# PREGUNTAS FRECUENTES ¿Te preguntas sobre los granos enteros? ¿Tienes curiosidad sobre el maíz? ¿Interesado en el hierro? Nos hacen todo tipo de preguntas sobre nuestros deliciosos cereales para el desayuno. Haz clic a continuación para encontrar respuestas a las preguntas que más nos hacen. Si no puedes encontrar la respuesta a tu pregunta, por favor contáctanos y estaremos encantados de ayudar. TODOS CEREALES NESTLÉ® PARA EL DESAYUNO ETIQUETADO FORTIFICACIÓN GRANO ENTERO INGREDIENTES RECETAS SALUD SOSTENTABILIDAD Apply ## INGREDIENTES ### ¿Qué es exactamente el grano entero? Cada grano crece como grano entero, pero un grano solo es un grano entero si tiene las tres partes intactas, las cuales están llenas de nutrientes - esto incluye: \- El salvado \- El endospermo (centro rico en almidón) \- El germen (el núcleo con la semilla) Descubre más. ### ¿Qué cereales Nestlé son sin gluten? Producimos Corn Flakes y Rice Pops (disponibilidad según mercado). Son adecuados para quienes requieren cereales sin gluten. Para más detalle, haz clic aquí. ### ¿Cuánto cereal debo comer al día? Guía aproximada: 25–30 g para niños y 30–45 g para adultos. Para tu producto específico, revisa el empaque. Lee más. ### ¿Qué es un desayuno equilibrado? Debe tener una mezcla de carbohidratos, fibra, proteínas, vitaminas y minerales, y puedes elegir prácticamente lo que quieras, siempre que selecciones de los diferentes grupos de alimentos: cereales, frutas y lácteos… y por supuesto un vaso de agua. Leer más. ### ¿Pueden ser más saludables los cereales para desayuno? Estamos orgullosos de nuestros productos, pero sabemos que debemos ir más allá. Queremos cumplir las expectativas y seguir mejorando el desayuno: cereales nutritivos con el gran sabor que les encanta a nuestros consumidores. Lee más. ### ¿Los cereales para desayuno son saludables? Los cereales para el desayuno pueden ser parte de una dieta saludable y equilibrada: \- El 99% del portafolio de cereales de Nestlé a nivel global tiene 3 g o más de fibra por cada 100 g. \- Más del 76% de nuestros cereales tienen igual o menos de 2 cucharaditas de azúcar (7.5 g) por porción de 30 g. \- El 95% de nuestros cereales tienen menos de 450 mg de sodio por cada 100 g. ### ¿Cuánto de la reformulación ha sido impuesta por los gobiernos? Estamos orgullosos de nuestros productos, pero siempre buscamos mejorar su perfil nutricional. En la última década hemos aumentado cereal integral y fibra, reducido sal y azúcar. Lee más. ### ¿Porqué tienen aceite en sus cereales? Su uso principal es ayudar en el proceso de fabricación: actúa como un lubricante cuando estamos moldeando el producto y ayuda a evitar la pegajosidad. En algunos productos, el aceite juega un papel en el perfil sensorial: cómo se siente y sabe el producto en la boca. ### ¿El “aceite vegetal” es lo mismo que el “aceite de palma”? No necesariamente. No todo aceite vegetal es aceite de palma. En los alimentos se usan diversos aceites (coco, girasol, colza, entre otros). ### ¿Los cereales para desayuno Nestlé contienen aceite de palma? Sí. Algunos cereales Nestlé contienen una pequeña cantidad de aceite de palma, pero no contribuye de forma significativa a la ingesta diaria de grasas saturadas. ### ¿Por qué se añade sal a los cereales para desayuno Nestlé? Añadimos una pizca de sal para mejorar sabor y textura y ayudar a la vida útil del producto. En los últimos años hemos reducido la sal en un 25% en promedio. Haz clic aquí para saber más. ### ¿Cómo sé cuánta azúcar tiene mi cereal para desayuno Nestlé? Simplemente revisa nuestro empaque, claramente etiquetado conforme a los requisitos de etiquetado de alimentos. ### ¿Por qué es alto el contenido de azúcar en los cereales? Los azúcares de los cereales para el desayuno constituyen alrededor del 5% de la ingesta diaria promedio de azúcares añadidos para los adultos. Desde 2014, hemos reducido el azúcar en nuestros productos a nivel global en un 10%. Hoy en día, la mayoría de nuestro portafolio contiene menos de 1.5 cucharaditas en una porción. Lee más sobre nuestros ingredientes aquí. ### ¿Los cereales para desayuno Nestlé contienen mucha azúcar? Nuestros cereales contienen azúcar, pero no es el ingrediente principal, ya que el cereal está hecho principalmente de granos. Desde 2014, hemos reducido el azúcar en nuestros productos a nivel global en un 10%. Haz clic aquí para leer más sobre nuestros esfuerzos por mejorar el perfil nutricional de nuestros cereales. \*En promedio, en nuestras recetas, entre 2003 y 2018 desde 2014. Si bien las reformulaciones comenzaron en 2003, el informe se toma de la última década para cumplir con la normativa y la máxima precisión. Los cálculos se basan en las diferencias