让雀巢®纤怡®谷物早餐点燃身体正能量
雀巢®纤怡®谷物早餐相信，我们对身体的自信始于积极而简单的运动！ 正因此，我们发起了“点燃身体正能量”活动，以期成为女性朋友富有价值和支持性的合作伙伴。
让雀巢®纤怡®谷物早餐为你开启美好的一天！
这些爽脆可口的美味以谷物作为第一大配料，富含多种维生素和矿物质，包括钙和铁。 为你开启健康而美丽的一天，让你笑口常开！
造就健康的身体，从这里开始
无论在哪里，无论身高、体型如何，每个年龄阶段的女性对自己的身体似乎都不满意。正是这些消极的想法成为我们前进的绊脚石。 我们不愿安于现状，希望改变。 正因如此，我们推出了“点燃身体正能量”活动，以帮助女性提升对自身的自尊，从而对自己更加自信。 但我们深知，这并非一蹴而就。 为此，雀巢®纤怡®谷物早餐希望与你携手共进，为你奉上合理饮食、积极运动以及乐观思考的好方法。
合理饮食，积极乐观！
利用身体语言造就健康的身体！
身体语言是帮助我们自信乐观的强大力量！ 雀巢®纤怡®谷物早餐与身体语言专家一道为你带来简单的身体语言技巧，不妨一试。 在此处探索更多技巧。
探索雀巢®纤怡®果麦萃
需要美味营养的早餐[1]？ 我们美味的燕麦脆是你犒劳自己的美好选择。
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补充说明
- 富含钙和纤维素，释放活力。
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在过去15年中，我们一直致力于减少我们面向全世界的谷物早餐中钠（盐的主要成分）的含量，因为我们想让早餐变得更营养。 但在所有国家的所有产品中全面实现相同的成果需要时间——因此有些钠的含量相比其他要高些。 我们的目标
记住两件事： • 查看食品标签，寻找谷物名称前出现“全”字，比如“全麦”或“全麦面包”。 • 对于采用多种配料的食品，确保配料表的顶部列出了谷物。 配料表顶部项目越多，食谱中使用的谷物越多。 查看谷物的百分比含量。 这也应在配料表中。 要知道一种雀巢谷物早餐是否为谷物制作很容易： 只需查看包装盒顶部是否有绿色标志和谷物勾号。
这言之尚早。 该领域的科学仍在发展中。 有证据表明低GI食品需要更长的时间消化，这让你觉得饱的时间比较久，但对于你下顿饭是否会吃更少的卡路里并无任何影响。
不必要。 并不是所有的植物油都是棕榈油。 食品中使用多种植物油。 有些是棕榈油，但非全部。 也会使用许多其他油，比如椰子油、葵花籽油或菜籽油。