一桌早餐,几个大人在吃

娱乐

世界各地的美味早餐

无论你生活在曼谷、巴黎、秘鲁还是其他任何地方, 早餐都至关重要。 谷物是深受全世界人们喜爱的食物,但很多国家有着自己独特的早餐传统。 我们搜罗了世界各地的一些特色早餐。 现在你要做的,就是环球旅行来尝尝......

中国

稀粥,这种由谷物和水或牛奶制成的稀粥是传统的早餐之一,至今仍被世界各地的人们食用。 中国人称之为粥,就是在米粥中加入腐乳、肉松或鸡蛋等。

一碗粥加鸡蛋,配中国国旗

日本

香喷喷的米饭......,日本人喜欢米饭佐以纳豆菜。

一份传统的日本纳豆大米饭早餐

土耳其

Yum Yum! 土耳其人深谙如何安抚一大早咕噜咕噜叫的肚子。 他们对“Kaymak”情有独钟;在烤面包上加入蜂蜜和凝脂奶油,再佐以煎鸡蛋和美味的Sucuk辣肠。

一片面包加蜂蜜和凝脂奶油,配土耳其国旗***CLIENT: Please don’t use the flag to represent of thecountry***

意大利

意大利人做早餐简直就是一蹴而就——他们钟爱的早餐”cappuccino e cornetto“基本上就是一杯咖啡加一个羊角面包,甜、热、快是他们早餐的特点。

一杯咖啡加一个羊角面包,配意大利国旗

阿根廷

”Fracturas“早餐是为强壮的人们准备的食物,是添加黄油、甜牛奶(经过烹饪变得粘稠的一种Dulce de Leche酱)制成的千层面包。

3个Fracturas,配阿根廷国旗

秘魯

秘鲁人喜欢早上吃生鱼类——他们喜欢就着辣椒大口大口享用经柑橘汁腌制过的生鱼类早餐”Ceviche“。

一碗生虾早餐,配秘鲁国旗

玻利维亚

玻利维亚人的早餐听起来更像是晚餐的菜肴——Salteña是一种包有肉和蔬菜的厚面粉盒子,搭配辣椒酱做早餐。

3个Salteña,配玻利维亚国旗

哥斯达黎加

喔喔喔喔喔! 红豆饭是唤醒哥斯达黎加人的不二之选。 这是一种美味的早餐,由黑豆、大米、Salsa酱和鳄梨混合制成,吃时再配上玉米烙饼和油炸成熟的车前草。

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    面向新兴国家的雀巢产品中盐的含量相比发达/发展中国家要高吗?
    在过去15年中,我们一直致力于减少我们面向全世界的谷物早餐中钠(盐的主要成分)的含量,因为我们想让早餐变得更营养。 但在所有国家的所有产品中全面实现相同的成果需要时间——因此有些钠的含量相比其他要高些。 我们的目标是让我们全球的谷物早餐中钠的含量降低到同一水平,使儿童早餐每份量中钠的含量低于135毫克。
    如何发现谷物制作食品?
    记住两件事: • 查看食品标签,寻找谷物名称前出现“全”字,比如“全麦”或“全麦面包”。 • 对于采用多种配料的食品,确保配料表的顶部列出了谷物。 配料表顶部项目越多,食谱中使用的谷物越多。 查看谷物的百分比含量。 这也应在配料表中。 要知道一种雀巢谷物早餐是否为谷物制作很容易: 只需查看包装盒顶部是否有绿色标志和谷物勾号。
    我听说低GI饮食有助于减肥。 是真的吗?
    这言之尚早。 该领域的科学仍在发展中。 有证据表明低GI食品需要更长的时间消化,这让你觉得饱的时间比较久,但对于你下顿饭是否会吃更少的卡路里并无任何影响。
    雀巢为什么标注植物油?
    不必要。 并不是所有的植物油都是棕榈油。 食品中使用多种植物油。 有些是棕榈油,但非全部。 也会使用许多其他油,比如椰子油、葵花籽油或菜籽油。
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