![Barras de Cereal!](/cl/sites/g/files/qirczx891/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/4be6a34ac3707815730c00cbf77bc37d.png.webp?itok=x4ufBZX9 "Barras de Cereal!") # Receta de barras de cereales saludables con Corn Flakes® Publicado: 05/03/2026 AuthorPor Nestlé Cereales Tiempo de preparación 0 min. Tiempo de cocción 13 min. Tiempo de enfriamiento 0 min. Nivel de habilidad Intermedio Tamaño de la porción 10 Barras de Cereal! ## Ingredients - 2 tazas Corn Flakes - 1/2 Taza de harina de Coco - 1/2 Taza de Coco rallado - 1/2 Taza de almendras partidas finamente - 3 Huevos - 2 cucharada de Miel ## Preparación 1. 5min Junta las 2 tazas de cereal Corn Flakes NESTLÉ® con la harina de coco más coco rallado y ½ las almendras cortadas finamente; añade los 3 huevos y las 2 cucharadas de miel. Mezcla todo muy bien con la ayuda de una cuchara hasta integrar los ingredientes. 2. 5min Corta un trozo de papel metálico de más o menos 30x20 cm y déjalo en una lata apta para horno, cubre con un toque de mantequilla la superficie y acomoda la mezcla preparada en el paso 1; estira hasta conseguir un cuadrado o rectángulo de de 1 cm de grosor y lleva toda esta mezcla al horno por 10 minutos a 180°c con calor solo por la parte de abajo. 3. 3min ¡Una vez lista, retira y corta en tibio barras de 5 x 3 cm, déjalas enfriar y disfruta cuando quieras! ## DATOS NUTRIMENTALES Carbohidratos 21.35g; Energía 181.92kcal; Grasas 9.11g; Fibra 1.97g; Proteína 4.95g; Grasas saturadas 3.22g; Sodio 59.83mg; Azúcares 6.93g ## Related recipes [![Bocados de berenjena y queso!](/cl/sites/g/files/qirczx891/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/7c018b1cac2aa3dc5b8ac08ba6dd42ae.png.webp?itok=Z-314RqP "Bocados de berenjena y queso!")](https://www.nestle-cereals.com/cl/recetas/salado/bocados-berenjena) SALADO Corn Flakes ### Bocados de berenjena y queso! [Ver más](/cl/recetas/salado/bocados-berenjena "Ver más - Bocados de berenjena y queso!") [![Deditos de queso!](/cl/sites/g/files/qirczx891/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/a99e33d91f9ab515fb54fea3af7598b6.png.webp?itok=bHnMKjuw "Deditos de queso!")](https://www.nestle-cereals.com/cl/recetas/salado/deditos-queso) SALADO Corn Flakes ### Deditos de queso! [Ver más](/cl/recetas/salado/deditos-queso "Ver más - Deditos de queso!") [![Pizza a la piedra](/cl/sites/g/files/qirczx891/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/5c78966795c1e41f20912d2e7d421d15.png.webp?itok=f-rx7Bgp "Pizza a la piedra")](https://www.nestle-cereals.com/cl/recetas/salado/pizza) Comidas familiares Corn Flakes ### Pizza de cereales a la albahaca [Ver más](/cl/recetas/salado/pizza "Ver más - Pizza de cereales a la albahaca") [![Budin de peras con crocante de cereal](/cl/sites/g/files/qirczx891/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/9952c10d145d5b3c1346076852a80900.png.webp?itok=jvLYT7d1 "Budin de peras con crocante de cereal")](https://www.nestle-cereals.com/cl/recetas/postres/budin-de-peras) Postre Corn Flakes ### Recetas con Pera: Budín Crocante de Cereal que Te Encantará [Ver más](/cl/recetas/postres/budin-de-peras "Ver más - Recetas con Pera: Budín Crocante de Cereal que Te Encantará") [![Arepas Crocantes!](/cl/sites/g/files/qirczx891/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/8039bdcc66c54bb1e569063086a5c238.png.webp?itok=rIW-TZGa "Arepas Crocantes!")](https://www.nestle-cereals.com/cl/recetas/salado/arepas-crocantes) SALADO Corn Flakes ### Arepas Crocantes! [Ver más](/cl/recetas/salado/arepas-crocantes "Ver más - Arepas Crocantes!") [![GLUTEN-FREE ITALIAN CHICKEN BURGER](/cl/sites/g/files/qirczx891/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/d87645aff3dfdc65e9d76dc0bd98d3db.jpg.webp?itok=Q10lU_32 "GLUTEN-FREE ITALIAN CHICKEN BURGER")](https://www.nestle-cereals.com/cl/recetas/salado/hamburguesas) Fuente de proteina Corn Flakes ### Hamburguesas italianas de pollo [Ver más](/cl/recetas/salado/hamburguesas "Ver más - Hamburguesas italianas de pollo") [![GLUTEN-FREE CORN-CRUSTED FISH TACOS](/cl/sites/g/files/qirczx891/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/1fc4676afaa18f5ac1cc294864de451a.jpg.webp?itok=9iHrL9zZ "GLUTEN-FREE CORN-CRUSTED FISH TACOS")](https://www.nestle-cereals.com/cl/recetas/salado/tacos-de-pescado) Bajo 300 Kcal Corn Flakes ### Tacos de pescado empanizado [Ver más](/cl/recetas/salado/tacos-de-pescado "Ver más - Tacos de pescado empanizado") PreviousNext