![Barras de Cereal](/cl/sites/g/files/qirczx891/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/ad32df4d4f5132dea80a71428d92fc7d.png.webp?itok=KXU2mgOz "Barras de Cereal") # Barras de Cereal miel y almendras Publicado: 05/03/2026 AuthorPor Nestlé Cereales Tiempo de preparación 2 min. Tiempo de cocción 9 min. Tiempo de enfriamiento 15 min. Nivel de habilidad Intermedio Tamaño de la porción 10 Granola hecha en casa con avellanas y chabacanos, ¡para llevar a cualquier lugar! Con Cereal FITNESS® Miel y Almendras. ## Ingredients - 60 g Cereal FITNESS® Miel y Almendras - 80 g Avena - 10 dátiles - 150 ml agua - 50 g chabacanos - 50 g avellanas - 1 cdta. semillas de chía - 1 cdta. canela - 2 cucharada miel ## Preparación 1. 2min Precalienta el horno a 180 °C. 2. 3min En un tazón, corta los dátiles y los chabacanos en trozos, añade el resto de ingredientes y mezcla todo a mano. 3. 3min En un refractario con papel de hornear, o untado con aceite de coco, extiende la mezcla de manera uniforme. 4. 3min Hornea por 40 minutos, hasta que se dore la parte superior. 5. 15min Saca del horno y deja enfriar durante 15 minutos. 6. 1min Corta en barras y mantenlas en un recipiente hermético, a temperatura ambiente. ## DATOS NUTRIMENTALES Carbohidratos 11.06g; Energía 76.46kcal; Grasas 3.41g; Fibra 1.63g; Proteína 1.64g; Grasas saturadas 0.36g; Sodio 0.47mg; Azúcares 5.76g ## Related recipes [![Delicias DE CEREAL FITNESS® CON FRESA Y MERENGUE](/cl/sites/g/files/qirczx891/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/c542997186080cdd453a3c3e8111d125.jpg.webp?itok=KMTly_YX "Delicias DE CEREAL FITNESS® CON FRESA Y MERENGUE")](https://www.nestle-cereals.com/cl/recetas/postres/fresa-merengue) Postre Cereal Fitness® ### Postre con Frutilla: Deliciosas Delicias de Merengue y Cereal [Ver más](/cl/recetas/postres/fresa-merengue "Ver más - 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