雀巢玉米片

    精选全玉米为原料

    雀巢®玉米片精选全玉米为原料,其特别之处在于谷物的三个部分均得以保留。精加工谷物(比如白米和面包)由于丢掉了谷物本身的一部分(如麸皮等),而造成营养成分流失。精选全玉米为原料,保留了玉米自身的膳食纤维、维生素及矿物质。

    特性与优点

    • 提供维生素B2、B6、烟酸和叶酸
    • 铁和钙质的来源
    • 精选全玉米为原料

    配料

    谷物[玉米粉,全玉米粉(27.5%)],白砂糖,矿物质(磷酸三钙、碳酸钙、还原铁、氧化锌),食用盐,大麦提取物[大麦麦芽(麸质)、木薯淀粉],葡萄糖浆,食品添加剂(磷酸三钠,单,双甘油脂防酸脂,维生素E),烟酸(烟酰胺),维生素B6(盐酸吡哆醇),维生素B2(核黄素),叶酸(叶酸)。
    可能含微量木本坚果(巴旦木和榛子),牛奶,小麦和大豆。

    营养 信息

    份量

    一位女士正在往勺子里倒谷物早餐

    30

    30克产品营养成分参考值

    能量

    483kJ/115 千卡

    6 %

    脂肪

    0.6g

    1 %

    膳食纤维

    0.8g

    3 %

    碳水化合物

    24.6g

    8 %

    0.2g

    10 %

    成人的RI

    * 普通成人的参考摄入量(8400千焦/2000千卡)

    营养标示

    30 克
    典型值

    能量

    483 千焦/115 千卡

    6 %/6 %

    脂肪

    0.6 g

    1 %

    碳水化合物

    24.6 g

    8 %

    纤维

    0.8 g

    3 %

    蛋白质

    2 g

    4 %

    0.2 g

    10 %

    * 营养素参考值 (NRV)

    营养标示

    100 克
    典型值

    能量

    1609 千焦/383 千卡

    19 %/19 %

    脂肪

    2.1 g

    4 %

    碳水化合物

    81.9 g

    27 %

    纤维

    2.7 g

    11 %

    蛋白质

    6.9 g

    12 %

    0.6 g

    33 %

    维生素和矿物质NRV*

    维生素B2

    0.9 mg

    64 %

    维生素B6

    1.2 mg

    86 %

    烟酸

    9 mg

    64 %

    叶酸

    340 µg

    86 %

    525 mg

    66 %

    6 mg

    40 %

    5 mg

    33 %

    * 营养素参考值 (NRV)

    与我们交流

    面向新兴国家的雀巢产品中盐的含量相比发达/发展中国家要高吗?

    在过去15年中,我们一直致力于减少我们面向全世界的谷物早餐中钠(盐的主要成分)的含量,因为我们想让早餐变得更营养。 但在所有国家的所有产品中全面实现相同的成果需要时间——因此有些钠的含量相比其他要高些。 我们的目标

    如何发现谷物制作食品?

    记住两件事: • 查看食品标签,寻找谷物名称前出现“全”字,比如“全麦”或“全麦面包”。 • 对于采用多种配料的食品,确保配料表的顶部列出了谷物。 配料表顶部项目越多,食谱中使用的谷物越多。 查看谷物的百分比含量。 这也应在配料表中。 要知道一种雀巢谷物早餐是否为谷物制作很容易: 只需查看包装盒顶部是否有绿色标志和谷物勾号。

    我听说低GI饮食有助于减肥。 是真的吗?

    这言之尚早。 该领域的科学仍在发展中。 有证据表明低GI食品需要更长的时间消化,这让你觉得饱的时间比较久,但对于你下顿饭是否会吃更少的卡路里并无任何影响。

    雀巢为什么标注植物油?

    不必要。 并不是所有的植物油都是棕榈油。 食品中使用多种植物油。 有些是棕榈油,但非全部。 也会使用许多其他油,比如椰子油、葵花籽油或菜籽油。