让每个早晨成为美好的开端！

技巧 1：准备是关键

前一天晚上计划、尽可能充分地准备。 安排午餐、签署学校表格、将体育用品/音乐器具等放在门前，避免早晨起来干这些跑腿的活儿。

技巧 2：早起的鸟儿有咖啡

比家人早起20分钟，在繁忙的早晨开始之前享受清静的时光，聆听音乐，品味一杯馨香的咖啡。

技巧 3：提前准备衣着

让孩子穿衣服是早晨的第一大挑战。 将孩子第二天要穿的衣服按他们要穿的样子整理好放在地板上。 孩子们眨开眼睛一看一定也会觉得非常有趣。

技巧 4：避免“激战”

如果难免要说服你的女儿不要穿学校不允许的芭蕾舞短裙或耀眼的紫色小靴，最好将它们藏起来，以免对孩子造成诱惑。

技巧 5：快乐制胜法

对于天性慢且容易分心的孩子，制定一个歌曲播放列表——每首歌对应一个任务——让他们知道，当他们最喜欢的那首歌结束时他们就应该穿好衣服，准备就绪。

技巧 6：测试或采取竞争性措施

也许你的孩子是喜欢竞争的。 尝试计时测试，看看孩子们完成每个任务需要多长时间。 或者进行“与计时器赛跑”的游戏。

技巧 7：留出宽裕的时间

有些孩子凡事需要预热。 尝试提前5分钟叫醒他们，以适应这个宝贵的请求。 或让他们在厨房穿衣服，做早餐的同时和他们说说话。

技巧 8：从一早培养孩子的独立性

让孩子们自己制定准备清单，教会他们独立性。 将做早餐的各种配料及雀巢谷物早餐准备好放在冰箱里，并将餐具放在餐桌附近，让孩子们学会为自己准备早餐。

技巧 9：远离数码产品

电话、电视等数码产品是早上分散孩子们注意力的罪魁祸首。 最好限制使用这些产品，直到孩子们准备好上学的所有事务。 或者把这些作为孩子们准备好上学的奖励。

技巧 10：关心孩子

对于担忧学校生活和朋友的孩子来说，早晨起来是令他们忐忑不安的时刻。 鼓励孩子说出他们的焦虑，帮助他们找到解决方法，从而使他们攒足自信去学校。

技巧 11：趣谈夜梦

早晨刚起床大家一般记得晚上做了什么梦。 让每个人讲讲自己的梦，然后尝试解梦，非常有趣！

技巧 12：人越多越热闹

何不打破常规，将早餐变为更大的社会活动呢？邀请朋友一起吃早餐别有趣味！ 你一定会享受邀请的乐趣！

技巧 13：思索......

从孩童早期年龄开始，每天早上给他们解释与他们年龄相符合的早间新闻中的标题报道，并询问他们的想法，以此培养孩子对时事的兴趣。

技巧 14：

如果新闻是家人早上最关注的事情，那就可以一起尽情的玩“我是间谍”、“我是谁”等游戏， 而且可以畅快地开玩笑了。 这会让每个人立即兴奋起来！