脆谷乐水果杯

    食谱

    苹果肉桂脆谷乐麦片粥

    前一天晚上花几分钟时间准备,您的孩子第二天一起床就可以享用美味而新鲜的脆谷乐®!

    准备时间
    5 分钟
    烹饪时间
    0
    冷卻時間
    0
    技能水平
    简单
    份量
    1

    配料

    • 1 杯 优诺®酸奶
    • 2 汤匙 生的传统燕麦片或快熟燕麦片
    • 2 汤匙 粗略粉碎的蜂蜜脆谷乐®
    • 0.25 杯 苹果丁
    • 肉桂和葡萄干(如果想装饰)

    说明

    • 在带有密封盖的容器中,将酸奶、生燕麦片和脆谷乐混合。加入苹果搅拌。
    • 加盖;冷藏至少8小时再食用,但冷藏不能超过3天。
    • 根据需要进行装饰。

    与我们交流

    面向新兴国家的雀巢产品中盐的含量相比发达/发展中国家要高吗?

    在过去15年中,我们一直致力于减少我们面向全世界的谷物早餐中钠(盐的主要成分)的含量,因为我们想让早餐变得更营养。 但在所有国家的所有产品中全面实现相同的成果需要时间——因此有些钠的含量相比其他要高些。 我们的目标

    如何发现谷物制作食品?

    记住两件事: • 查看食品标签,寻找谷物名称前出现“全”字,比如“全麦”或“全麦面包”。 • 对于采用多种配料的食品,确保配料表的顶部列出了谷物。 配料表顶部项目越多,食谱中使用的谷物越多。 查看谷物的百分比含量。 这也应在配料表中。 要知道一种雀巢谷物早餐是否为谷物制作很容易: 只需查看包装盒顶部是否有绿色标志和谷物勾号。

    我听说低GI饮食有助于减肥。 是真的吗?

    这言之尚早。 该领域的科学仍在发展中。 有证据表明低GI食品需要更长的时间消化,这让你觉得饱的时间比较久,但对于你下顿饭是否会吃更少的卡路里并无任何影响。

    雀巢为什么标注植物油?

    不必要。 并不是所有的植物油都是棕榈油。 食品中使用多种植物油。 有些是棕榈油,但非全部。 也会使用许多其他油,比如椰子油、葵花籽油或菜籽油。