGNIS, MILCHEIWEISS, 0,9%*** MAGERMILCHJOGHURTPULVER, Emulgator SOJALECITHINE, Säureregulator (Milchsäure, Calciumlactat), Aroma), Flakes (Getreide (4,4% VOLLKORNWEIZENMEHL, Reismehl), Zucker, GERSTENMALZEXTRAKT, brauner Invertzuckersirup (CH: Invertflüssigzucker), Salz, Säureregulator Natriumphosphate, Antioxidationsmittel E306), Überzugmittel Gummi Arabicum, Glukosesirup, Verdickungsmittel Polydextrose, Kokosfett, Säureregulator Citronensäure], Vitamine und Mineralstoffe (Niacin, Pantothensäure, Riboflavin [Vit. B2], Vit. B6, Folsäure, Calciumcarbonat, Eisen). *** in den überzogenen Flakes. Kann ERDNÜSSE, MANDELN und andere NÜSSE enthalten.
Nährwertangaben
Portionsgröße
30 g
Eine 30g-Portion ohne Milch enthält
Salz
0.3g
5 %
Zucker
5.6g
6 %
Gesättigte Fettsäuren
1.4g
7 %
Fett
1.8g
3 %
Energie
499kJ
118kcal
6 %
pro 100 g: 1664 kJ / 394 kcal
Referenzmenge (RM) für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
Nährwertinformationen
Nährwerte (% RM*) | * | |
|---|---|---|
Energie | 499 kJ/118 kcal | 6 %/6 % |
Fett davon gesättigte Fettsäuren | 1.8 g 1.4 g | 3 % 7 % |
Kohlenhydrate davon Zucker | 22.1 g 5.6 g | 8 % 6 % |
Ballaststoffe | 1.8 g |
|
Eiweiß | 2.5 g | 5 % |
Salz | 0.3 g | 5 % |
Vitamine & Mineralstoffe (% NRV**) | * | |
|---|---|---|
Riboflavin | 0.51 mg | 36 % |
Niacin | 4.8 mg | 30 % |
Vitamin B6 | 0.35 mg | 25 % |
Folsäure | 45.6 µg | 23 % |
Pantothensäure | 1.6 mg | 26 % |
Calcium | 167 mg | 21 % |
Eisen | 3.8 mg | 27 % |
* Referenzmenge (RM) für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
** Referenzmenge (NRV) für die tägliche Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen (Erwachsene).
Nährwerte (% RM*) | * | |
|---|---|---|
Energie | 753 kJ/179 kcal | 9 %/9 % |
Fett davon gesättigte Fettsäuren | 3.9 g 2.6 g | 6 % 13 % |
Kohlenhydrate davon Zucker | 28.2 g 11.5 g | 11 % 13 % |
Ballaststoffe | 1.8 g |
|
Eiweiß | 6.8 g | 14 % |
Salz | 0.45 g | 8 % |
Vitamine & Mineralstoffe (% NRV**) | * | |
|---|---|---|
Riboflavin | 0.74 mg | 53 % |
Niacin | 4.9 mg | 31 % |
Vitamin B6 | 0.41 mg | 29 % |
Folsäure | 50.2 µg | 25 % |
Pantothensäure | 2 mg | 34 % |
Calcium | 319 mg | 40 % |
Eisen | 3.9 mg | 28 % |
* Referenzmenge (RM) für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
** Referenzmenge (NRV) für die tägliche Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen (Erwachsene).
Nährwerte (% RM*) | |
|---|---|
Energie | 1664 kJ/394 kcal |
Fett davon gesättigte Fettsäuren | 6.1 g 4.8 g |
Kohlenhydrate davon Zucker | 73.5 g 18.8 g |
Ballaststoffe | 5.9 g |
Eiweiß | 8.4 g |
Salz | 1.01 g |
Vitamine & Mineralstoffe (% NRV**) | * | |
|---|---|---|
Riboflavin | 1.7 mg | 121 % |
Niacin | 16 mg | 100 % |
Vitamin B6 | 1.2 mg | 84 % |
Folsäure | 152 µg | 76 % |
Pantothensäure | 5.3 mg | 88 % |
Calcium | 557 mg | 70 % |
Eisen | 13 mg | 91 % |
* Referenzmenge (RM) für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
** Referenzmenge (NRV) für die tägliche Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen (Erwachsene).
Verwandte Rezepte
Fußnote
Die Rezepturen der Produkte können sich ändern. Die hier bereitgestellten Informationen beziehen sich auf das aktuell gültige schweizer Sortiment und werden regelmäßig aktualisiert. Bei Rezepturumstellungen können im Handel Produkte sowohl mit der alten als auch mit der neuen Rezeptur zu finden sein. Der Käufer sollte deshalb stets alle Informationen auf der Verpackung sorgfältig lesen. Dies gilt insbesondere für die Zutatenliste zur Berücksichtigung von Unverträglichkeiten.
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