Empaque de Cereal Fitness Original en tablas de madera
Empaque de Cereal Fitness Original

FITNESS® TRADICIONAL

Ahora las deliciosas hojuelas de FITNESS® contienen avena integral y vitaminas del grupo B[1] que serán un gran complemento para tu desayuno, el cual te permitirán iniciar tu día con vitalidad. Con cereales integrales, te encantarán.

Empaque de Cereal Fitness Original

CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS

  • Más nutritivo y con el mismo sabor de siempre.
  • Cereal integral garantizado.
  • Con Vitamina B

57 % DE GRANO ENTERO

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NUESTROS INGREDIENTES CUIDADOSAMENTE SELECCIONADOS

Cereales (Granos de trigo integral, Arroz, Sémola de Maíz, Hojuelas de avena integral), Azúcar, Salvado de trigo, Jarabe de glucosa, Extracto de Malta (cebada), Fuente de Calcio, Sal, Vitaminas y Minerales (Niacina, Óxido de Zinc, Pantotenato de Calcio, Hierro reducido, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B6, Ácido Fálico).

INFORMACIÓN Nutrimental

Tamaño de la porción

mujer sirviendo cereales en una cuchara

30 g

Referencia de ingesta para un adulto por una ración de 30 g

Calorías

110kcal

6 %

Grasa Total

1g

1 %

Azúcares

3g

Sal

95mg

4 %

de la IR de un adulto *

* Referencia de ingesta para adultos por porción (8,400kJ/2,000Kcal)

DATOS Nutrimentales

Valores típicos

Calorías

170 kcal

Grasa Total

Grasa Saturada

0.85 g

0.25 g

Hidratos de Carbono

de los cuales azúcares

31.3 g

13.5 g

Fibra Dietética

3.4 g

Proteína

9.8 g

Sal

180 mg

Vitaminas y Minerales

VNR*

Vitamina B6

25 %

Acido Fólico

15 %

Ac. Pantoténico

25 %

Calcio

20 %

Hierro

25 %

10

* Valor Nutrimental de Referencia (VNR)

Valores típicos

Calorías

340 kcal

Grasa Total

Grasa Saturada

2.3 g

0.5 g

Hidratos de Carbono

de los cuales azúcares

70.4 g

10.1 g

Fibra Dietética

11.2 g

Proteína

9.4 g

Sal

311 mg

Vitaminas y Minerales

VNR*

Vitamina B6

1.5 mg

Acido Fólico

192 mg

Ac. Pantoténico

7.8 mg

Calcio

675 mg

Hierro

13.5 mg

 

Notas a pie de página

Vitamina B2, Niacina (B3) y Vitamina B6

Notas a pie de página

  1. ^ Vitamina B2, Niacina (B3) y Vitamina B6

marcas de cerealesy productos

Hablemos

Hemos intentado responder a la mayor cantidad de preguntas. Puedes buscarlas aquí:

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS EN SALUD Y NUTRICIÓN DEL CEREAL CORN FLAKES SIN GLUTEN DE CEREALES NESTLÉ®?
Ya sea una sana opción para personas que quieren reducir la cantidad de gluten en sus dietas, para personas con enfermedad celíaca o intolerantes al gluten, el cereal Corn Flakes Sin Gluten de Nestlé está enriquecido con vitaminas del complejo B, ácido fólico y hierro.
¿CUÁLES CEREALES NESTLÉ® ESTÁN HECHOS CON GRANOS ENTEROS?
Todos los Cereales Nestlé que llevan la banda verde están hechos con granos enteros; esa es nuestra Garantía de Cereal Integral. Están hechos con por lo menos 8 gramos de granos enteros por cada porción de 30 gramos. Todas las cajas incluyen listas de ingredientes que indican la cantidad exacta. Para finales del 2015, tuvimos el compromiso de hacer de los granos enteros el ingrediente principal en todos los Cereales Nestlé® populares entre los niños.
¿Cuál es la diferencia entre un grano entero y uno refinado?
Un grano entero tiene más nutrientes que un grano refinado, porque todas las partes del mismo son retenidas, la semilla, el salvado, el endospermo y el germen; así como su fibra, vitaminas, minerales y fitonutrientes. Pero la mayor parte del salvado y germen se retira cuando se producen granos refinados. Por lo tanto, los granos enteros contienen más nutrientes que los granos refinados.
¿Reducir la cantidad de azúcar de los cereales para el desayuno reduce el IG (índice glucémico)?
Es un mito muy común decir que reducir el nivel de azúcar reduce el IG. No es posible predecir el IG de unos cereales para el desayuno basándose en la cantidad de azúcar que contienen. De hecho, algunos cereales con un elevado nivel de azúcar tienen un IG bajo y algunos cereales con un nivel bajo de azúcar presentan un IG elevado. Por ejemplo, los Corn Flakes tienen un IG alto (77) y los FROSTIES® presentan un IG bajo (55).
¿LOS CEREALES NESTLÉ® CONTIENEN FIBRA SOLUBLE O INSOLUBLE?
Depende de los granos que se hayan usado. Diferentes granos tienen diferentes proporciones de fibra soluble e insoluble. Por ejemplo, el trigo es alto en fibra insoluble, y la cebada y avena son altos en fibra soluble (es por eso que cuando se cocina avena se vuelve pegajosa).
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Nos encanta escuchar sus comentarios sobre los Cereales Nestlé®, así que por favor, háganos saber lo que piensa, siempre apreciamos escuchar de usted.

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