
Céréales complètes
En quête de céréales complètes ?
Chez Nestlé Céréales, nous comprenons que les produits à base de céréales complètes sont à choisir de préférence dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. Le bandeau vert assorti de l’épi de blé que vous voyez sur nos paquets est la garantie que nos céréales contiennent au moins 8 grammes de céréales complètes par portion.
Le bandeau vert vous sert de repère !
Le bandeau vert assorti de l’épi de blé qui figure sur nos paquets témoigne de notre engagement à vous aider à consommer aussi facilement que possible des céréales complètes avec plaisir. Le bandeau vert sur nos paquets, c’est la garantie que nos céréales contiennent au moins 8 grammes de céréales complètes par portion.
Le saviez-
vous ?

Un tas de céréales complètes
Un boisseau de blé contient près d’un million de grains entiers.

Les céréales et notre alimentation
Cela fait plus de 17 000 ans que l’homme consomme des céréales complètes qu’il ramasse et mange crues ou bouillies dans de l’eau après avoir enlevé leur enveloppe.
Pourquoi préférer les céréales complètes?
Les grains entiers contiennent un éventail de vitamines, de minéraux, de fibres, d’amidon et d’autres nutriments. C’est pourquoi il est recommandé d’en manger trois à cinq portions par jour [1]. Mais des études montrent que nous n’en consommons pas assez [2]. Heureusement, le petit-déjeuner est une occasion de consommer des céréales complètes dès le matin. Voilà pourquoi nous veillons en permanence à ce que nos céréales du petit-déjeuner vous apportent, à vous et à votre famille, une dose journalière de bienfaits.
CHEERIOS MULTI contient 77% de céréales complètes.Toutes nos céréales contiennent comme ingrédient principal des céréales complètes !
Footnotes
- Pour plus d’informations sur les portions recommandéeshttps://wholegrainscouncil.org/whole-grains-101/us-dietary-guidelines-and-wg
- Mann KD, Pearce MS, McKevith B et al (2014) Whole grain intake and its association with intakes of other foods, nutrients and markers of health in the National Diet and Nutrition Survey rolling programme. Br J Nutr.Br J Nutr. 113(10):1595-1602.
Notes de bas de page
Parlons
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