entre los cereales y barras de desayuno de la marca Nestlé en los volúmenes totales globales de 2014 y 2024. ### ¿Cree que los sistemas de etiquetado nutricional pueden confundir a los consumidores? El objetivo de los sistemas de etiquetado nutricional es ayudar a los consumidores a tomar decisiones alimentarias más informadas. Mientras que algunos esquemas de etiquetado califican la calidad nutricional global de un producto, otros se enfocan en nutrientes específicos a controlar. Lo más importante es que los consumidores comprendan el significado de estos esquemas y cómo funcionan, para que puedan utilizarlos correctamente y controlar sus hábitos de compra. ### ¿Cuánto de este trabajo de reformulación ha sido impuesto por los gobiernos? Estamos muy orgullosos de nuestros productos, pero siempre buscamos nuevas formas de mejorar su perfil nutricional. Llevamos 30 años trabajando en la reformulación de nuestro portafolio. Nuestros equipos han creado recetas con más cereal integral y fibra, y menos sal y azúcar, manteniendo el mismo gran sabor que nuestros consumidores aman. Aunque muchos gobiernos han establecido objetivos para reducir azúcar y sal en los alimentos, nosotros comenzamos este camino en 2003. ### ¿Por qué se le agrega sal a los cereales para el desayuno NESTLÉ®? Añadimos una pizca de sal a nuestros cereales para mejorar su sabor y textura. Además, mejora su vida útil. Hemos trabajado en reducir los niveles de sal en nuestros cereales durante los últimos 15 años, y ya redujimos la sal un 25% en promedio. Haz clic aquí para obtener más información. ### ¿Cómo sé cuánta azúcar hay en los cereales para el desayuno NESTLÉ®? Simplemente revisa nuestro empaque, claramente etiquetado en línea con los requisitos de etiquetado de alimentos. Además, casi todos nuestros cereales llevan la 'Brújula Nutricional NESTLÉ®'; una guía clara y transparente de cuánta proteína, carbohidratos, grasas y azúcar hay en una sola porción. ### ¿Por qué es alto el contenido de azúcar en los cereales? Los azúcares de los cereales para el desayuno representan alrededor del 5% de la ingesta diaria media de azúcares añadidos para adultos. Desde el 2013 hemos reducido el azúcar en nuestros productos un 20%. Lee más sobre nuestros ingredientes aquí. ### ¿Los cereales para el desayuno de NESTLÉ® contienen mucha azúcar? Nuestros cereales contienen azúcar, pero no es el ingrediente principal, ya que se elaboran principalmente a partir del grano. Desde el 2013 hemos reducido el azúcar en nuestros productos un 20%. Haz clic aquí para leer más sobre nuestros esfuerzos para mejorar el perfil nutricional de los cereales. ### ¿Los cereales para el desayuno de NESTLÉ® contienen colores y sabores artificiales? ¡Todos los productos que llevan la Franja verde no contienen colorantes ni sabores artificiales! Entonces, si se trata de un rico cacao, una deliciosa miel o una suculenta canela, no encontrarás colorantes ni sabores artificiales, solo un cereal de desayuno nutritivo y de gran sabor. ## FORTIFICACIÓN ### ¿Los cereales para desayuno Nestlé contienen hierro? Sí, muchos son fuente de hierro añadido mediante el proceso de fortificación. Es una ventaja para tu familia, ya que estudios muestran que niños y adultos que consumen cereales fortificados tienen más probabilidad de alcanzar la ingesta diaria de vitaminas y minerales. Lee más sobre el hierro aquí. ### ¿Con qué minerales y vitaminas se fortifican los cereales para desayuno Nestlé? La mayoría de los cereales para desayuno Nestlé están fortificados con al menos 5 vitaminas (B2, B6, niacina/B3, ácido pantoténico/B5, ácido fólico/B9 y, en algunas recetas, vitamina D) y 2 minerales (calcio y hierro). Lee más aquí. ### ¿Por qué se fortifican los cereales? Cuando los cereales están "fortificados", significa que contienen vitaminas y minerales añadidos para ayudar a que nuestro cuerpo funcione bien. Una porción de 30 g de un cereal fortificado de Nestlé puede ayudar a tu familia a obtener las vitaminas y minerales que necesitan todos los días. Lee más aquí ### ¿Tiene hierro el cereal para el desayuno? Sí, muchos son una fuente de hierro y se agrega en el proceso de fortificación. Es un extra para tu familia, ya que se ha demostrado que los niños y los adultos que comen cereales fortificados tienen más probabilidades de obtener los minerales y vitaminas que necesitan. Lee más sobre el hierro aquí ### ¿Con qué minerales y vitaminas enriquece NESTLÉ® sus cereales para el desayuno? La mayoría de los cereales para el desayuno de NESTLÉ® suelen estar fortificados con un mínimo de 5 vitaminas (B2, B6, niacina o B3, ácido pantoténico o B5, ácido fólico o B9 y, en algunas recetas, vitamina D) y 2 minerales (calcio y