Cereal Fitness® # FITNESS® ORIGINAL - Cereales Integrales 1 VALORACIONES DE CLIENTES\* [view more](#nestlecpw-ratings-reviews) [5](/cl/nestlecpw/comment/reply/node/1576/field_comments) [![fitness-original](/cl/sites/g/files/qirczx891/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-11/7%20%281%29.png.webp?itok=RqDI2Gzg)](#brand-content-wrapper) Ahora las deliciosas hojuelas de FITNESS ® contienen avena integral y vitaminas del grupo B\[1\] que serán un gran complemento para tu desayuno, el cual te permite arrancar bien tu día con vitalidad Los cereales integrales, nuestro ingrediente número uno, te encantarán. ## CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS Grano entero ingrediente número 1 46.7% Grano entero fibra buena fuente Sin colorantes ni saborizantes ## NUESTROS INGREDIENTES Cereales (78,9%)(Hojuelas de trigo integral (40,1%), Arroz (21,9%), Sémola de maíz (10,3%), Hojuelas de avena integral (6,6%)), Jarabe de maltitol, Salvado de trigo, Oligofructosa, Fuente de calcio (Carbonato de calcio), Regulador de acidez (Fosfato trisódico), Sal, Vitaminas y minerales (Niacina, Hierro, Pantotenato de calcio, Óxido de Zinc, Vitamina B1, Vitamina B6, Ácido fólico, Vitamina B2), Antioxidante (Concentrado de tocoferoles mixtos (0,04%)), Edulcorante: Sucralosa (29,3mg/100g, 8,8mg/30g, IDA máx. 15 mg/Kg peso corporal).Contiene gluten y soya. Puede contener leche y nueces y productos derivados. ## INFORMACION NUTRICIONAL Tamaño de la porción-Por 30 g de cereal Energía 98 kcal 5 % Grasas totales 0,7 g 1 % Azúcares Totales 0,4 g 0 % Sodio 94 mg 4 % % del Valor Diario de Referencia para un adulto en base a 2000 kcal ## DATOS NUTRICIONALES FILTRO POR GRAMAJE 30g 100g | Composición media | |---| | Energía (kcal) | 98 kcal | | Proteína | 2.9 g | | Grasas Totales | 0.69 g | | de las cuales, grasas saturadas | 0.15 g | | Hidratos de Carbono | 20.3 g | | de los cuales azúcares | 0.39 g | | Fibra Dietética | 4.1 g | | Sodio | 94 mg | | \*% en relación a la Dosis Diaria Recomendada (D.D.R) para mayores de 4 años establecida para Chile. | | Vitaminas y Minerales | |---| | Composición media | |---| | Energía (kcal) | 326 kcal | | Proteína | 9.5 g | | Grasas Totales | 2.3 g | | de las cuales, grasas saturadas | 0.5 g | | Hidratos de Carbono | 67.6 g | | de los cuales azúcares | 1.3 g | | Fibra Dietética | 13.8 g | | Sodio | 313 mg | | \*% en relación a la Dosis Diaria Recomendada (D.D.R) para mayores de 4 años establecida para Chile. | | Vitaminas y Minerales | %DDR\* | |---|---| | Vitamina B6 | 1.4 mg | 21% | | Ácido Fólico | 138 μg | 35% | | Ácido Pantoténico | 6 mg | 18% | | Hierro | 14.5 mg | 31% | | Calcio | 680 mg | 26% | | \*% de la Dosis Diaria de referencia por porción | ## NOTAS AL PIE DE PAGINA 1\. Vitamina B2, Niacina (B3) y Vitamina B6 ## marcas de cereales Y PRODUCTOS [![Foto del producto CHOCAPIC MINIS](/cl/sites/g/files/qirczx891/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-04/CHOC-MINIS-DESKTOP.png.webp?itok=kRT4753Y)](https://www.nestle-cereals.com/cl/brands/minis) ## CEREAL MINIS [Ver más](/cl/brands/minis "Ver más - CEREAL MINIS") [![](/cl/sites/g/files/qirczx891/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-11/cookie%20crisp.png.webp?itok=KKA3DWxO)](https://www.nestle-cereals.com/cl/cookie-crisp-0) ## COOKIE CRISP [Ver más](/cl/cookie-crisp-0 "Ver más - COOKIE CRISP") [![](/cl/sites/g/files/qirczx891/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-10/kit%20kat_1.png.webp?itok=S6Vkyhjz)](https://www.nestle-cereals.com/cl/kitkat) ## KitKat® Cereals [Ver más](/cl/kitkat "Ver más - KitKat® Cereals") [![CHOCAPIC](/cl/sites/g/files/qirczx891/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-10/44396201_CHOCAPIC_ORIGINAL_330_CL_NVA_IMAGEN_COMPLETO_02092024_0.png.webp?itok=XjsBFIwT)](https://www.nestle-cereals.com/cl/nuestros-cereales/chocapic) ## CEREAL CHOCAPIC® [Ver más](/cl/nuestros-cereales/chocapic "Ver más - CEREAL CHOCAPIC®") [![Exquisito cereal de bolitas de chocolate, con el rico sabor característico de MILO.](/cl/sites/g/files/qirczx891/files/styles/crop_thumbnail/public/2022-11/Milo%20300g%20Chile.png.webp?itok=wsNwxDke)](https://www.nestle-cereals.com/cl/nuestros-cereales/milo) ## CEREAL MILO® [Ver más](/cl/nuestros-cereales/milo "Ver más - CEREAL MILO®") [![](/cl/sites/g/files/qirczx891/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-08/Cheerios_0.PNG.png.webp?itok=QWoOZi3D)](https://www.nestle-cereals.com/cl/nuestros-cereales/cheerios) ## CEREAL