un mélange de céréales cini minis, pop-corn, cacahuètes et tranches de bananes

Recettes

Croustillant des Caraïbes NESTLÉ CINI MINIS®

Un cocktail de saveurs et de textures à proposer en snack dès que vous entendez gargouiller leurs petits ventres.

TEMPS DE PRÉPARATION
10 min
TEMPS DE CUISSON
10 min
NIVEAU DE DIFFICULTÉ
Moyen
PORTIONS
20

INGRÉDIENTS

3 tassesde céréales CINI MINIS®
1 tassede cacahuètes salées
1 tassede raisins
1 tassede chips de bananes séchées
2 cuillère à soupede beurre ou de margarine
2 cuillère à soupede miel
0.5 cuillère à caféde cannelle moulue
0.25 cuillère à caféde sel
4 tassesde pop-corn prêt à consommer
1 tassede flocons de noix de coco

Instructions

  • Préchauffez votre four à 150 °C.
  • Dans une poêle non graissée (dimensions 38x25x2,5), mélangez les céréales, les cacahuètes, les raisins et les chips de bananes.
  • Dans une casserole de 1 l, faites revenir le beurre et le miel à feu doux jusqu’à ce que le beurre soit fondu.
  • Ajoutez la cannelle et le sel, puis versez la préparation de céréales en mélangeant bien pour obtenir une texture homogène.
  • Cuisez au four sans couvrir pendant 10 minutes, en remuant une fois.
  • Ajoutez le pop-corn et la noix de coco.
  • Saupoudrez de sel en plus si nécessaire.
  • Gardez dans un contenant hermétique.

    Marques de céréaleset produits

    Parlons

    Nous avons essayé de concentrer ici toutes les réponses aux questions que vous pouvez vous poser. Retrouvez ici, toutes les réponses à vos questions !

    Comment trouver des aliments préparés avec des céréales complètes ?
    Il convient de garder deux choses en tête : • Cherchez dans la liste des ingrédients les céréales suivies de l’adjectif « complet » tels que « blé complet » ou « avoine complète ». • Pour les aliments contenant plus d’un ingrédient, vérifiez que les céréales complètes figurent dans le haut de la liste des ingrédients. Plus elles sont hautes dans la liste, plus les céréales complètes ont été utilisées en grande proportion dans la recette. Cherchez aussi à connaître le pourcentage de céréales complètes. Cette information devrait figurer dans la liste des ingrédients. Il est facile de savoir si les céréales Nestlé du petit-déjeuner ont été fabriquées avec des céréales complètes : Il vous suffit de repérer le bandeau vert et le symbole « garantie blé complet » en haut du paquet.
    Quelles céréales Nestlé se composent de céréales complètes ?
    Toutes les céréales Nestlé pour le petit-déjeuner affichant le bandeau vert contiennent des céréales complètes. C’est notre Garantie céréales complètes. Nos céréales renferment au moins 8 g de céréales complètes par portion de 30 g. Les listes d’ingrédients figurant sur tous les paquets en indiquent les quantités exactes. D’ici à la fin 2015, nous nous sommes engagés à ce que les céréales complètes soient le principal ingrédient de toutes les céréales Nestlé préférées des enfants.
    Quelle quantité de sel les céréales Nestlé contiennent-elles ?
    La quantité de sel pour 100 g et par portion de nos céréales est listée dans le tableau des valeurs nutritionnelles. Une portion de 30 g de NESQUIK® contient 0,15 g de sel. C’est seulement 3 % de l’apport journalier recommandé en moyenne. Toutefois, au cours des 15 dernières années, nous nous sommes efforcés de réduire le sel et le sodium dans nos céréales du petit-déjeuner parce que nous voulons les rendre toujours plus nutritives.
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