hierro). ## CEREALES NESTLÉ® PARA EL DESAYUNO ### Prometemos mejorar continuamente el valor nutricional de nuestros alimentos El desayuno forma parte de una dieta saludable y equilibrada. Ya sea un bocado rápido antes de salir o un momento tranquilo antes de comenzar el día, el desayuno es importante. ### ¿Por qué se añade sal a los cereales para desayuno Nestlé? Añadimos una pizca de sal a nuestros cereales para mejorar su sabor y textura. También ayuda a prolongar la vida útil del producto. Hemos trabajado para reducir los niveles de sal en nuestros cereales durante los últimos años, logrando ya una reducción promedio del 25% en nuestros productos a nivel global. Haz clic aquí para saber más. ### ¿Por qué el contenido de azúcar en los cereales es alto? Los azúcares de los cereales para desayuno representan aproximadamente el 5% de la ingesta diaria promedio de azúcares añadidos en adultos. Desde 2014 hemos reducido el azúcar en nuestros productos a nivel global en un 10%. Hoy, la mayoría de nuestro portafolio contiene menos de 1.5 cucharaditas por porción. ### ¿Por qué se añade sal a los cereales para desayuno Nestlé? Añadimos una pizca de sal a nuestros cereales para mejorar su sabor y textura. También ayuda a prolongar la vida útil del producto. Hemos trabajado para reducir los niveles de sal en nuestros cereales durante los últimos años, logrando ya una reducción promedio del 25%. Haz clic aquí para saber más. ## GRANO ENTERO ### ¿Cómo se desempeñan sus productos en los sistemas de etiquetado frontal? Tener cereal integral como ingrediente principal en toda nuestra gama aporta beneficios nutricionales como la fibra, que contribuye a mejores calificaciones en algunos de nuestros cereales. Además, nuestras mejoras continuas en las recetas también influyen, según el producto. Lee más ### ¿Por qué es importante el grano entero? El grano entero aporta múltiples beneficios: fibra, carbohidratos, proteínas, algunas grasas y vitaminas del grupo B, minerales y antioxidantes. ### ¿Qué es exactamente el grano entero o el cereal integral? Cada grano crece completo, pero solo es integral o grano entero si conserva sus tres partes intactas, con todos sus nutrientes: El salvado El endospermo (centro harinoso) El germen (núcleo con la semilla) Descubre más ### ¿Por qué es el grano entero importante? El grano entero brinda varios beneficios: fibra, carbohidratos, proteínas, algunos lípidos y vitaminas B, minerales y antioxidantes. ¡Encontrarás al menos 8 g de granos enteros por cada porción de 30 g de cualquiera de nuestros cereales para el desayuno con la franja verde de NESTLÉ®! ### ¿Qué es el grano entero exactamente? Cada grano produce grano entero, pero un grano es solo un grano entero si tiene las tres partes intactas que están llenas de nutrientes, esto incluye: \- El salvado \- El endospermo (centro almidonado) \- El germen (el núcleo con la semilla) ## SOSTENTABILIDAD ### ¿SON SUS EMPAQUES AMIGABLES CON EL MEDIOAMBIENTE? Para el 2025, el 100% de nuestros empaques estarán diseñados para reciclaje (anteriormente, el 85% era ampliamente reciclable; el 13%, diseñado para reciclaje, y el 2%, no reciclable). Actualmente, el 98% de nuestros empaques están diseñados para reciclaje. ## SALUD ### ¿Cómo están mejorando el desayuno? Durante la última década hemos mejorado continuamente nuestras recetas: más grano entero, menos sal y azúcar y sin colores ni sabores artificiales. Lee más aquí. ### ¿Cuánto CEREAL DEBO COMER CADA DIA? El tamaño recomendado de la porción de cereal es 30g ### ¿Qué es un desayuno balanceado? Debes obtener una mezcla de carbohidratos, fibra, proteínas, vitaminas y minerales, y puedes elegir prácticamente lo que quieras, siempre y cuando elijas entre los diferentes grupos de alimentos: granos, frutas y lácteos, y por supuesto, un vaso de agua. ### ¿Pueden los cereales para el desayuno ser más saludables? Estamos orgullosos de nuestros productos, pero sabemos que tenemos que ir más allá. Queremos estar a la altura de las expectativas de nuestros consumidores y continuar mejorando nuestros desayunos, creando cereales nutritivos que aún tengan el sabor que les encanta a nuestros consumidores. [![Any questions](/cl/sites/g/files/qirczx891/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/NESTLE_CEREALSTORY_DAY4_1.113.1.jpg.webp?h=6840eff1&itok=PP-EqEzh)](https://www.nestle-cereals.com/cl/contacto) ## [¿Alguna pregunta o comentario? ](https://www.nestle-cereals.com/cl/contacto) Queremos saber más de ti. Ya sea que tengas una pregunta sobre cualquiera de nuestros cereales, quieras compartir algunos comentarios o incluso compartir tus ideas para el desayuno. Simplemente llena el formulario de contacto [CONTACTANOS](/cl/contacto)