CHEERIOS ® [Ver más](/cl/nuestros-cereales/cheerios "Ver más - CEREAL CHEERIOS ®") [![CORN_FLAKES_480G_](/cl/sites/g/files/qirczx891/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-08/44382686_CORN_FLAKES_480G_CL_Completo_15072024.png.webp?itok=OX_BPwhV)](https://www.nestle-cereals.com/cl/nuestros-cereales/corn-flakes) ## Corn Flakes [Ver más](/cl/nuestros-cereales/corn-flakes "Ver más - Corn Flakes") [![Lucky Charms 280g](/cl/sites/g/files/qirczx891/files/styles/crop_thumbnail/public/2022-11/MicrosoftTeams-image%20%2849%29.png.webp?itok=poEcz_r2)](https://www.nestle-cereals.com/cl/nuestros-cereales/lucky-charms) ## Lucky Charms ® [Ver más](/cl/nuestros-cereales/lucky-charms "Ver más - Lucky Charms ®") [![](/cl/sites/g/files/qirczx891/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-03/44317150_Estrellitas_410_Chile_Nva_Imagen_Completo_21082023.png.webp?itok=4haxZTOG)](https://www.nestle-cereals.com/cl/nuestros-cereales/estrellitas) ## ESTRELLITAS® [Ver más](/cl/nuestros-cereales/estrellitas "Ver más - ESTRELLITAS®") [![](/cl/sites/g/files/qirczx891/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-04/44364862_ZUCOSOS_350_CL_Completo_08042024.png.webp?itok=5lFIsM6r)](https://www.nestle-cereals.com/cl/nuestros-cereales/zucosos) ## CEREAL ZUCOSOS ® [Ver más](/cl/nuestros-cereales/zucosos "Ver más - CEREAL ZUCOSOS ®") [![](/cl/sites/g/files/qirczx891/files/styles/crop_thumbnail/public/2022-11/Gold%20570g%20Chile.png.webp?itok=ogrX2hEZ)](https://www.nestle-cereals.com/cl/nuestros-cereales/gold-flakes) ## Gold® [Ver más](/cl/nuestros-cereales/gold-flakes "Ver más - Gold®") [![Foto del paquete de cereales Trix](/cl/sites/g/files/qirczx891/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-02/2.png.webp?itok=kqWEyvBd)](https://www.nestle-cereals.com/cl/nuestros-cereales/trix) ## CEREAL TRIX® [Ver más](/cl/nuestros-cereales/trix "Ver más - CEREAL TRIX®") PreviousNext ## Hablemos ### ¿Los cereales para desayuno Nestlé contienen aceite de palma? Sí. Algunos cereales Nestlé contienen una pequeña cantidad de aceite de palma, pero no contribuye de forma significativa a la ingesta diaria de grasas saturadas. ### ¿Con qué minerales y vitaminas se fortifican los cereales para desayuno Nestlé? La mayoría de los cereales para desayuno Nestlé están fortificados con al menos 5 vitaminas (B2, B6, niacina/B3, ácido pantoténico/B5, ácido fólico/B9 y, en algunas recetas, vitamina D) y 2 minerales (calcio y hierro). Lee más aquí. ### ¿Los cereales para desayuno Nestlé contienen hierro? Sí, muchos son fuente de hierro añadido mediante el proceso de fortificación. Es una ventaja para tu familia, ya que estudios muestran que niños y adultos que consumen cereales fortificados tienen más probabilidad de alcanzar la ingesta diaria de vitaminas y minerales. Lee más sobre el hierro aquí. ### ¿Por qué se añade sal a los cereales para desayuno Nestlé? Añadimos una pizca de sal a nuestros cereales para mejorar su sabor y textura. También ayuda a prolongar la vida útil del producto. Hemos trabajado para reducir los niveles de sal en nuestros cereales durante los últimos años, logrando ya una reducción promedio del 25% en nuestros productos a nivel global. Haz clic aquí para saber más. ### ¿Por qué el contenido de azúcar en los cereales es alto? Los azúcares de los cereales para desayuno representan aproximadamente el 5% de la ingesta diaria promedio de azúcares añadidos en adultos. Desde 2014 hemos reducido el azúcar en nuestros productos a nivel global en un 10%. Hoy, la mayoría de nuestro portafolio contiene menos de 1.5 cucharaditas por porción. ### ¿Cuánto cereal debo comer al día? Guía aproximada: 25–30 g para niños y 30–45 g para adultos. Para tu producto específico, revisa el empaque. Lee más. PreviousNext ## Comments ### Valoración general [ 5 ](/cl/nestlecpw/comment/reply/node/1576/field_comments)[5](/cl/nestlecpw/comment/reply/node/1576/field_comments) 1 Reseñas ### Valoraciones 5 estrellas 1 1 4 estrellas 0 0 3 estrellas 0 0 2 estrellas 0 0 1 estrellas 0 0 ### Califica este producto [Deja tu reseña](/cl/nestlecpw/comment/reply/node/1576/field_comments "Deja tu reseña") ### Comments 5 Selomit Oct 27, 2024 Me gusta mucho este cereal, es una buena fuente de fibra, nutrientes, es saludable y tiene rico sabor, lo consumo hace algún tiempo y siempre compro el mismo, he probado los otros productos de la linea Fitness y también son muy ricos pero mi preferido es el original, es totalmente recomendable.