一杯紫色奶昔

食谱

蓝莓香蕉脆谷乐®奶昔

清晨孩子们匆匆上学之前,或放学后饥肠辘辘回家时,为他们准备一杯新鲜的奶油果昔, 一定感觉非常美好!

准备时间
5 分钟
烹饪时间
0 分钟
技能水平
简单
份量
2

配料

1杯 牛奶
1杯 蜂蜜脆谷乐®
1根 熟香蕉,切成块
1杯 新鲜莓果
1杯 冰
根据需要进行装饰, 香蕉片, 另外一些脆谷乐

说明

  • 在搅拌机中放入奶昔配料。
  • 盖好盖;高速搅拌约30秒,就能做出细滑的奶昔。
  • 倒入2个杯子。 根据需要进行装饰。 即可品味。

    谷物品牌和产品

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    我们竭力回答尽可能多的问题。 您可在这里搜索它们:

    面向新兴国家的雀巢产品中盐的含量相比发达/发展中国家要高吗?
    在过去15年中,我们一直致力于减少我们面向全世界的谷物早餐中钠(盐的主要成分)的含量,因为我们想让早餐变得更营养。 但在所有国家的所有产品中全面实现相同的成果需要时间——因此有些钠的含量相比其他要高些。 我们的目标是让我们全球的谷物早餐中钠的含量降低到同一水平,使儿童早餐每份量中钠的含量低于135毫克。
    如何发现谷物制作食品?
    记住两件事: • 查看食品标签,寻找谷物名称前出现“全”字,比如“全麦”或“全麦面包”。 • 对于采用多种配料的食品,确保配料表的顶部列出了谷物。 配料表顶部项目越多,食谱中使用的谷物越多。 查看谷物的百分比含量。 这也应在配料表中。 要知道一种雀巢谷物早餐是否为谷物制作很容易: 只需查看包装盒顶部是否有绿色标志和谷物勾号。
    我听说低GI饮食有助于减肥。 是真的吗?
    这言之尚早。 该领域的科学仍在发展中。 有证据表明低GI食品需要更长的时间消化,这让你觉得饱的时间比较久,但对于你下顿饭是否会吃更少的卡路里并无任何影响。
    雀巢为什么标注植物油?
    不必要。 并不是所有的植物油都是棕榈油。 食品中使用多种植物油。 有些是棕榈油,但非全部。 也会使用许多其他油,比如椰子油、葵花籽油或菜籽油。
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