Rezepte
NESTLÉ FITNESS Karotten-Mini-Muffins mit Vollkorn
Mmmm ... Zeit für eine Pause! Diese saftigen Karrotten Muffins sind der perfekte Nachmittagssnack.
- Zubereitungszeit
- 10 Min.
- Garzeit
- 20 Min.
- Schwierigkeitsgrad
- Einfach
- Portionen
- 6
Zutaten |
|
|---|---|
| 2 | Eier |
| 3.5 EL | Orangensaft |
| 2 EL | Rohrohrzucker |
| 2 EL | Olivenöl (inkl. 1 EL für die Formen) |
| 2 | Karotten |
| 20 g | getrocknete Cranberries |
| 1 | Orangenschale |
| 90 g | NESTLÉ FITNESS® Cerealien |
| 200 g | Mehl |
| 50 g | Maisstärke |
| 1 | Päckchen Hefe |
| 1 | Prise Salz |
| 0.5 TL | Piment |
Anleitung
- Ofen auf 190 °C vorheizen.
- Eier, Orangensaft, Zucker und Olivenöl miteinander vermengen.
- Karotten schälen und reiben.
- Mit den Cranberries und der Orangenschale in die Mischung geben.
- Die Cerealien grob von Hand zerbröseln.
- In einer Schüssel Mehl, Maisstärke, Salz, Gewürze und Cerealien vermengen und zu den feuchten Zutaten geben.
- Umrühren, bis alles gleichmäßig vermengt ist.
- Teig in ein eingefettetes Muffinblech geben und 20 Minuten lang backen.
Related Recipes
Nährwerte pro Portion
| Energie | 213 kcal |
| Energie | 890 kJ |
| Fett | 7,35 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,38 g |
| Kohlenhydrate | 27,9 g |
| davon Zucker | 6,88 g |
| Ballastoffe | 3,38 g |
| Eiweiß | 6,47 g |
| Salz | 0,33 g |
Relevante Artikel
Kontakt
Ich möchte Nestlé Cerealien kontaktieren, weil ich
Wir haben versucht so viele Fragen wie möglich schon zu beantworten. Suchen Sie hier nach Ihrer Frage:
Woran erkenne ich, ob ein Produkt aus Vollkorn hergestellt wird?
Zweierlei zu beachten:
• Schauen Sie auf dem Etikett nach, ob das Wort „Vollkorn“ dem Namen des Getreides vorangestellt wird, wie etwa bei Vollkorn-Weizen oder Vollkornbrot.
• Bei Lebensmitteln mit mehr als einer Zutat sollten Sie darauf achten, dass Vollkorn am Anfang der Zutatenliste steht. Je weiter vorne es in der Zutatenliste steht, desto mehr Vollkorn ist in der Rezeptur enthalten. Und achten Sie auf den Prozentsatz von Vollkorn, der ebenfalls in der Zutatenliste aufgeführt wird.
Ob eine Packung Nestlé Frühstückscerealien mit Vollkorn hergestellt wurde, erkennt man ganz einfach: Achten Sie einfach auf das grüne Vollkornhäkchen oben auf der Packung.
Welche Nestlé Cerealien werden aus Vollkorn hergestellt?
Alle Nestlé Cerealien mit dem grünen Vollkornhäkchen werden mit Vollkorn hergestellt. Vollkorn ist bei diesen Produkten mengenmäßig unsere Zutat Nr.1. Die entsprechenden Produkte enthalten mindestens 8 g Vollkorn pro 30-g-Portion. Die genaue Menge and Vollkorngetreide ist in der Zutatenliste auf der Packung aufgeführt.
Wie viel Salz enthalten Nestlé Frühstückscerealien?
Der Salzanteil unserer Cerealien ist auf der Packung aufgeführt. Frühstückscerealien sind aber in der Regel keine relevante Salzquelle. Trotzdem arbeiten seit über 15 Jahren kontinuierlich daran, neben dem Zucker auch den Salz- und Natriumgehalt unserer Frühstückscerealien zu senken, denn wir wollen sie noch nahrhafter machen.
Wir freuen uns über Ihre Kommentare zu unseren Nestlé Cerealien. Bitte lassen Sie uns Ihre Meinung zukommen, wir freuen uns über jeden Kommentar.
Nestlé Suisse S.A.
Consumer Service
CP 352
1800 Vevey
Zudem erreichen Sie uns über Twitter: